따라서 유연한 시간을 가진 회사에서 일할만큼 운이 좋습니다. 대단해! 그럼에도 불구하고 여전히 전통적인 시간을 보내고 키보드를 통해 점심을 먹습니다.
물론, 당신은 당신이 당신의 경보를 너무 많이 여러 번 졸다 또는 도시 전역의 친구들과 저녁 식사를하기 위해 조금 일찍 떠나는 날에 조금 후에 도착 할 수 있지만, 그 외에는 더 엄격한 직업과 크게 다르지 않습니다. 시간.
이 달콤한 특권을 최대한 활용하는 방법을 모르십니까? 다음은이 작업의 이점을 활용하면서도 일을 계속하고 신뢰할 수있는 동료가되고 상사를 행복하게 만드는 방법을 배웠습니다.
1. 땀을 흘리십시오
어쩌면 당신은 아침 사람이 아니며 침대에서 몸을 끌어 헬스장에 부딪 치기가 정말 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 집에 도착할 때, 당신이하고 싶은 마지막 일은 이웃 사람들과 런닝 머신을 위해 싸우는 것입니다.
이 시간 중 하나에 운동을 강요하는 대신 하루 종일 운동을하십시오. 출근을 위해 출퇴근하거나, 보통 퇴근 후 예약 된 수업을 시도하거나, 여분의 회의실에서 이러한 체중 운동을 활용하십시오. 추가 동기 부여가 필요하십니까? 동료 한두 명을 붙잡고 본딩 활동으로 만듭니다.
일부 사무실은 체육관 옷 모양으로 완전히 시원하지만 다른 사무실은 그렇지 않습니다. 그리고 냄새가 나는 사람 옆에 앉아있는 사람은 아무도 없습니다. 따라서 갈아 입을 옷, 수건 및 탈취제를 포장하는 것을 잊지 마십시오. 공용 욕실 디스펜서의 비누가 작동하지 않습니다 (시도했습니다).
2. 일부 심부름 실행
"정상 근무 시간"전후에 운동을하기가 어려운 것처럼, 수행해야하는 성가신 심부름을하기가 어려울 수 있습니다. 특히 은행이나 약국과 같이 불편한 시간을 가진 사업체를 방문하는 심부름 인 경우.
우리는 그러한 일들이 어떻게 쌓이고, 무게가 가까워지고, 주말을 망치는지를 알고 있습니다. 낮에 할 일 목록을 몇 개 낼 수 있으면 마음이 깨끗 해지고 직장에서 프로젝트에 더 집중할 수 있으며 상대방이 전화로 전화로 속삭이는 소리를 피하는 데 도움이됩니다. 청구에 대해 다소 어려운 치과 의사에게 진료소.
기억하십시오 : 베드 배스 앤드 비욘드 (Bath Bath & Beyond)에서 귀가를 원할 때 통관 선반을 둘러 보는 것은 정말 쉽습니다. 따라서 심부름에 집착하고 시간을 낭비하지 않아야합니다.
3. 매년 검진 받기
의사에게 전화를 걸어 약속을 잡으려고 몇 번이나“필요한 시점에 다음에 이용할 수있는 약속은 8 주 안에 있습니다.”라는 문구를 들었습니다.
의사 사무실에있는 이른 아침 시간대는 모든 사람, 그리고 아마도 그들의 어머니도 근무 시작 전에 들어 가려고하기 때문에 빨리 채워집니다. 그러나 시간이 유연하다면 하루 중 덜 바쁜 시간에 약속을 정하고 훨씬 더 빠른 약속을 잡을 수 있습니다.
현명한 말 : 의사 진료실에서 약속 시간 후 30 분 이상 기다린 것으로 악명이 높은 경우에는 최선의 이익을 얻지 못할 수 있습니다. 빠른 점검이나 질문을 20 분에서 2 시간으로 바꾸고 싶지 않습니다.
4. 낮잠
잘만되면 이미 밤에 충분한 수면을 취하고 있지만 때로는 낮잠이 필요할 수도 있습니다. 데일리 뮤즈의 편집장 인 애드리안 그란 젤라 라르센 (Adrianna Granzella Larssen)은“연구자들은 낮잠이 졸음을 개선 할뿐만 아니라 기분을 높이고 분석 및 학습 능력을 향상 시키며 스트레스를 제거 할 수 있음을 보여준다”고 말했다.
