- MMA의 싸움 스타일은 무엇입니까?
- 단두대는 무슨 초크입니까?
- UFC에는 어떤 무술이 허용되지 않습니까?
- MMA에서 가장 효과적인 무술은 무엇입니까?
- 왜 UFC에서 기관을 붙잡는 것이 금지되어 있습니까?
UFC에서 순간적으로 많은 일이 발생합니다. 스포츠 스타일의 무에타이 (muay thai), 레슬링 (dresting), 브라질 주짓수 (juu-jitsu) 등을 눈 깜짝 할 사이에 이동합니다. 전투기는 주어진 싸움에서 MMA 이동을 실행하는 동안 다양한 기술을 보여 주며, 해설자는 각자의 역학이나 구별을 강조하는 데 드는 시간이나 전문 지식이 거의 없습니다.
이 블로그는 UFC에서 볼 수있는 가장 일반적인 MMA 이동과 MMA 싸움 스타일 중 약 10 가지에 대해 이야기합니다. ABC의 파업, 격투, 레슬링이 팔각형에서 생존하기에는 충분하지 않다는 것을 알고 있습니다. MMA의 주요 프로모션 중 하나에서 빛나는 것을 목표로하는 전투기는 모든 전투 스포츠의 기본 사항을 알아야합니다.
초보자를위한 MMA 이동 또는 MMA 기술을 찾고 계십니까? 이 블로그는 적절한 잽의 모습, 이중 다리 제거가 작동하는 방식 또는 너무 많은 후방 누드 MMA 쵸크를 보는 이유에 대한 기술적 인 측면을 안내합니다. 그림과 설명의 도움으로, 이 블로그는 UFC에서의 움직임을 배우는 방법에 대한 질문에 확실히 답할 것입니다.
물론 싸움은 개인의 움직임보다 훨씬 더 중요합니다. 모욕적 인 결과물과 속도, 단계별 전환, 자신감, 리듬 및 기타 여러 가지 고급 개념이 중요합니다. 그러나 이러한 각각의 것들은 기본적인 기술 통찰력의 토대 위에 세워졌습니다.
더 이상 고민하지 않고, 꼭 알아야 할 최고의 MMA 움직임으로 바로 넘어 갑시다.
1. Jab
잽은 모든 스트라이커 중에서 가장 편리하고 중요한 도구로 발음됩니다. 가장 간단한 형태로 리드 핸드가있는 직선 펀치입니다. 그럼에도 불구하고 그 설명은 잽을 넣을 수있는 모든 범위의 사용에 대한 정의를하지 않습니다. 잽은 시간의 문제로 배울 수 있지만 영원히 주인이 걸립니다.
잽은 반복 적용시 얼굴을 부러 뜨릴 수 있습니다. 스트라이커의 이상 거리를 측정하고 템포를 만들고 타이밍을 정하고 다음 샷을 던질 수 있습니다.
MMA는 숙련 된 잽을 가진 사용자가 없지만 모든 스트라이커의 가장 기본적인 도구이기 때문에 가장 필수적입니다.
2. 오버 핸드
overhand로 알려진 후면 손에서 던져 루핑 펀치, 주로 MMA의 특성입니다.
다른 펀치는 overhand보다는 MMA 움직임의 진정한 표현입니다. MMA의 놀라운 기술의 명백한 거친 자연을 상징하는 동안, 그것은 모든 올바른 이유에 대한 스포츠에서 지배적입니다 : 그것은 작은 장갑과 광범위한 전술 상황에 맞는 하드 록 펀치입니다.
3. 라운드 킥
둥근 킥 움직임은 약간의 차이점을 제외하고는 걷어차는 것을 포함하는 거의 모든 전투 예술에 내재되어 있습니다. 우리가 흔히 볼 수있는 MMA 킥은 전투기가 정강이의 아래쪽 부분을 치려고하는 무에타이 예술에서 파생됩니다.
라운드 킥은 낮고, 중간이고 높을 수 있습니다. 로우 킥은 가장 거리가 먼 곳에서 던져지기 때문에 실행하기가 가장 쉽고 에러가 적게 발생합니다. 중간 킥은 카운터 펀치에 즉시 취약하기 때문에 가장 위험한 것으로 간주됩니다. 하이 킥은 최단 시간에 가장 느린 착륙이 힘들며 상대방이 반응 할 시간을 가질 수 있습니다.
심한 태만 또는 똑똑한 설정은 머리에 둥근 차기를 착륙시키는 데 필요한 모든 것입니다. 어디에서 던지면 라운드 킥은 전투기의 무기고에서 중요한 MMA 이동입니다.
