은행 및 법률과 같은 다른 많은 산업과 마찬가지로 컨설팅은 종종 균형이 부족하고 업무 환경이 강하다는 비판을받습니다. 이러한 유형의 직업에는 일에 대한 헌신이 필요하며 이는 종종 인생의 다른 측면이 방해가된다는 것을 의미 할 수 있습니다.
그러나 당신이이 직업들이 제공하는 빠르게 진행되고 강렬한 환경을 좋아한다고해서 완전한 워커 홀릭으로 바뀌고 인생의 모든 외관을 잃을 필요는 없습니다.
다음은 동료들과 불균형에서 균형을 관리하는 데 도움이되는 몇 가지 전략입니다. 당신이 나와 같은 강렬한 산업에서 일하든 아니든, 그들은 일과 삶의 방정식에서“삶”의 수준을 찾는 사람이라면 누구나 사용할 수 있습니다.
1. 평균 게임이라고 생각하십시오
많은 일과 삶의 균형 대화는 사람들이 매일 찾을 수있는 균형에 중점을 둡니다. 불행히도, 이것이 항상 통제되지 않는 환경에서 또는 예상되는 것 (주간 여행 및 오후 9시 전화)에서 일할 때, 균형이 무엇을 의미하는지 더 넓게 보는 것이 좋습니다.
다시 말해, 나는 종종 더 오랜 기간에 걸쳐 평균 균형을 유지하려고 노력합니다. 주 단위로 월요일부터 목요일까지 15 시간 이상의 시간을 당기는 것을 의미 할 수도 있지만 금요일 저녁과 토요일은 업무상 완전히 제한되어 있습니다. 매년, 이것은 몇 개월 동안 미친 시간과 주말을 더한 일을 의미하지만, 자원 봉사, 운동 등을 추가 할 수있는 그 해의 남은 개월 동안 덜 집중된 일정으로 계획 또는 프로젝트를 찾는 것을 의미 할 수 있습니다. 친구와 가족 만의 시간.
컨설팅의 경우, 산업의 특성과 프로젝트가 자주 변경되는 방식으로 인해 필요한 사항에 따라 다른 강도의 프로젝트를 쉽게 찾을 수 있습니다. 열쇠는 다른 시간 약속으로 프로젝트를 수행하려는 욕망에 대해 지도력 및 관리자와 의사 소통하는 것입니다. 일반적으로 사람들은 필요한 경우이를 제자리에 고정시키는 제스처로 수용합니다.
2. 우선 순위를 정하십시오
만족스럽고 도전적인 커리어, 활동적인 사회 생활, 경쟁력있는 마라톤을 할 수있는 능력, 가족을위한 저녁 식사 시간, 온종일 수면 등 모든 것을 갖기를 원한다고 말하기는 쉽지만 - 우리는 그것이 정확히 불가능하다는 것을 알고 있습니다.
따라서 균형을 찾는 데있어 중요한 단계는 귀하에게 중요한 것을 명확하게 우선시하는 것입니다. 균형이 반드시 삶의 모든 측면에서 평등 한 시간을 보내는 것을 의미하는 것은 아니며 모든 사람에게 다를 수 있습니다. 예를 들어, 일이 나에게 가장 중요하며, 사회 생활과 운동이 빠르게 뒤 따릅니다. 이것은 일반적으로 대부분의 친구보다 수면 시간을 더 많이 먹고 항상 식사 시간에 편의를 찾습니다. 종교적으로 점심을 포장하고 저녁 식사를 요리하는 친구들을 존경하지만 이것은 나에게 가장 중요한 것이 아니며 다른 일을하기 위해 타협하는 것보다 더 행복합니다.
수량보다 품질의 문제입니다. 가장 중요한 것에 제한된 시간을 보내면 그 시간에 모든 것을 넣는 것보다 더 균형 잡힌 느낌이들 것입니다.
3. 쉬운 물건 위임
저 우선 순위에 대해서는? 시간이 많이 걸리고 강렬한 직장에서 일하는 친구들이 적용 할 몇 가지 전술과 해킹이 있습니다.
먼저 운 좋게도 개인 비서에 액세스 할 수없는 경우, 가상 작업을 수행하거나 일부 학생에게 도움을주기 위해 학생을 고용하십시오. 예약 약속, 청구서 지불, 인쇄, 쇼핑 또는 막대한 시간 지출 및 끝없는 할 일 목록을 추가하는 기타 여러 가지 작은 작업에 관계없이 도우미는 하루 중 중요한 일을 위해 더 많은 시간을 열 수 있도록 도와줍니다. . 금융 분야에서 일하는 친구 중 한 명이이 작업을 자주 수행하므로 추가 도움 없이는 인생을 상상할 수 없습니다.
많은 친구들이 집 청소, 미리 만든 냉동 식사 서비스 또는 식료품 배달과 같은 시간 절약 서비스를 사용하여 필요한 집안일을 완료해야하는 부담을 덜어줍니다. 이렇게하면 식료품 점 운영, 일요일 아침 청소 및 세탁과 같이 재미 있지만 필요한 일을하는 데 소요되는 시간을 줄일 수 있으며, 행복한 일에 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.
4. 작은 승리를 찾으십시오
일과 삶의 균형에 접근 할 때 평균 게임을하는 동안, 나는 하루 종일 작은 균형을 이루어 어떤 균형을 이룰 수 있을지 기대합니다. 예를 들어, 계단을 타거나 몇 블록을 더 걷다가 환승을하기 전에 약간의 신선한 공기와 활동은 바쁜 하루의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 또한 친구와 함께 15 분 동안 커피를 마시면서 재 빠르게 웃을 수있게하거나 직장에서 물러나 흥미로운 기사를 읽거나 점심으로 건강에 좋은 음식을 고르는 것을 의미 할 수 있습니다.
여기에 15 분이 걸리거나 불가능한 것처럼 보이지만 실제로는 출력에 거의 영향을 미치지 않습니다 (아마도 사람들은 당신이 시간을 보냈다는 것을 눈치 채지 못할 것입니다). 그러나 그것은 당신의 에너지 수준과 균형에 큰 차이를 만들 것입니다. 작업이 끝날 때 머리를 내리고 막는 것이 매우 쉬운 일이지만, 하루 종일 가능한 한 어디서든 작은 균형을 찾으려고 노력합니다.
까다로운 산업에서 일할 때 많은 대화의 주제 인 구직 활동의 균형을 이루기가 매우 어려울 수 있지만, 관점을 바꾸고, 일부 해킹을 사용하고, 큰 일에 집중하면 더 나은 균형을 얻으십시오.
