나는 일요일 오후에 커피 숍에서 일주일 동안 시간이 없었던 몇 가지 측면 프로젝트를 진행하면서 햇볕을 쬐고있었습니다. 주말이 뭐예요? 주변 사람들이 랩톱에 입력하는 것으로 판단하면 다른 사람들도 모두 똑같이해야한다고 생각했습니다.
그러나 방을 스캔 할 때 주변 사람들은 너무 기뻐하지 않았습니다. 사실, 그들은 사무실에서 스트레스가 많은 날에 내가 상상하는 것처럼 많이 보였습니다. 당황해서 나는 내 옆의 여자와 대화를 나 - 다. 그리고 나는 대답을했다. 그녀의 의도는 그녀의 블로그에서 일하려는 것이었지만 결국 그녀는 결국 업무용 전자 메일을 확인하고 그 이후로 계속 작동하지 않았습니다.
불쌍한 것 같아요. 그런 다음 나는 내 자신의 화면을 내려다 보았고, 공포로 직장 이메일도 확인하고 있음을 깨달았습니다. 사실, 나는 개인 프로젝트보다 더 많은 시간을 일했습니다!
분명히 우리 모두 경계 문제가있었습니다.
슬프게도 나는 이것이 독특하지 않다는 것을 알고 있습니다. 우리는 모두 상사의 이메일이나 문자에 응답하지 않고 칵테일을 마시지 못하는 친구가 있습니다. 나는 의식이있을 때마다 기본적으로 체크인 또는“사용 가능”할 것을 기대한다고 명시 적으로 말한 고용주가 있습니다. 우리가 원격으로 우리의 작업에 접근 할 수있는 편의성이 점점 커지는 것처럼 보였으므로 고용주가 블랑쉬에게 항상 우리와 연락 할 수있게 해주었습니다.
이제는 밤과 주말에 일하는 것이 때때로 필요하다는 것을 인정하지만, 모든 것이 항상 일한다는 것을 기억하십시오. 자신의 일이 건강에 좋지 않은 시간으로 개인적인 시간에 들어간 것 같은 느낌이 드는 경우 다음과 같이 몇 가지 경계를 설정 (또는 재설정)하는 데 도움이되는 몇 가지 단계가 있습니다.
1. 회사에서 발행 한 장치를 피하십시오 (가능한 경우)
몇 년 전에 새로운 회사의 관리자로 시작했을 때, 그들은 첫 날에 블랙 베리 (그것을 기억하겠습니까?)를 제안했습니다. 그것이 필요하지 않았기 때문에 나는 정중하게 거절했으며 결과적으로 장치에 중독을 일으키지 않았습니다.
더 중요한 것은, 한 마디도하지 않아도, 나는 고용주와 중요한 경계를 세웠으며, 본질적으로 교수님의 대학 교수들처럼“업무 시간”을 정의했습니다. 월요일부터 금요일까지 오전 7시에서 오후 6시 사이에 사무실에서 찾을 수있었습니다. 그 후, 누군가 내 개인 휴대 전화 번호를 찾으려고하지 않는 한 본질적으로 도달 할 수 없었습니다.
물론 이것은 몇 년 전이었으며 대부분의 사람들이 우리의 데스크탑에 거의 액세스 할 수있는 수준으로 발전했지만 회사에서 발행 한 휴대 전화 나 랩톱을 사용하지 않으면 개인 생활과 직업 생활을 구분할 수 있습니다. 정기적으로 집에 일하지 않을 것이라는 기대.
2. 초과 근무로 자신을 죽이지 마십시오
새로운 직장이나 새로운 역할을 처음 시작할 때 새로운 상사에게 감동을주는 것은 당연합니다. 또한 불경건 한 시간이나 주말에도 이메일에 교묘하게 답장하여 자신의 약속을 증명하려는 유혹을 받기 쉽습니다.
이것은 상사에게 인상을 줄 가능성이 있지만 의도하지 않은 결과를 초래할 가능성이 있습니다. 예를 들어주세요. 대학 밖에서의 첫 직장에서, 나는 정말로 인상을 남기고 싶어했습니다. 그래서 나는 늦게까지 머물렀고 주말에 들어 와서 잠자리에 들었을 때 이메일을 확인했습니다. 결과? 나는 일주일 내내 하루 종일 상사에게 의지하도록 상사를 훈련시켰다. 그주기를 깨뜨리기까지 거의 4 년이 걸렸고 일자리를 바꾸는 데 어려움이 있었으며, 그것이 참 힘든 교훈이라고 생각합니다.
다른 한편으로, 나는 사무실 밖에서 활발한 삶을 살고있는 동료가있었습니다. 이것은 그녀가 어느 날 저녁 배구 연습을하고, 다른 날에는 언어 수업을 받았고, 다른 날에는 데이트를했다는 것을 의미했습니다. 당신은 아이디어를 얻는다. 첫날부터 그녀는 정시에 사무실에 있었으며, 일을 마쳤으며, 하루가 끝날 때까지 가능한 모든 방법으로 초과 달성했습니다. 그녀는 필요한 경우 늦게 출근하거나 일찍 출근을 제안했지만 다른 약속이 있음을 분명히 했으므로 대부분의 시간에 출근한다는 사실에 상사를 순응시키는 데 도움이되었습니다.
법에 의해 요구되지 않는 한 근무 외 시간에 너무 많은 이의를 제기 할 수있는 상사를 찾기가 어려울 것입니다. OK, 10) 매일 당신이 거기에 있습니다. 사무실에있는 시간을 최대한 활용하고 나머지는 내일 떠나십시오. 날 믿어, 일이 당신을 기다리고 있습니다.
3. 하루를 쉬십시오 - 정기적으로
언제 이런 일이 일어 났는지 잘 모르겠지만, 내 경력의 어느 시점에서 휴가 시간을 얻는 것이 약간의 경쟁이되었습니다. 직장에서 뻣뻣한 친구들과 사무실에서 늦은 밤을 보낸 후 맥주를 마시 며 시간을 더 보낸 사람에 대해 자랑했습니다. 몇 년이 지난 후에야 저는 매일 정기적으로 벌어진 노련한 베테랑을 만났을 때 휴가 시간의 가치를 깨달았습니다.
다른 모든 사람들이 모퉁이 사무실에 호의를 얻기를 기대하면서 너무 늦게 일하고 있었지만, 그는 효율적으로 일했고 시간을 휴가로 사용했습니다. 그리고 당신은 무엇을 알고 있습니까? 그는 사무실에서 가장 행복한 사람이었습니다. 그가 가족과 함께 하와이에서 일주일을 즐기고있는 동안 사무실에 갇힌 사람들이 우리를 깊이 감탄 시켰습니다.
회사는 직원에게 이유를 찾아 휴가를 제공합니다. 작은 R & R은 공연으로 동기 부여, 창의성 및 장기적인 행복을 위해 좋은 일만 할 것입니다. 사용하지 않는 휴가 일을 절약하면 행복한 시간에 동정심을 얻을 수 있지만 시간을 늦추면 자신이나 고용주에게 호의를 베풀지 않습니다.
(희망적으로) 장기적인 관계와 마찬가지로 경계를 조기에 설정하는 것이 중요합니다. 그리고 상황이 조금 벗어나면 직장과 개인 생활 사이의 경계를 다시 세우는 것이 결코 늦지 않습니다. 결국, 고용주는 주말 밖에서 일주일이지나거나 하와이에서 일주일 후에 더 나은 재충전을 할 때 더 가치가 있음을 알고 있습니다!
