새해 결의안에 대한 더 나은 대안-뮤즈

새해 결심에 절대적으로 끔찍한 사람들을 알고 있습니까? 2 월에 간신히 목표를 세울 수있는 사람들은 그 의도가 좋은 목표를 단번에 제한하기 위해?

네, 당황스러운 일이 있습니다. 저는 그 사람들 중 한 사람입니다.

내 삶의 여러 측면에서 나는 나 자신을 상당히 헌신적 인 사람으로 생각합니다. 그러나 결심을 할 때마다 나는 보통 1 월 둘째 주가 끝날 때까지 모든 종류의 변명을합니다.

나는 일반적으로 내 손을내어 체육관으로의 여행을 포기하기에 너무 행복하지만 (심히, 내가 농담하고 있었습니까?) 여전히 낙담합니다. 나는 비참하게 퍼지는 것 같은 느낌을 갖게된다. 나는 내 자신을 실망시켰다.

그러나 내가 깨달은 것은 다음과 같습니다. 실패한 것이 아니라, 처음부터 성공을위한 준비를하지 않은 것입니다. 지난 10 년 동안 그 표준 해상도가 유지되지 않는 것으로 입증 된 경우 왜 계속해서 스스로 설정합니까? 나는 단지 실망감을 느끼고 싶습니까?

친구들이여, 올해는 게임의 이름을 바꾸고 있습니다. 나는 실제로 저에게 결코 효과가 없었던 그 전통적인 약속들에 대해 경의를 표하고 대신 완전히 다른 것을하고 있습니다.

p! 해결책이 없습니까? 당신은 무엇을하려고합니까?

솔직히 Instagram에서 자신을 표현하는 방법에도 불구 하고이 개념은 획기적인 것은 아닙니다.

사실, 그것은 매우 고통스럽게 간단합니다. 저는 매달 매달 테마를 고를 것입니다. 그런 다음 해당 달에 할당 된 테마를 최대화하기 위해 최대한 많은 작업을 수행합니다.

이 접근 방식은“귀하의 프레이밍”이라는 개념과 유사합니다. 그러나 이것에 대해 제가 좋아하는 것은 더 짧은 기간으로 작동한다는 것입니다. 365 일 동안 무언가를 유지해야하는 대신 매월 변경해야합니다.

새로운 달을 시작하기 위해, 나는 플래너의 첫날에 선택된 테마를 쓸 것입니다. 그런 다음 달의 나머지 기간 동안, 나는 그 중요한 아이디어에 기여한 여러 가지 일들을 기록 할 것입니다. 월말에 (그리고 심지어 연도)? 나는 나 자신을 개선하기 위해했던 모든 일에 대해 자세히 설명합니다.

나는 여전히 다양한 주제가 무엇인지 마무리하려고 노력하고 있지만 달력에 들어가기를 원한다는 것을 알고 있습니다.

• 창의성
• 건강
• 균형
• 자연
• 연결

더 많은 운동에서 우정을위한 더 많은 시간을 확보 할 때까지, 나의 이전 결의안 중 많은 부분이 위에서 설명한 통에 빠졌습니다. 따라서 저는 제가 실제로하고 싶은 일을하도록 강요하는 관점에서 그러한 주제가 확실한 선택임을 알고 있습니다.