지난 2 개월 동안 그 프로모션에 주목했습니다. 그것은 당신과 당신의 동료 사이에 있으며, 당신은 정말로 직업을 원합니다. 따라서 당신은 미친 시간을 보내고, 최고 수준의 작업을 제공하고, 추가 프로젝트를 수행하여 작업을 보여줍니다. 당신은 당신에게 가지 말아야 할 이유를 보지 못합니다.
그러나 프로모션이 발표 될 때가 왔습니다. 대신 동료에게 전달됩니다. 무엇이 잘못되었을 수 있습니까?
결과적으로 고객이 이탈 한 작업의 품질과 수량과는 전혀 관련이 없을 수 있습니다. 대신, 그것은 훨씬 더 잠재 의식의 요소가 될 수 있습니다 : 당신의 신체 언어.
신체 언어는 특히 전문적인 환경에서 다른 사람이 인식하는 방식에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 직장에서 기회를 간과하는 것은 어리 석고 불공평 한 이유처럼 보이지만 실제로는 그 뒤에 많은 의미를 갖는 심리적 이유가 있습니다.
다음에 사무실에있을 때는 잠시 멈추고 자신을 어떻게 표현하고 표현하는지 생각해보십시오. 다음은 신체 언어에 문제가 있음을 나타내는 몇 가지 붉은 깃발과이를 해결하는 방법입니다.
1. 팔을 교차
우리 중 많은 사람들이 습관을 잃는 팔을 교차시키는 것은 본질적으로 방어 적 입장이며 자기 보호를 나타냅니다. 그러나 상사에게 이것은 냉소적이고, 불신하며, 심지어 화가 나기도합니다. 대신, 몸에서 약간 튀어 나와서 옆으로 팔을 서서 개방하고 자신감을 나타냅니다. 팔을 자동으로 가로 지르는 습관을 깰 수 있도록 중요한 대면 대화 중에 노트북과 같은 물건을 들고 손을 잡으십시오.
2. 작은
우리가 협박하거나 불확실하다고 느낄 때, 우리는 다른 사람들에게 두려움, 무력감, 또는 게으름과 동기 부여를 전달하는 어깨를 웅크 리고 구부리는 경향이 있습니다. (매우 승진 할 수있는 직원의 습관이 아닙니다!) 다음에 회의 나 힘든 대화에서이 일을하는 것을 눈치 채면 똑바로 앉아서 어깨를 이리저리 이완 시키십시오. 이로 인해 고압 상황에서 더 안심할 수있을뿐만 아니라 그렇게 느끼기 시작합니다.
3. 무관심하기
우리가 상호 작용하는 사람들과 친근하고 편안하다고 느낄 때, 우리는 몸을 그들쪽으로 향하게하고 그들의 움직임에 미묘하게 어울리는 경향이 있습니다. 사람들과 대화 할 때 문을 향해 기울어지지 않았는지 확인하십시오. 예를 들어, 눈에 잘 띄지 않으면 서 손을 테이블 위에 올려 놓거나 의자에 똑같이 앉으면 약간 뒤로 기대십시오. 조화와 조화를 표현합니다.
4. 신경질적인 몸짓
이것은이 책에서 가장 오래된 책이지만 여전히 매우 중요합니다. 다리 지글 거리기, 머리 빙빙 돌리기, 얼굴 만지기 – 긴장하거나 지루할 때 수행하는 다른 동작 -은 불안감을 나타냅니다. 손의 움직임이 잦은 경우 테이블이나 엉덩이와 같이 휴식을 취할 수있는 장소를 찾으십시오.
5. 눈 접촉
상사는 사람들을 바라 보는 방식으로 사람들과 자신의 일에 대한 존중, 감사 및 관심을 포함하여 감성 지능에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 자신감 있고 확실하게 눈 접촉을 유지하는 좋은 방법은 (소름 끼치 지 않음) 상대방과 대화하는 시간의 50-60 % 동안 사람의 시선을 유지하기 위해 촬영하는 것입니다. 마지막 대화에 대해 생각해보십시오. 사람의 눈 색깔을 기억할 수 있습니까? 그렇지 않다면, 눈 접촉이 충분하지 않았다는 신호일 수 있습니다. 자신과 게임을하고 다음에 누군가와 대면 할 때이를 알릴 목표를 설정하십시오. 이것을 숙달 할 수 있다면, 다른 사람들이 자신을 확신하고 확신 할 수있는 기회를 갖게 될 가능성이 있으며 따라서 승진 할 가치가있는 유능한 직원입니다.
6. 미소
평범하고 단순한 미소는 다른 사람들이 우리를 편안하게 느끼게 해주 며, 당신을 좋아하고지지하는 사람들에게 둘러싸여 있으면 훨씬 쉽게 나아갈 수 있습니다. 뿐만 아니라 연구 결과에 따르면 미소를 강요해도 기분이 좋아질 것입니다. 웃는 얼굴로 모든 대화를 시작하고 끝내십시오. 거기에서 습관이 자랄 것입니다.
7. 악수
터치 감각은 관계를 전달하는 데 매우 중요하며 강력한 악수는 비즈니스에서 적절한 터치를 사용하는 몇 가지 방법 중 하나입니다. 훌륭하고 자신감있는 악수는 너무 단단하거나 너무 가벼울 수 없습니다. 좋은 경험 법칙 (말장난 의도는 없음)은 상대방의 그립의 견고성과 일치하는 것입니다. 특히 여성의 경우 악수를 자주하고 의미있는 것을 두려워하지 마십시오.
대면 의사 소통이 점점 더 드문 시대에이를 최대한 활용하는 것이 그 어느 때보 다 중요합니다. 신체 언어의 가치를 이해하는 것 (단순하고 미묘한 제스처는 자신이 인식되는 방식에 큰 영향을 줄 수 있음)은 직장에서 인식되는 방식을 만들거나 깨뜨릴 수 있습니다. 그리고 판촉과 같은 큰 결정이 평가 될 때, 당신은 당신의 직업 무기고에있는 모든 무기를 가지고 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 다음 단계로 넘어 가기 위해 추가 정보를 얻으려면 지금 이러한 팁을 구현하십시오.