집에서 일하는 경우 쉽게 풀 수 있습니다. 그러나 그렇지 않은 경우 사무실 문 (있는 경우)을 닫거나 여분의 회의실을 예약하여 잠시 눈을 감으십시오. 여분이라는 단어에 중점을 둡니다. 즉석에서 영업 회의를 개최하려는 장소에서 낮잠을자는 것보다 동료를 화나게하는 것은 없습니다.
그래도 내 실수에서 배운다 : 당신이 정말로 피곤하다면, 당신의 몸은 당신이 의도 한 것보다 훨씬 더 깊은 잠에 빠지는 유혹을받을 수 있습니다. 당신을 깨울 수있는 알람을 설정하십시오. 그러나 모든 사람들을 귀찮게하지는 마십시오. 동료가 Steno Pad에서 침을 흘리면서 끼어 들면 얼마나 어색한 지 상상해보십시오.
5. 친구와 만나기
사실 : 아는 모든 사람과 연락을 유지하는 것은 어렵습니다. 일주일에 얼마나 많은 행복한 시간을 보낼 수 있습니까? (매일 밤마다 스페셜 음료를 마시지 않아도 지갑과 몸이 마실 수 있습니다.)
친구와 함께 외출을 계획하고 사무실로 향하기 전에 인생을 따라 잡으십시오. 나는 최근에 전직 동료와 친구가되어 정기적으로 커피 데이트를했으며, 매주 화요일 오전마다 기대하고 있습니다. 또는 아침이 충분하지 않으면 여유롭게 점심 또는 늦은 오후 라떼를 먹어보십시오.
6. 약간의 독서에 따라 잡기
거의 2 년 전에 새 직장을 시작했을 때 통근이 반으로 줄었습니다. 더 이상 지하철 열차를 다룰 필요가 없지만 독서 시간도 단축됩니다. 내가 정말 좋은 이야기의 한가운데에 있다면, 하루 종일 챕터를 짜는 시간을 찾을 것입니다.
하루 종일로드 블록을 치거나 하루 종일 Excel에서 행 아웃을 중단해야하는 경우 책에 코를 대고 사랑에 빠진 캐릭터를 따라 잡으십시오 (또는 싫어합니다. Ahem, Voldemort). 또는 좋은 책을 집어 들고 나서 고생하는 데 어려움이 있다면 Twitter를 통해 스크롤하고 기사를 읽고 휴식을 취하십시오.
7. 정오 여행 일정
요즘, 특히 하루 중 특정 시간에 여행이 비싸 질 수 있습니다. 물론 예약하려는 항공편은 1 시간 후보다 100 달러가 더 비쌉니다. 그러나 유연한 일정으로이 문제를 해결할 수 있습니다.
아침에 몇 시간 후에 집에 도착하거나 오후에 몇 시간 일찍 출발하는 저렴한 항공편을 선택하고 하루 중 다른 시간에 그 시간을 보충하십시오.
중요한 참고 사항 : 위의 모든 내용을 전적으로 보증하지만 이것이 귀하의 상사가 의미하는 것은 아닙니다. 직장에 예라고 대답했을 때 융통성있는 시간이 거래의 일부 였음에도 불구하고 여전히 관리자의 희망을 염두에두고 존중하고 싶을 것입니다. 그리고 당신은 또한 당신의 동료들도 예의 바르기를 원할 것입니다. 하루 중 몇 시간 동안 하루 종일 지속적으로 물건을 훔치면 그들이 당신에게 의지한다면 생산성을 저해 할 수 있습니다. 그리고 30 분 동안 독서를하면 생산성이 높아진다는 것을 알지만 입력이 필요한 프로젝트를 마무리하려고 할 때 성가 시게됩니다.
따라서, 근무 시간을 최대한 활용해야하지만 여전히 모든 작업을 완료하고 팀 플레이어가 되십시오. 그러나 일단 당신이 그 기지를 덮었다면 즐기십시오! 직업을 더 좋아하게 할 수도 있습니다.
