나는 슬럼프에있다. 이것은 종종 내 인생이나 경력에서 큰 사건 후에 때때로 발생합니다. 그리고 과거의 경험을 통해 곧 상승세를 겪을 것이라는 것을 알고 있지만, 맨 아래에있을 때마다 더 이상 제공 할 것이 없다는 것을 알고 있습니다.
나는 아직도 인생 코칭을 할 때 고객들에게 슬럼프에 빠지라고 조언했다. 나는 부패가 새로운 아이디어의 탄생을위한 공간을 만드는 마음의 방법이라고 말했다. 그리고 나는 여전히 그것이 사실이라고 믿습니다. 그러나 당신이 침체 상태에있을 때, 인내심은 세상에서 가장 어려운 일입니다. 너무 힘들 기 때문이 아니라 인내심이 아무것도하지 않는다고 가정하기 때문에 인내심은 우리 손에 앉아서 기다리는 것입니다.
그러나이 가정은 잘못되었습니다. 인내심은 도발과 지연에 직면 한 확고 함과 자제력이지만, 분명히 공허하지는 않습니다. 사전의 어느 곳에서도 인내심이 여전히 서있는 시간과 같다고 말하지 않습니다.
따라서 친구들은 반대로 모든 가정에 반하여 슬럼프에 빠졌을 때 가장 좋은 방법은 무언가를함으로써 인내심을 나타내는 것입니다. 이제 나가서 폭풍을 극복하기위한“무언가”로 압생트와 진으로 가득 찬 통을 사기 전에 인내심은 회피와 거부와 같지 않다는 경고를받습니다. 나는 이것을 어려운 방법으로 배웠으므로“활동적으로 인내심을 갖는다”는 말은 기다림을 무시하거나, 익사 시키거나, 대기의 희생자가되는 것을 의미하지는 않는다. 단순히 기다릴만한 가치가 있습니다.
내가 슬럼프에있을 때 가장 먼저하는 일은 내 달력에서 불필요한 것을 제거하는 것입니다. 정확히 기다리는 것에 대한 관점을 얻을 수있을 때까지 커피 날짜와 심부름을 연기합니다. 당신이 생각하고있는 것과는 반대로, 이것은 유휴 나 회피가 아닙니다. 재평가이며, 그것은 슬럼프에서 벗어나는 핵심입니다. 그것은 나의 정신적, 정서적 배터리를 재충전하도록 강요하며, 나는 게임의 맨 위에있을 때 종종 100 % 발사 후 고갈됩니다.
때때로이 재평가는 멍처럼 느껴집니다. 그것은 슬로 싱이며, 눈물과 코 막힘으로 가득하며 예쁘지 않습니다. 그러나 나는 그것이 멍청한 후에, 끈적 끈적한 사물의 중심에 도착한 후 나의 새로운 표준이 어디에 있는지 정확히 알았 기 때문에 그것이 필요하다는 것을 확신합니다.
슬럼프에 인내하는 것에 대한 재미있는 부분은 새로운 방식으로 뇌가 휘젓는다는 것입니다. 인내심이 활발하고 자기 통제에 관한 모든 것을 이해하면, 뇌가 다시 움직이기 위해해야 할 활동을 정확하게 통제 할 수 있습니다. 이것은 내가 현재 진행중인 슬럼프의 일부입니다. 이번에는 제가 선택한 활동이 작년 여름 내내 즐거워하지 않은 글을 쓰고 있습니다. 조용한 종류의 이탈이지만 실제로는 활동을 선택할 때 대담하거나 소심 할 수 있습니다. 결국 인내심은 자제에 관한 것입니다.
내 거실을 거대한 공 구덩이로 바꾸어 놓기 전에이 작업이 취소되었습니다. 나는 수천 개의 무지개 색 공을 주문하고 내 집을 그들로 채웠다. 한때 유년기와 척 E. 치즈를 위해 예약 된 것은 내 아파트에서 약간의 부흥을 보였습니다. 어리석은 소리가 들리지만 무지개 색깔의 놀이 공을 통해 수영을하기 위해 친구를 뛰어 넘고 던지고 던지는 사이에 뇌가 부딪친 부분을 재충전 할 시간이있었습니다.
내 뉴런이 초기 문제와 무관하게 새로운 방식으로 발사되기 때문에 내가이 슬럼프가 끝났다고 말할 수 있습니다. 내가 슬럼프 동안 할 수있는 모든 일이 산만 해져서 우연히 서있다는 믿음에 희생 되었다면, 나는 결코이 거리에 도달하지 못했을 것이다. 진실을 말하기 위해, 나는이 것에서 거의 기뻐하지만, 다음 슬럼프를 기대하고 있습니다. 결국, 나는 무지개 색깔의 놀이 공으로 가득 찬 옷장을 가지고 있으며, 다음에 그들과 함께 무엇을 해야할지 알아낼 수 있기를 고대하고 있습니다.
