피트니스 업계의 이력서는 다음과 같습니다. 저는 캠프 카운슬러로서 하이퍼 트윈 소녀들을위한 즉석 킥복싱 수업을 이끌었습니다. 밤새 무릎 높이 양말과 운동화로 편안하게 착용 할 수 있으며 때로는 'Edge of Glory'가 라디오에 등장 할 때 바디 펌프 루틴을 흉내 내고자하는 충동을 느끼기도합니다.
피트니스 강사가 만든 것 같아요? 그렇게 빠르지 않습니다.
다행스럽게도 내 가상의 고객에게는 피트니스 도어에 발을 담그는 것이 측면 포니 테일과 가가의 사랑 이상이 필요합니다. 그러나 정확히 무엇을해야합니까? 알아 내기 위해 몇 명의 전문가에게 저를 똑바로 세우라고 요청했습니다. 여기 내가 배운 것이 있습니다.
인증은 첫 단계 일뿐입니다
공인 개인 트레이너 또는 공인 그룹 피트니스 강사가되기위한 절차는 공인 회계사 또는 공인 간호사 조산사가되는 것만 큼 표준화되지 않았습니다. 결국, 피트니스 직업은 라이센스 직업이 아닙니다. 워싱턴 DC의 개인 트레이너 인 조 콕스 (Joe Cox)는 다음과 같이 인증했다. 지난 11 월 국립 스포츠 의학 아카데미 (NASM). Cox는 "간단히 책을 보내면 시험을 치러야합니다."사실 체육관에서 운동화를 발로 밟지 않아도이 모든 것을 할 수 있습니다. 그러나 그는“전문가가되기 위해서는 반드시해야한다”고 말했다.
NASM 외에도 인기있는 인증 기관으로는 ACE (American Council on Exercise), ISSA (International Sports Sciences Association) 및 AFAA (Aerobics and Fitness Association of America) 등이 있습니다. 어떤 약어가 귀하에게 가장 잘 맞는지 파악하려면 체육관 웹 사이트의 "경력"섹션을 보거나 일부 지역 체육관의 채용 관리자에게 권장하는 조직을 요청하십시오.
전문화는 귀중합니다
요가, 스피닝 또는 필라테스와 같은 특정 유형의 수업을 가르치려면 인증 기관 목록과 필요한 금액, 시간 및 재능이 계속됩니다. 그러나 YMCA의 그룹 프로그래밍 DC 지역 책임자 인 Angela Meyer는 전문화가 가치가 있다고 말합니다. 그녀는“이것은 빠르게 변화하는 세상입니다. 그리고 일반 인증은 더 이상 그것을 자르지 않습니다.
전문 분야를 결정하기 위해 Meyer는 먼저 공중 요가, Jujitsu 또는 Bhangra 댄스 등 자신이 무엇을 좋아하는지 스스로에게 묻습니다. "통과 할 수있는 전문 기술이 있지만 그 중 하나가 될 수있는 인증은 하나도 없습니다."라고 그녀는 말합니다.
연습은 완벽합니다
Lululemon-clad 송아지를 시험장에서 고급 체육관까지 똑바로 뛸 계획이라면 고용 관리자가 눈을 굴릴 수 있도록 준비하십시오. "사람들은 가서 인증을 받고 '좋아요, 가르 칠 수 있어요!'라고 말합니다."Meyer는 말합니다. 실제로는 아직 할 수 없습니다. SAT 시험을 치른 후 경험이나 대학 학위없이 월스트리트에서 면접을하는 것과 같습니다.
그렇다면 싯 다운 시험에서 스탠드 업 매력 시험기로 어떻게 가나 요? 실습, 실습, 실습에 따르면 현재 워싱턴 DC의 VIDA Fitness 그룹 프로그램 관리자 인 Eric Schwarz는 말합니다. 요가 얼라이언스를 통해 200 시간의 훈련 프로그램을 마친 후 그는 교회에서 요가 수업을 통해 월급 전에 경험을 얻도록 가르쳤다. "그는 언어를 더 편하게 해주었습니다. 왜냐하면 혀 묶기를 원하지 않기 때문입니다."라고 그는 말합니다. 공원, 직장 또는 체육관에서 체력 단련을위한 체육관 기준보다 낮은 곳에서 비슷한 것을 할 수 있습니다. (따라서 나의 캠프는“클래스?”완벽합니다.)
