나 같은 사람이라면 앞으로 몇 주 동안 올림픽 경기를 보는 스릴이 자기 의심의 여지가 생길 수 있습니다. 22 세의 올림픽 피겨 스케이팅 선수 인 애슐리 와그너 (Ashley Wagner)는“성숙한”사람으로 간주됩니다.
학사 참가자가 저보다 훨씬 어리다는 사실을 알게 되더라도 미완성 된 느낌이 들었습니다. 그들은 금메달리스트가 아닐 수도 있지만 적어도 그들이 원하는 것을 알고 그것을 따라갈 것이라고 생각합니다. 나는 아직도 첫 번째 부분에서 일하고 있습니다.
흥미롭게도 심리학자이자 "천재 보조금"수령인 Angela Lee Duckworth에 따르면 시간이 지남에 따라 목표를 추구하거나 "그리트"를 추구하는 것은 정확하게 성취 한 사람들을 차별화시키는 것입니다. 12 월 기사
Monitor on Psychology 에서 내가 편집하고 편집 한 잡지에서 동료는 Duckworth를 인터뷰하고“다양한 분야에서 인재가 성공할 수있는만큼 (또는 경우에 따라) 어려운 상황입니다.”다음은 몇 가지 주요 내용입니다.
- 모래의 결정 요인은 인내입니다. 이 경우의 인내는 장기 목표를 달성 할 수있는 능력과 체력으로 정의됩니다. 심야 간식에 대한 저항에 자부심을 가지고 있지만 좌절에 직면 할 때마다 경력 목표를 변경한다면, 그릿은 장점이 아닙니다. 보다 일시적인 개념 인 자제력이있을 수 있습니다. (그렇습니다. 둘 다 가질 수 있습니다.)
- 덕스 워스 (Duckworth)는 자신의 목표를 "작업"으로 추구하지 않는 열심히 일하는 사람들이라고 목표를 달성하지 않으면 서 좋은 결과를 얻을 수 있다고 믿는다. 시간을 낭비하지 말고 스스로 할 수있는 일에 대해 걱정하지 마십시오. 다른 말로하면, 당신이 열정적 인 목표를 찾으면, 그릿이 따를 수 있습니다.
- 그릿을 높이는 방법 이 있습니다. 밝은면을 바라 보는 연습을하는 것이 좋습니다. (고용인이 저와 인터뷰하고 싶지 않다면, 그 누구도하지 않을 것입니다!)보다는“커버 레터를 작성하는 것이 더 많은 것을 원할 다음 작업을위한 훌륭한 실습이었습니다!”라고 생각하십시오. 장애물 뒤에 장애물이 있다면 비관론자들은 그것을 가질 가능성이 적습니다.
다른 하나는 커밋에 전념하는 것일 수 있습니다. Duckworth의 연구에 따르면, 표시는 실제로 절반이 아니라면 반 이상입니다. “Woody Allen은 한때 인생에서 성공의 80 %가 나타나고 있다고 말했습니다. "그리고 그릿은 개인이 자신의 약속을 지키고 계속 나타나도록 기울인다 고 생각합니다."
따라서 Olympians 또는
Bachelor 참가자가 당신을 쓰러 뜨리면 다음 사항을 고려하십시오. 이제 너와 나도 몇 가지를 얻을 시간이다.
