당신의 상사가 당신의 잘못이 아닌 것에 대해 당신을 비난하거나 동료가 수동적이거나 공격적인 소식을 듣거나 직장에 선발되지 않은 그 시절을 알고 있습니까?
그래, 그 시절은 빨랐다.
솔직히 말해서, 짜증을내는 것 외에는 할 수있는 일이 많지 않습니다. 나는 보통 침대에서 몸을 구부리고 사무실 의 4 가지 에피소드를 봅니다. 그러나 때때로 짐과 팸의 사랑스러운 로맨스조차도 나를 펑크에서 빠져 나오기에 충분하지 않습니다.
운 좋게도 나는 새로운 치료법을 찾았습니다 : TED 회담. 영감을 주거나 신랄한 연설은 결코 인류에 대한 나의 믿음을 재확인하는 데 결코 실패하지 않습니다. 그리고 그렇습니다.
다음에 일이 진행되지 않을 때 가장 좋아하는 10 가지 TED 토크를 확인하십시오.
1. Blah를 느끼고 있다면 : 아침에 네 개의 박물관
공연 예술가이자 스토리 텔러 인 Tom Rives는 오전 4시에 집착합니다. 예, 시간입니다. 그는 전 세계의 낯선 사람의 도움으로 수집 한 오전 4시에 많은 미디어 및 대중 문화 관련 내용을 공유합니다.
당신이 이야기 할 때, 당신은 아마 흥미가 있지만 약간 혼란 스러울 것입니다 (적어도 나는 그렇습니다). 인내심 - 끝은 환상적이고 확실히 당신을 웃게 할 것입니다.
2. 자신이 미안하다고 느끼는 경우 : 한계를 넘어서 생활
Amy Purdy는 스케이트 보드와 여행을 좋아했습니다. 그러나 그녀가 무릎 아래 두 다리를 예기치 않게 잃어 버렸을 때 그러한 열정을 추구하는 것이 훨씬 어려워졌습니다.
퍼디의 사후 절단에 대한 그녀의 이야기는 너무나 충격적입니다. 저는“정말 훌륭합니다!”라고 소리 쳤습니다.
내가 가장 좋아하는 라인 :“다리가 나를 방해하지 않았기 때문에. 그들이 나를 가능 하게 한 것이 있다면”
3. 배출이 느낀 경우 : 애매한 창의적 천재
이 프레젠테이션은 창의적으로 도전하는 사람에게 적합합니다. Eat, Pray, Love 의 저자 인 엘리자베스 길버트 (Elizabeth Gilbert)는 왜 사람들을“천재”로 생각해서는 안되는지를 설명합니다. 대신 우리는 사람들을 천재의 그릇으로 생각해야합니다.
길버트가이 이론의 이유와 방법을 설명하도록하겠습니다. 당신이 알아야 할 것은 그녀의 주장을 듣는 것이 당신의 능력과 일에 대해 낙관적이라고 느끼게한다는 것입니다.
4. 슬프다 고 느끼는 경우 : 3 명의 A
1000 Happy Things 블로그에서 Webby를 수상한 Neil Pasricha는 행복한 삶의 비밀을 알려줍니다.
이 비디오를 시작했을 때 나는 그것이 어디로 가고 있는지 알았지 만 예상치 못한 (그리고 굉장한) 회전이 필요했습니다.
나는 당신이 Pasricha의 철학과 사랑에 빠지지 않고 당신이 전에했던 것보다 적어도 두 배나 더 좋은 느낌을 갖지 않고 이것을보고 감히 감히합니다.
5. 회사 무인 항공기처럼 느끼는 경우 : 사우스 센트럴 LA의 게릴라 정원사
때때로, 당신은 다른 방법으로 차이를 만들려고 노력하는 진정한 "좋은 사람들"이 있다는 것을 알아야합니다.
Ron Finley는 확실히 자격이 있습니다. 그와 그의 승무원들은 도시 정원을 만들기 위해 버려진 부지, 교통 중앙값 및 연석 공간을 인수했습니다. 그의 이야기는 기분을 좋게 할뿐만 아니라 자신의 풀뿌리 변화를 유발할 수 있습니다. (펀칭 예정)
6. 외로움을 느끼는 경우 : 가상 합창단 2, 000 가지 목소리
작곡가이자 지휘자 인 에릭 휘태커 (Eric Whitacre)는 가상의 합창단을 이끌 겠다는 특별한 꿈을 꾸었다. 이 따뜻한 대화에서 그는 전 세계 사람들이 어떻게 "성능"을 위해 오디오 녹음을 보내 게했는지 설명합니다.
최종 제품은 매우 아름답고 비디오가 게시 된 후 일어난 일에 대한 이야기도 마찬가지입니다. 외롭거나 외로움이 느껴지면 시청할 비디오입니다.
7. 당신이 부정적인 생각을하는 경우 : 행복의 놀라운 과학
행복은 애매하고 미끄러운 일입니다. 그러나 심리학자이자“인간 행복 전문가”댄 길버트 (Dan Gilbert)는 우리가 실제로 그것을 합성 할 수 있다고 말합니다. 그는 자신이 저 지르지 않은 범죄로 37 년을 감옥에서 지낸 경험을“영광”이라고 불렀던 정신 레모네이드를 만든 사람들의 몇 가지 예를 제시합니다.
내가 그런 수준의 양성을 할 수 있을지 확신 할 수 없지만 길버트의 교훈은 당신을 행복한 길로 안내하는 환상적인 것입니다.
8. 스트레스를 받고있는 경우 : 친구에게 스트레스를주는 방법
스트레스. 안타깝게도 마감 시한, 경쟁 책임, 과부하 된 일정, 막판 위기, 재정적 문제 및 사회적 갈등에 직면하는 한, 우리는 종종 기분이 상하게됩니다.
건강 심리학자 인 Kelly McGonigal 박사는 인생을 변화시키는 해결책을 가지고 있습니다. 친구에게 스트레스를주십시오. 나는 이상하게 들리지만, 대화를보고, 그녀의 기술을 시험 해보고, 기분이 나쁘지 않다고 말해줘.
9. 화를내는 경우 : 낯선 사람에게 보내는 연애 편지
Hannah Brencher는 우울증에서 벗어나기 위해 낯선 사람에게 편지를 쓰기 시작했습니다. 당신이 상상할 수 있듯이, 이 프로젝트는 놀라운 경험, 즉 인간이되는 것에 대해 더 나은 느낌을 갖게하는 경험을 가져 왔습니다.
낯선 사람에게 편지를 쓰는 것이 항상 내가하는 일이기 때문에이 연설을 더 좋아했습니다. 그리고 그것은 다른 무엇보다 나의 경력과 관계에 더 큰 영향을 미쳤습니다.
화를 내면이 비디오를 통해 기분이 나아 지고 자신 만의 메모를 보내 게 될 것입니다.
10. 기분이 나빠지면 : 자연. 아름다움. 감사
어쩌면 당신을 격려하기 위해 멋진 영상이 필요할 수도 있습니다. Louie Schwartzberg의 웅장한 저속 촬영 사진을 입력하십시오. 이미지는 베네딕토 회 수도사의 말과 함께 제시되며 매일 감사해야 할 이유를 제공합니다.
이 비디오는 매우 매력적이고 향상되어 친구에게 가상의 부스트를 제공하는 기본 방법이되었습니다.
이 비디오 중 하나 이상이 나쁜 하루를 보낼 수 있기를 바랍니다. Twitter에서 귀하의 개인 즐겨 찾기를 알려주십시오.
