중년의 위기를 극복하십시오, 당신은 도시에서 유일한 게임이 아닙니다. 많은 사람들이 20 대 초반과 후반 사이의 전환 인 "4 분의 일 위기"라는 경험을하게되는데, 이 세계에서 기초를 세우고 실제로 경력을 시작하십시오.
쉬운 시간이 아닙니다. 종종, 우주가 당신의 경력 경로, 관계, 건강 및 일과 삶의 균형에 대한 비전을 자동으로 존중하지 않는 것은 명백한 사실입니다. 그리고 때때로 이것은 한 번에 모두 발생합니다. 관계가 끝나고, 직업이 예상 한 것이 아니거나 (또는 찾을 수없는), 사회 관계가 매주 바뀌며, 법안으로 인해 원하는만큼 저축 할 수 없습니다.
따라서 여러분의 분기 생활 위기가 닥쳤을 때, 당신은 다음과 같이 생각할 것입니다. 그것은 하나의 선택이지만, 당신의 직업 야망을 당신이 어디에 있는지 정확하게 재조정하기위한 부름으로 사용할 수도 있습니다. 여기 당신이 생각할 수있는 세 가지 사항과 (잠재적으로) 경력을 망치지 않고 이해하는 방법이 있습니다.
1. 당신은 당신의 일이 중요해지기를 원합니다
불확실성은 우리 중 많은 사람들에게“집”이되기 때문에 가까이 다가옵니다. 젊은 직장 생활에서, 당신의 직업은 일상에서 가장 일관된 부분 일 수 있습니다. 매주 40 시간 이상을 출퇴근 (출퇴근 제외) 가족보다 팀을 더 자주 만나십시오 또는 친구들과 함께 열심히 노력하십시오.
처음 몇 일에서 불안하거나 불만을 느끼는 것이 항상 알람을 유발하는 것은 아닙니다. 이는 인생의이 부분이보다 영향력이 있거나 의미있는 방식으로 반영되기를 원한다는 것을 나타냅니다. Millennial 전문가이자 Quarter-Life Breakthrough의 저자 인 Adam Smiley Poswolsky는 Fast Company 의 기사에 다음과 같이 기술하고 있습니다. 그들의 기술을 잘 활용하십시오.”
아마도 졸업 이후에, 당신은 급여 (안녕하세요, 학생 대출)와 제목과 같은 것들에 대한 직업 전망을 판단했습니다. 그러나 직장에서 성취를 찾으려면 스트레스 수준, 지속적인 학습, 조직 문화 및 영향과 같은 다른 요소를 고려해야합니다.
따라서 영감을받지 못한다면 현재 상황은 비난받을 수 있습니다. 그렇다고해서 그만 두어야하는 것은 아닙니다. 새로운 책임을 수행하여 조직 내에서 성취 할 수있는 기회를 찾을 수 있습니까? 그렇지 않은 경우, 자원 봉사 또는 사이드 공연 시작과 같은 활동을 통해 직장 밖에서 더 적극적으로 참여하게되면 직장에 대한 기분이 좋아질 것입니다.
2. 당신의 강점 (과 약점)이 증폭됩니다
18 년 동안 학교 생활을 잘하는 연습을했습니다. 그러나 프리젠 테이션, 영업 전화 또는 기업 메시지 작성은 귀하에게 적합하지 않을 수 있습니다. 신인처럼 느끼는 데 익숙하지 않으며, 훌륭한 일을하고 있다고 생각하지 않으면 매일하는 일에 대해 기분이 좋지 않습니다.
4 분의 1의 위기에서, 당신은 자신의 입장에서 잘 발달되지 않은 기술을 요구하는 부분을 고칠 수 있지만, 다른 측면에서 당신은 분명한 리더라는 것을 잊어 버릴 수 있습니다. 또는 왜 승진하지 않은지 궁금 할 수 있습니다. 개선을 위해 귀하의 영역에 반영하는 것이 장기적으로 귀하에게 잘 도움이 될 수 있지만, 많은 젊은 전문가들은 정보를 처리하고이를 활용하여 업무를 강화하기위한 멘토 및 도구가 부족합니다.
이러한 자기 지식의 유입에 압도되는 느낌이 든다면 멘토 또는 커리어 코치와 연락 할 수 있습니다. 귀하의 관찰 내용, 귀하가받은 피드백 및 직장에서의 기여에 대한 느낌을 공유하십시오. 팀 외부의 누군가로부터 타사 관점을 얻으면 새로운 도구와 리소스가 제공됩니다.
예를 들어, 코치는 다른 기술을 향상시키기 위해 수업을 들으면서 강점을 전문으로 할 수 있는지 관리자에게 물어볼 수 있습니다. 또는 코치가 자신의 강점을보다 창의적으로 표현할 수있는 직장 밖에서 그룹에 참여하도록 권장 할 수 있습니다.
3. 5 년 계획이 옳지 않다
5 년 계획에 따라 일정이 정해져 있습니다. 그러나, 당신은 고집과 불행을 느낍니다. 익숙한가요? 인생 코치이자 저자 인 Christine Hassler는 20-Something, 20-Everything이라는 저서에 다음과 같이 썼습니다.“우리는 20 대에서 우리가 남은 인생 동안 누구를 원하는지 결정해야한다고 생각합니다. 변경하십시오.”
5 년 계획이 아무리 완벽하더라도 예상치 못한 도전, 기회 및 계시가있을 것입니다. 직업, 조직, 산업, 라이프 스타일 또는 위치의 현실에 대해 알게되면 지식 기반이 커집니다. 독창적 인 아이디어가 잘못 정렬되거나 비현실적으로 보이기 시작하면 20 개의 무언가가 혼란 스러울 수 있습니다. 멀리 달리고 다시 목표를 세우지 않는 것이 처음 본능 일 수도 있지만 다음 사항을 고려하십시오. 계획을 다시 작성하고 업데이트 된 지식을위한 공간을 남겨도됩니다.
다음을 시도해보십시오. 관심이있는 산업이나 직업에서 5-10 년 앞서있는 소수의 동료 또는 관계자와 연결하십시오. 직접, 전화 또는 이메일을 통해 20 분 동안 질문하십시오. 그들에게 가장 효과적입니다). 일상, 도전, 성장 기회, 희생 및 가장 중요한 기술에 관한 다섯 가지 질문을 준비하십시오. 그들의 경험이 앞으로 중요한 요소로 결정한 가치, 일 및 강점과 어떻게 일치합니까? 경력 계획을 작성하기 전에 잠재적 인 미래를 조사하는 습관을들이는 것은 분명한 목표와 동기를 정의하는 데 도움이되므로 자신이 갇힌 느낌을 피할 수 있습니다.
쿼터 라이프 위기는 무서울 수 있지만 극복 할 수 있습니다! 위의 느낌이 든다면 미래는 아직 기록되지 않았으며 기회가 가득합니다. 배낭 여행은 항상 할 일 목록에있을 것입니다. 올바른 도구와주의를 기울이면 위기는 더욱 건전하고 성취 적이며 광범위한 경력으로 이어질 것입니다.