이제 Schwarz는 "누군가 재능있는 인재를보고 싶습니다." 이는 경험이 있고, 참가자와 연결하고, 안전하며, 페이싱과 리듬이 떨어지는 사람을 의미합니다. 또한 자신이 아닌 참가자에게 초점을 맞춘 사람을 의미합니다. Schwarz는“자아를위한 시간이 없습니다.
관계 문제
네트워킹과 관련하여 피트니스 업계에서는 레깅스와 차 칵테일을 교환 할 수 있지만 감정은 동일합니다. 연결은 성공의 문제입니다. Meyer는“이것은 관계와 네트워킹, 그리고 당신이 아는 사람에 관한 것입니다. 또한 현실에 관한 것입니다. “사람들과 연결할 수 있습니까? 방을 지휘? 당신은 자각하고 있습니까?”그녀가 물었다. “정통 교사가 누구인지 알아야합니다.”개인 트레이너의 경우 연결을 만들고 유지하는 것이 일의 일부입니다. 콕스는“이것은 영업에서 일하는 것과 같습니다.
Schwarz는 다른 분야와 마찬가지로 멘토 (또는 여러 멘토)를 갖는 것이 중요합니다. 존경하는 교사 나 트레이너를 찾고, 수업을 듣고, 신호를 관찰하고, 일상에 대해 질문하십시오. "언제나 수업에서 무엇이든 배울 수 있습니다."라고 그는 말합니다. "선생님이 학생이라고해서 학생이되는 것을 그만 둘 수는 없습니다."
당신이 그것을 사랑하기 때문에 그것을
피트니스 업계에서 일하는 것에는 많은 특권이 있습니다. 더 이상 체육관 요금이 없습니다! 찢어 지려면 돈을 버십시오! 일하기 위해 땀을 흘리십시오! 그러나이 분야에서 일자리를 원하는 이유는 없습니다. 워싱턴 DC의 ISSA 인증 개인 트레이너이자 피트니스 강사 인 Heather Guith는“재미 있기 때문에 운동을하면서도 재미있게 운동을 할 수 있습니다. 그녀는 세심한 교사가 되려고한다면 실제로 많은 운동을하지 않을 것이라고 말했다.
피트니스에 들어가는 또 다른 나쁜 이유는? 돈. 대부분의 초보 피트니스 강사들은 각 수업에 $ 20- $ 50를 할 것이며, 개인 트레이너는 시간당 $ 70- $ 100를 할 수 있습니다. 그 중 절반은 아마도 고용주에게 갈 것입니다. 또한 Guith는 고객 기반을 구축하는 데 최소 몇 개월이 걸릴 수 있으므로 "돈을 즉시 기대하지 마십시오"라고 덧붙였습니다.
당신은 또한 유연해야합니다 (그리고 나는 뒤로 구부리거나 발가락 만지는 것을 의미하지는 않습니다). Guith는“정상 일정을 원한다면 개인 훈련에 참여하지 마십시오. 시카고에서 개인 훈련을 시작했을 때, 종종 오후 9시에 직장을 떠나고 다른 사람들이 취소되었을 때 막판 고객을 사귀면서 사회 생활에 심각한 급증을 일으켰습니다. "나는 몇 가지 일을 놓친 것 같아"라고 그녀는 말합니다.
그러나 행복한 시간 을 놓치면 Game of Thrones 의 최신 에피소드 가 성공할 수 있다고 Schwarz는 말합니다. 불과 13 개월 전, 그는 농무부에서 풀 타임 운동을하기 위해 직장을 그만 두었습니다. “이것은 정말 큰 차이입니다.”라고 그는 말합니다. “나는 무한히 행복합니다.”
