때로는 직장에서 몇 주 또는 몇 달 동안 바쁘게 빠져 나오는 경우가 있습니다. 예를 들어 상사가 떠나거나 새로운 고객을 얻습니다.
그러나 다른 사람들은 상황이 언제 미쳐 질지 정확히 알고 있습니다. 이사회로 이어지는 주. 주요 모금 행사 전 달. 매년 여름 모집 여행.
그 당시에는 달력을 내려다보고 두려워하는 것이 쉽습니다. 잠을 자지 않거나 친구를 보거나 세탁을 몇 주 동안하지 않을 것입니다. 당신은 당신이 울퉁불퉁하게 될 것을 알고 있습니다. 당신은 당신이 너무 바빠서 불가피하게 무시할 동료와 친구들에게 사과해야한다는 것을 알고 있습니다.
글쎄, 나는 거기에 있었고, 내가 당신에게 말하려고 여기 있습니다. 더 좋은 방법이 있습니다. 한 달 정도의 총체적 인 혼란으로 사임하는 대신, 타격을 부드럽게하기 위해 미리 할 수있는 몇 가지 사항이 있습니다.
1. 가능한 모든 것을 아웃소싱
세계에서 가장 바쁜 사람들 (CEO, 경영진, 영화 배우 등)이 어떻게 삶을 함께 유지하는지 궁금한 적이 있습니까? 답변 : 그들은 운전사, 요리사 및 개인 비서들을 둘러 보았습니다.
7 자리 급여를받지 않아도 작지만 효과적인 규모로이 작업을 수행 할 수 있습니다. 물건을 먹기 직전에 몇 주 전에 DCuisine에서 냉동 (그러나 미식가!) 식사를 주문하거나 Blue Apron 또는 HelloFresh와 같은 식사 배달 서비스에 가입하면 요리 나 음식을 먹을 필요가 없습니다. 가게. 해당 지역에서 세탁 서비스를 찾으십시오 (이상적으로는 픽업 및 배달). TaskRabbit에 가입하면 심부름을해야 할 사람이 필요합니다. 모든 청구서에 자동 결제가되어 있는지 확인하십시오. 기본적으로, 조만간 곧 자살 할 수 있도록 인생을 가능한 한 쉽게 만드십시오.
작업 배정도 마찬가지입니다. 앞으로 몇 주 동안 접시에서 빼낼 수있는 것이 있습니까? 그렇지 않다면, 직장 스왑을 고려하십시오 : 동료가 다음 주에 판금에서 무언가를 빼앗는 대신 대 주일 동안 당신의 주간 보고서를 정리할 수 있는지보십시오.
2. 모든 것을 위해 캘린더의 시간을 차단하십시오
캘린더에 수십 개의 마감일, 회의 및해야 할 일을보고있을 수 있으며 거기에서 한 가지 더 짜낼 수없는 느낌 일 것입니다. 그러나 당신은해야합니다. 실제로 일정에서 특정 작업을 수행하기 위해 일정 시간을 따로 설정하는 일정 관리 차단 기능을 사용해 본 적이 없다면 지금은 절대 시간입니다.
예를 들어, 분기말 보고서를 완료하는 데 20 시간이 필요하다는 사실을 알고 있다면 실제로 일정에 따라 다음 몇 주 동안 몇 시간 동안 실제로 청크를 차단하십시오 (더 중요한 것은 회의와 같은 방식으로 진행) . 자유 시간이 오후 10시에서 오전 8시 사이 인 달력을 보는 것이 압도적 일 수 있지만, 내가해야 할 일과 시간을 정확히 아는 것은 내 할 일을 훨씬 더 잘 통제 할 수 있다는 것을 알게되었습니다.
3. 동료 및 고객 준비
준비가되면 평소처럼 사용할 수 없게 될 것임을 동료에게 알리는 것도 좋습니다. 이메일이 하루나 이틀 동안 답장을받지 않아도 성가 시게하지 않으며 앞으로 몇 주 동안 더 쉽게 이용할 수있는 이점이 있습니다.
당신이 알기 전에 일주일 또는 이틀 전에 팬을 때리기 위해, 모두에게 당신의 바쁜 날짜를 알려주는 이메일을 보내십시오. 이 효과에 무언가를 시도하십시오 (가장 가까운 동료 또는 가장 우선 순위가 높은 고객을 위해 더 개인화 된 버전을 사용하십시오).
그런 다음 바쁜 시즌을 시작한 후에는 "일반적인 부재 중"자동 응답기를 설정할 수도 있습니다.
4. 친구와 가족을 준비하십시오
어리석은 소리로 들리지만 분기말 보고서에 깊숙이 들어가고 상사로부터 매일 (매시간) 발생하는 폭발을 처리 할 때“진심으로, 며칠 만에 소식을 듣지 못했습니다. 어디에서 왔습니까?” 친구와 가족이 스트레스 수준을 높일 수 있습니다.
당신이 때릴 때, 그리고 당신이 완료되고 축하 할 준비가 될 때 미리 모든 사람들에게 알려 주어 그들을 먼저 방지하십시오. 휴대 전화의 Gmail 또는 텍스트 바로 가기에 미리 준비된 답변을 설정하여 나를보고 싶은 사람들에게 쉽게 답변 할 수 있습니다.
5. 자신을 치료하십시오
알다시피, 진정한 치료는이 미친 계절을 마무리 짓게 될 것입니다. 그러나 나를 믿어 라. : 마사지, 저녁 식사, 친구들과의 서사시 밤을 기대할 수있는 무언가를 가졌을 때, 일이 진정되면 계속 동기를 부여 할 것이다.
그 외에도, 엄마가 당신에게 줄 일반적인 지침을 따르십시오 : 많은 수면을 취하고, 채소를 먹고, 스스로를 돌보고, 기억하십시오 : 이것도지나갑니다. 일이 미쳐 질 수 있지만 그렇다고해서 꼭 그래야하는 것은 아닙니다.
