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일과 삶의 균형은 바깥에서 삶을 사는 것을 의미합니다-뮤즈

이제부터 샤워할 때 소변을 봐야 하는 이유! (4 월 2025)

이제부터 샤워할 때 소변을 봐야 하는 이유! (4 월 2025)
Anonim

직장 밖에서 생활하는 것은 두 가지 일을 제안합니다. 일과 삶의 균형을 찾는 데 관심이 있고, 일을 끄거나 조정하는 방법을 알고 자신, 친구 또는 가족에게 초점을 맞추는 방법을 알고 있으며 아마도 흥미로울 것입니다 .

최근 하버드 비즈니스 리뷰 (Harvard Business Review) 기사는 직장 밖에서 생활하는 것이 실제로 사람들을 행복하게 만든다고 설명했습니다. 그러나 그것이 너무 분명하게 들린다면 이것이 왜 사실인지 이해하려고 노력할 가치가 있습니다.

그러나 우리가 그 일에 뛰어 들기 전에, 나는 다음과 같은 점을 지적하고자합니다. 당신의 일 이외의 일에 대해 돌보는 것이 당신이하는 일을 좋아하지 않거나 당신이 그것에 헌신하지 않은 것을 의미하지는 않습니다. 그렇다고 사다리를 오르거나 많은 돈을 벌거나 지도자가되고 싶지 않다는 의미는 아닙니다.

그것은 단순히 당신이 당신의 시간과 에너지를 소중히 여기며 그것을 관리 할 수있는 정도까지, 당신의 9 대 5가 인생 전체가 아니라는 것이 얼마나 중요한지를 진정으로 이해한다는 것을 의미합니다.

이제 우리는 그 길을 벗어 났으므로, 커리어와 관련이없는 활동을 추구하는 것이 진정으로 더 행복 해지는 이유를 살펴 보겠습니다.

1. 번 아웃을 피하십시오

항상 모든 일을하고 있다면 어느 시점에서 타 버릴 수밖에 없습니다. 그리고 그것에서 다시 오는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 개인적인 관심사와 활동에 집중하기 위해 시간을 내면 실제로 일상 생활에서 더 창의적이 될 수 있습니다.

24 시간 연중 무휴로 연결되어있을 때가 아니라 사무실에 출근하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.하지만 시간을 내야 할 수도 있습니다 (기업가의 성공 사례에 대한이 팁을 읽어 보는 것도 좋습니다).

2. 지식 기반을 확장합니다

더 많이하면 대화에 추가하거나 드로잉 보드에 전구 현상을 가져올 수있는 다차원적인 사람이 될 수 있습니다.

동료가 회의에서 말하는 내용 일지 모르지만 토요일 오후에 자전거를 탈 때 만나는 내용 일 수도 있습니다. 뮤즈 작가 인 Alyse Kalish는 훌륭한 아이디어를 내놓는 기사에서 간략하게 설명했듯이 음주, 샤워 및 낮잠을 포함하여 8 가지 놀라운 방법이 있습니다.

3. 힘든 하루를 보내야 할 이유가있다

직장 밖에서 기대할만한 것이 있으면 공식 시계에서 힘든시기를 겪을만큼 강력 할 수 있습니다. 사실, 힘든 시간을 겪을 때 활동을 생각해내는 것은 나쁜 일이 아니므로 긴 일주일 (또는 하루)이 끝날 때 기대할만한 것이 있습니다.

4. 더 흥미 롭습니다

사무실을 떠나 집으로 돌아가서 더 많은 이메일에 답하고 성공적인 리더가 될 수있는 방법에 대한 책을 읽으면 실종됩니다. 그것은 부유하고 성취감있는 삶이 아닙니다.

그것은 당신의 일에 전적으로 초점을 맞춘 것입니다. 친구에게 그의 하루가 어떻게 지 났는지 물어 본 적이 있습니까? 30 분 후에 그가 최근 프로젝트에 관해 이야기 할 때 후회하기 만했던 적이 있습니까? 그 사람이되지 마십시오.

사무실 밖에서 무엇이든 – 무엇이든! - 즉시 당신을 더욱 흥미롭게 만듭니다.

다음에 상사 앞에 또는 평소보다 일찍 사무실을 떠나는 것에 대해 죄책감을 느낀다면 실제로 좋은 이유에 대한이 네 가지 합당한 이유를 기억하십시오.