개인 건강 또는 비즈니스 웰빙 캠페인에 상관없이 건강 및 운동 목표 달성에 성공하기 시작하십시오.
이 슬라이드를 클릭하면 목표 달성에 도움이되는 무료 도구가 제공됩니다. 식품 추적기에서 일지 기록까지,이 도구를 사용하여 구조와 지원을 제공하십시오.
또한 Microsoft는 템플리트의 온라인 다운로드 사이트에서 벗어났습니다. 다음은 Microsoft Office 버전에서 사용할 수있는 템플릿을 찾는 방법을 안내합니다.
매월 가족 식사 계획자 서식 파일 또는 Microsoft Excel 용으로 인쇄 가능
이 매월 패밀리 식사 플래너 템플릿 또는 인쇄용 Microsoft Excel을 사용하면 시간, 비용 및 칼로리를 절약 할 수 있습니다.
스프레드 시트는 식사를 기반으로 쇼핑 목록을 생성합니다. 게임 계획을 세우면 긍정적 인 웰빙 선택을 할 가능성이 높아집니다.
Excel을 열고 파일 - 새로 만들기를 선택하여이 템플릿을 다운로드하십시오. 화면 상단에서 키보드로이 템플릿을 검색하십시오.
02 중 10식사 계획자 로그 및 음식 저널 템플릿 및 Microsoft Excel 용 인쇄 가능
식이 요법 변경? 이 식사 계획자 로그 및 음식 저널 템플릿 또는 Microsoft Excel 용 인쇄용 프로그램은 자신을 정직하게 유지하는 역동적 인 방법입니다. 데이터를 입력하면 차트가 자동으로 업데이트됩니다.
이 기록은 건강 전문가와 의사 소통하는 좋은 방법이 될 수도 있습니다. 많은 사람들은 음식에 대한 자세한 기록을 남기고 있습니다. 그들은있을 것이다. 그래서 당신이 자랑 스럽다.
Excel 내에서 파일 - 새로 만들기 - 키워드로 검색을 선택하십시오.
03 / 10Microsoft Word 용 Walk-a-Thon 서약 및 배지 템플릿
좋은 목적으로 활동하는 것은 Microsoft Word 용 Walk-a-Thon Pledge 및 배지 템플릿으로 쉽게 구성하고 구현할 수 있습니다.
배지 템플릿에 나열된 맞춤 설정할 수있는 거리는 이동하면서 멀리 떨어져있는 재미있는 방법입니다.
Word에서 파일 - 새로 만들기 - 키워드로 검색을 선택하십시오.
04 중 10그룹 무게 추적기 템플릿 또는 Microsoft Excel 용 인쇄 가능
귀하의 사무실, 조직 또는 가족이 함께 웰빙 목표를 달성 할 수 있습니다.
이 그룹 가중치 추적기 템플릿 또는 Microsoft Excel 용 인쇄용 데이터를 사용하여 동기를 부여하십시오.
Excel 내에서 파일 - 새로 만들기를 선택한 다음 템플릿을 검색합니다.
05 중 10건강 및 복지 뉴스 레터 전단지 템플릿 또는 Microsoft Word 용 인쇄용
새로운 목표를 축하하거나 다른 사람들이 참여하도록 초대하려면이 건강 및 복지 뉴스 레터 전단지 템플릿 또는 Microsoft Word 용 인쇄물로 메시지를 전달하십시오.
창조적으로 행동하십시오. 이 템플릿의 요소는 사용자 정의 할 수 있습니다. 레이아웃을 유지하고 색상과 이미지를 전환하는 경우에도 멋진 전단지를 디자인 할 수 있습니다.
Word에서 파일 - 새로 만들기를 선택한 다음이 서식 파일을 검색합니다.
06 중 10피트니스 로그 템플릿 실행 또는 Microsoft Excel 용 인쇄 가능
일상적인 거리 등을 추적하려면이 헬스 로그 템플릿 실행 또는 Microsoft Excel 용 인쇄 가능을 사용하십시오.
데이터를 입력하면 차트가 자동으로 업데이트됩니다. 이것은 실습을 통해 얼마나 많은 일을했는지 추적하여 자신에게 동기를 부여 할 수있는 좋은 방법입니다.
Word를 열고 파일 - 새로 만들기를 선택하여 키워드로 검색하십시오.
07 중 10다채로운 다이어트 및 운동 저널 Microsoft Excel 용 그래프 템플릿
이 다채로운 다이어트 및 운동 저널 그래프 템플릿 또는 인쇄용 Microsoft Excel에서 한 곳에서 모든 웰빙 정보를 유지할 수 있습니다.
이전에 스프레드 시트를 사용한 적이없는 경우이 템플릿을 사용하면 새로운 기술을 습득 할 수 있습니다. 귀하의 정보를 채우고 음식과 활동을 추적하십시오.
Excel 내에서 파일 - 새로 만들기 - 키워드로 검색을 선택하십시오.
08 중 10일일 강도 트레이닝 로그 템플릿 또는 Microsoft Word 용 인쇄 가능
귀하의 운동 처방은 저항 훈련을 포함한 여러 활동을 포함 할 수 있습니다.
이 일일 강도 트레이닝 로그 템플릿 또는 인쇄용 Microsoft Word는이 카테고리에서 귀하의 진도를보기에 좋은 도구입니다.
Word를 열고 파일 - 새로 만들기를 선택하여 키워드로 검색하십시오.
09/10칼로리 상환 스케줄 템플릿 또는 Microsoft Excel 용 인쇄 가능
Calorie Amortisation Schedule Template이나 Printable for Microsoft Excel을 사용 해 본 적이 없습니까?
이것은 진정한 피트니스 머저리를위한 것입니다. 이 템플릿은 체중 목표에 도달하는 데 필요한 칼로리 수를 계산합니다.
Excel 내에서 파일 - 새로 만들기를 선택한 다음 키워드로 검색하십시오.
10/10식품 피라미드 프리젠 테이션 템플릿 또는 Microsoft PowerPoint 용 인쇄 가능
이 Food Pyramid Presentation Template 또는 Microsoft PowerPoint 용 Printable은 피트니스 및 웰빙 캠페인 또는 목표를 공유하는 또 다른 방법입니다.
위의 링크는 Microsoft의 교육용 소프트웨어 도구 인 Mouse Mischief를 비롯하여 PowerPoint 용 푸드 피라미드 프레젠테이션을 보여줍니다.
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