당신이하는 일을 사랑하고 결코 일처럼 느끼지 않을 것 입니다.
이 문구를 들어 본 적이 있습니까?
낙관론자 임에도 불구하고 나는 또한 현실 주의자입니다. 그리고 일을 시작한 직후, 나는이 진술이 결코 전체적인 그림이 아니라는 것을 깨달았습니다. 일이 그렇게 간단하지 않을 때가 있습니다. 때로는 나쁜 날들 (심지어 나쁜 주들)이있을 것입니다. 그리고 때로는 주말 동안 살 것입니다. 주말은 굉장히 많기 때문입니다. 전문적인 책임이 전혀없고 원하는 때마다 48 시간 동안 자유롭게 원하는 것을 할 수있는 자유가 없습니다.
또한 주말에 구걸하는 것이 훨씬 더 큰 문제의 징후 일 수 있음을 부정하지 않습니다. 일이 항상 일처럼 느껴지더라도 비참한 일이되어서는 안됩니다. 그렇지 않으면 일요일 무서운 지역으로 들어가게됩니다.
그것을 염두에두고, 주말 강박 관념이 붉은 깃발입니다.
1. 목요일이고 긴 주라면 괜찮습니다.
직장에서 매일 햇빛과 나비가되어 팀에서 칭찬하는 것은 아닙니다. 일주일 동안 누군가의 엉망을 정리하거나, 감독관에게 고함을 지르거나, 늦게까지 일을하거나, 힘든 고객을 대하는 것은 자유가 올 때까지 시간을 세는 것이 일반적입니다.
월요일이고 아직 주를 시작하지 않은 경우 문제가됩니다
즉, 월요일에 아침에 책상에 앉기 전에 위의 모든 나쁜 일이 일어날 것으로 예상하고 두려워하는 것이 사무실에 들어 간다면 그것은 아마도 당신이 유독 한 직장 환경에 있다는 신호일 것입니다.
2. 주말에 가끔 살아도 괜찮습니다
최고의 직업조차도 피곤하거나, 좌절하거나, 너무 느리거나, 엄청나게 바쁠 수 있습니다. 그리고 위에서 말했듯이 주말은 거의 항상 직장에서하는 일보다 훨씬 더 재미있을 것입니다. 그러므로 그들을 보살 피는 것에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오.
주말 동안 지속적으로 산다면 문제가됩니다
그러나, 내가 알듯이, 근무 시간의 30 %를 직장에서 보내는데, 이는 주말이 아무리 많아도 당신을 행복하게하기에 충분하지 않다는 것을 의미합니다. 따라서 항상 정신을 고양시키기 위해 그들을 찾고 있다면, 계속 감소하지 않는 직업을 찾아야합니다.
3. 주말이 끝날 때 기분이 상쾌 해지면 괜찮습니다
우리가 주말을 좋아하는만큼, 만족하지 않으면 그들의 역할에 만족하는 대부분의 사람들은 자신의 역할을 최대한 활용하고 휴가를 즐긴 다음 다시 갈 준비를하게합니다.
항상 그런 것은 아닙니다. 때로는 주말만큼이나 일이 스트레스가 많은 주말이 될 수도 있습니다 (생각하기 : 여행 지연 처리, 집안일, 가족 드라마 중간).
그러나 대부분의 경우 이러한 일시 중지는 앞으로 일주일 동안 적어도 약간의 활력을 되찾기에 충분해야합니다.
주말이 끝났을 때 아프다고 느끼면 문제가됩니다
주말 내내 항상 폭발적인 친구가 있습니다. 훌륭한 음식을 먹고, 잠을 자고, 많은 재미있는 활동을 계획하고 있습니다. 그러나 일요일 저녁이되자 그녀는 위경련을 시작한다고 말합니다. 우리가 쉬는 시간이 아무리 크더라도 항상옵니다.
주말이 끝날 무렵에 스스로 준비하지 못하거나 불안하거나 아프거나 심지어 자기 약을 먹으면 직업이 문제가 될 수 있습니다.
4. 실제로 주말을 즐기더라도 괜찮습니다
당신은 5 일 동안 열심히 일하기 때문에, 직업과 관련된 어떤 것도 생각하지 않아도 이틀의 가치가 있습니다. 그것이 사실이라면, 앞으로의 휴식을 위해 계속 펌핑하십시오.
주말에 일해야한다면 문제가됩니다
일주일이 끝나고 상사가기도하지 않거나 당신이 오기를 기대하거나, 일부 업무 충돌로 인해 계획이 방해받지 않는다면, 이는 업무에 영향을 미치는 역할에 있다는 신호일 수 있습니다 생활 균형.
그렇습니다. 일부 직종에서는 전화 통화가 필요하며 그러한 역할에 가입했는지 알고 있습니다. 그러나 이보다 더 자주 이런 일이 발생하면 주말의 모든 혜택을 누릴 수 없으며 도움을 줄 수는 없습니다.
주말이 다가 오면 기분이 어떤지 알아보십시오. 감정을 일지에 기록하거나 친구에게 기분을 평가하게 할 수 있습니다. “문제”표시로 더 자주 식별하는 것이 발견되면 작업이 예상보다 더 많은 손상을 입을 수 있습니다. 그리고 아마도 자신에게 더 건강한 공연을 찾을 때입니다.
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