4. 이중 칼라 넥타이의 무릎
클린 치는 MMA의 기본 단계 중 하나입니다. 그것은 다른 전투 스포츠의 조각을 다양한 범위의 타격, 레슬링 및 격투가하지 않는 방식으로 결합한다는 점에서 독특합니다. 복싱의 짧은 펀치, 레슬링의 테이크 다운과 컨트롤의 대시, 유도의 여행과 던지기 등의 무언가가 있지만 무릎은 타이 무대에서 "muay thai clinch"로 알려져 있습니다.
제대로 실행하면 사용자가 상대방의 움직임을 완벽하게 제어 할 수 있습니다. 앤더슨 실바 (Anderson Silva)가 리치 프랭클린 (Rich Franklin)을 상대로 반복적으로 시연 한 것처럼, 더블 칼라 넥타이의 마스터는 상대방을 움직이는 경제와 균형을 이룰 때 탁월합니다.
더블 칼라 넥타이는 다른 용도로 사용되며 다양한 자세로 무릎을 사용할 수 있지만 이것은 모든 전투기의 기본 패싯입니다.
5. 다리 박이
양다리 테이크 다운은 스테이플 MMA 이동입니다. 기본적인 형태로는 가르치고 배우기 쉽고, 실제로 모든 전투기는 규칙적으로 사용하든 그렇지 않든간에 두 배를 쏘는 방법에 대한 아이디어를 가지고 있습니다.
더블에는 많은 변형이 있지만 본질적으로 그것은 무릎이 바닥을 치는 수준 변경으로 구성됩니다. 사용자가 상대방의 엉덩이에 접근하기 위해 앞으로 나아갈 수있는 침투 단계; 상대의 다리 뒤에서 손을 쏘거나, 각 무릎 뒤에서 손을 얹거나 허벅지 뒤에서 손을 함께 껴서.
이중 다리는 가장 기본적인 게시 중단입니다. 그것은 연기 가득 채워진 바에서 개최 된 아마추어 복싱부터 MGM Grand에서 UFC 타이틀전까지 모든 단계에서 작동합니다. 어떤 변화가 설정과 기술 수준이지만, 전투기는 이중 안팎을 모른 채 멀리 간다.
6. 여행
여행은 진부한 역할을합니다. 그들은 사용자의 발이 상대방 또는 내부에 있는지 여부를 나타내는 두 가지 기본 품종이 있습니다. 어느 경우 든 관계된 메커니즘은 간단합니다. 균형을 잡는데 필요한 다리 중 하나를 제거하면서 상체를 밀면 결합하여 상대방을 바닥에 쏟아 붓습니다.
이중 다리처럼 크린치에서의 여행은 그들이 사용하든 사용하지 않든 모든 전투기의 무기고의 기본적인 부분입니다. 포크 스타일 레슬링부터 유도, 삼보에 이르기까지 모든 유형의 스테이크는 내외부 여행에 약간의 변형이 있으며 정당한 이유가 있습니다. 기본적이고 효과적입니다.
7. 스프롤 링
두 가지 유형의 게시 중단, 양 다리 및 여행을 살펴 봤지만 게시 중단을 방지하는 데 필요한 기술은 무엇인가요? 바로이 때문에 이중 다리와 때로는 단일 다리의 기본 카운터가 유용합니다.
여러 가지 변형이 있지만, 본질적으로 스프롤 현상은 엉덩이를 상대방의 손에서 떼어내어 게시 중단을 완료하기 위해 앞으로 나아갑니다. 상대방이 앞으로 나아가서 엉덩이에 닿으려고하면 엉덩이가 손이 닿지 않는 곳으로 당겨지고 펴는 사람은 앞으로 운동하지 못하도록 몸무게를 낮추게됩니다.
MMA에는 순수한 파업 참가자를위한 공간이 있으며, 싸우는 모습을 유지할 수있는 겸허 한 무분별한 상황입니다.
8. 가드 패스
가드 패스는 지상의 지배적 인 위치에 도달하기 위해 맨 위의 전투기가 바닥에있는 전투기의 다리를지나 가기위한 단순한 방법입니다. 가드 패스에는 수천 가지가 아닌 수천 가지 변형이 있습니다. 대부분이 GI에서 또는 GI에서 수행되는 고급 스포츠 경기에만 진정으로 적용 할 수 있지만 모든 전투기의 무기고에 기본 도구로 남아 있습니다.
격투의 기본 지식이 제한적인 MMA의 최저 수준에서 경비 전달은 매우 유용합니다. 최고 수준에서는 다시 유용합니다. 중간에, 모든 사람이 어느 정도 유능한 반면에, 그것은 많은 효과를 잃지 만 여전히 스포츠의 근본적인 부분입니다.
