시간 관리를 개선하기 위해 최신 앱에 대해 읽었지만 실제로 다운로드하지는 않습니다. 다른 사람들이 타이머, 도구 및 기술을 사용하여 작업 흐름을 개선하는 방법을 배우고 싶지만 수업 내용을 내 작업 목록에 적용하지는 않습니다.
생산성을 강요 하자마자 나는 반항하고 결국 미루는 결과를 낳기 때문입니다.
내가 틀리지 마라 : 나는 나의 시간을 최대화하는 것에 관한 것이다. 집에 3 개월 된 아기가 있습니다. 나는 일주일에 30 시간 가까이 일한다. 남편은 대학 풋볼 코치이므로 휴일까지 사무실에서 일주일 내내 7 일을 보낼 것입니다 (일명 저는 홈 프론트를 책임집니다).
답변에 대한 이메일, 글을 쓰고 편집 할 기사, 최신 뉴스 기사, 준비 할 식사, FaceTime의 남편, 물론 사랑하고 놀고 놀기 위해 달콤하고 사랑스러운 아기가 있습니다. 낮잠 시간을 동축하는 시간. 자선 단체 5K 훈련도 언급 했습니까?
아이 롤을 펼칠 준비가 되었더라도 걱정하지 마십시오.이 문서는 "모든 작업을 수행하는 방법"에 대한 기사가 아닙니다. 매주 베이비 시터가 있어도 전화로 읽지 않은 이메일 80 개에 대한 알림이 있고 개인 전화를 받기 위해 최소 1 주일이 걸리고 끝 테이블에 읽지 않은 잡지 더미가 충분히 있는 사람 중 하나입니다. 의사 사무실에있는 것 같습니다
그러나 나는 이러한 다양한 판을 공중에 유지하고 직장에서 엉덩이를 걷어차 게합니다. 여기 내 비밀이 있습니다 : 나는 매일 매일 고집하는 루틴이 없습니다. 대신, 나는 내가 원하는 것을 할 수있는 힘을 얻습니다.
버릇없는 아이라고 부르기 전에 나의 접근 방식을 설명하도록하겠습니다. 저는 항상 선택을합니다.
생각해보십시오 : 결정적이지 않을 때마다 선택해야 할 옵션으로 범위를 좁 히면 앞으로 나아가는 경로가 더 명확 해집니다. 12 곳의 점심 식당의 장단점을 계산하는 대신 샐러드, 피자 또는 샌드위치를 좋아하는지 물어보고 갑자기 가고 싶은 곳을 알고 있습니다.
마찬가지로, 내가 집안일을해야 할 때, 내가 선택한 방법 (이 경우, 어떤 항목으로 시작하고 싶은지)을 실행하고, 내 목록을 더 빠르고 더 행복하게 처리하는 데 도움이되는 것을 발견 했습니다 . 예를 들어, 운동을해야한다면 아파트를 청소하고 가게에 가십시오. 내가 먼저 할 일을 스스로 결정하도록 잠시 시간을 내면 훨씬 저항력이 떨어졌습니다. 거기서 나는 체육관으로 끌지 않았다. 주방 청소를 원하는 것보다 더 많이하고 싶었 기 때문에 달리기를하려고했습니다. 그리고 내가 목록의 맨 아래에 도달했을 때, 나는 이미 생산성이 너무 높았 기 때문에 마지막으로 가장 좋아하는 항목도 달성하고 싶었습니다.
워크로드에 동일한 전략을 적용하기 시작했고 실제로 효과가 있다는 것을 알았습니다. 누가 먼저 이메일에 답하고 두 번째로 써야한다고 말합니까? 다른 기사를 편집하기 전에 기사를 작성해야한다고 누가 말합니까?
그 질문에 대한 답이 긴급한 일이기 때문에“나의 상사”또는“고객 마감일”이 될 때가 있습니까? 확실한. 그러나 다른 사람의 일정에 방해가되지 않을 때 (이것은이 접근 방식에 매우 중요합니다.) 제가 먼저 할 일을 스스로 선택하도록하겠습니다. 내가 직접 선택할 때, Instagram을 다시 확인해야 할 이유를 찾는 것과는 반대로, 당면한 과제에 집중할 가능성이 훨씬 더 높습니다.
이 작업을 수행하기위한 핵심은 실제로 워크로드를 향상시킬 두 가지 선택 사항을 제시하는 것입니다. 이메일에 응답하거나 점심 식사를 위해 친구를 만나는 것을 선택하지 마십시오. 수행해야 할 두 가지 작업을 선택한 다음 가장 다루고 싶은 작업을 선택하십시오.
일단 완료되면, 당신은 (희망적으로) 롤에 올 것이며, 계속 진행하기가 더 쉬울 것입니다. 예, 여전히 하위 프로젝트를 수행해야하지만, 아침을 시작할 장소를 찾을 수 없기 때문에 아무것도하지 않는 아침에 대한 해독제를 갖게 될 것입니다.
저처럼 트렌디 한 생산성 해킹에 푹 빠져 본 적이 없더라도이 방법이 효과적이라는 것을 알게 될 것입니다. 물론 자신이 먼저하는 일을 선택하게된다는 사실을 생각 나게하는 것은 사고 방식 일뿐입니다. 그러나 때로는 그 이상으로 더 많은 일을 끝내고 즐기면서 자신을 즐길 수 있습니다.