9. Rear-Naked Choke
후방 알몸 쵸크는 상대방의 목을 가로 지른 팔뚝, 반대쪽 두 다리를 가로 지르는 한 손, 상대방의 머리를 앞으로 누르는 다른 손으로 간단하게 적용 할 수 있습니다. 그립과 몸의 위치에 따라 다양한 변형이 있습니다.
후방 - 알몸 초크는 모든 전투기의 무기고의 기본 부분이며, 제출물 보유가 전체적으로 싸움을 마무리하는 덜 일반적인 방법이더라도 스포츠가 계속 진화함에 따라 점점 더 커지고 있습니다.
10. 그라운드 스트라이킹
전투 삼보를 제외하고, MMA는 지상과 파운드를 포함하는 유일한 전투 스포츠입니다. 그것은 순수한 격투 또는 순수한 타격의 세계에서 그것의 사촌들로부터 그것을 분리시키는 주요한 것들 중 하나입니다.
지상 타격은 위치에 따라 다릅니다. 가장 일반적인 공격은 펀치와 팔꿈치이며, 무릎은 상대가 거북이 질 때 가능성이 있습니다. 최상위 위치에서 힘을 발생시키는 열쇠는 자세입니다. 이름이 브록 레스 너 (Brock Lesnar)가 아니라면 가슴에서 가슴으로 발을 묶을 때 어떤 힘도 얻을 수 없습니다.
MMA의 싸움 스타일은 무엇입니까?
혼합 무술 (MMA) 싸움 작풍은 다양한 다른 전투 분야의 융해 일 수있다, 그러나 MMA에서 찾아낸 탁월한 싸움 작풍의 어떤은 다음과 같이이다 :
1. 권투
2. 브라질 Jiu Jitsu
3. 자유형 레슬링
4. 그레코로만 레슬링
5. 태권도
6. 산수 또는 산다
7. 무에타이
8. Kyokshin 공수
9. 유도
유도는 카노 지 골로 (Jigoro Kano)가 1882 년에 일본에서 설립 한 것으로, 주로 던지기, 던지기 및 격투에 중점을 둡니다.
단두대는 무슨 초크입니까?
유도에서 Mae Hadaka Jime으로도 알려진 단두대 질식사는 상대방 앞에서 격렬한 무술과 레슬링으로 처형 당한다. 초크는 무기를 사용하여 단두대와 비슷한 방식으로 상대의 목을 감싸는 것을 포함합니다.
UFC에는 어떤 무술이 허용되지 않습니까?
UFC 규칙은 UFC가 규칙과 규정을 준수하는 한 모든 전투 스타일을 허용합니다. 그러나 합기도는 허용되지 않습니다. 합기도는 손가락 자물쇠 사용을 포함하고 권장하기 때문입니다. 그리고 UFC에서는 손가락 자물쇠가 금지됩니다. 그래서, 당신은 합기도를 사용할 수 있지만, 그 기술의 대부분은 불법이며 팔각형 내부에서 사용하기에는 실용적이지 못한 무술이됩니다.
MMA에서 가장 효과적인 무술은 무엇입니까?
전투 용 스포츠의 모든 형태가 그 자체의 전문성을 지니고 있으며, 한 전투기가 한 예술을 지배하는 경향이 있고 다른 전투기가 다른 예술을 지배하는 경향이 있기 때문에 UFC에서 눈에 띄는 스타일은 없습니다. 그러나 질문이 가장 싸우는 작풍 인 경우에, 브라질 Jiu Jitzu는 최고 무술을 일어난다.
왜 UFC에서 기관을 붙잡는 것이 금지되어 있습니까?
초기 UFC에서는 이러한 움직임이 합법적이었습니다. 키스 해크 니 (Keith Hackney)는 UFC 4의 조 아들 (Joe Son)에 대해이 기술을 사용했습니다. 스포츠가 주류 수용 및 제재를 모색함에 따라 나중에 금지되었습니다. 효과적인 기술이 될 수 있지만 일반적인 후방 알몸 초크보다 위험하고 카운터가 더 쉽습니다.
그래서 이것은 가장 기본적이고 보편적이면서도 파괴적인 MMA Moves의 완전한 정리였습니다. 당신은 Octagon 내부의 상위 UFC 전투기에 의해 사용되는 것을 알게 될 것입니다. 좋아 하는게 뭐야? 위에서 언급 한 MMA 중 어느 것이 당신이 마스터가되기를 원하나요? 귀하의 의견을 알려주십시오!
