동기 부여가 없을 때 회의실이나 커피 숍으로 이사하면 할 일 목록 작업을 더 많이 수행하는 데 집중할 수있는 방법에 대해 알고 계셨습니까? 그러한 환경에서는 주변 사람들이 모두 일하기 때문일 수 있습니다. 당신이 진정으로 일을 끝내고 일해야 할 때, 당신은 누가 자신을 문제로 둘러싸고 있는지 밝혀냅니다.
과학은 확실히 확인합니다. Psychonomic Bulletin and Review 에서 발표 한 연구에 따르면 노력하는 것은 전염성이 있습니다. 한 사람이 열심히 일할 때, 옆에있는 사람들은 자신의 임무가 다르고 달성하기 쉬운 경우에도“정신적 인 노력을 기울입니다”. 연구원들은“이러한 결과는 노력의 노력이 전염성이 있다는 첫 번째 설득력있는 시연을 제공한다”고 말했다.
이 결론은 잠재 의식 수준에 있더라도 아마 당신에게 의미가 있습니다. 페이스를 유지하기 위해 조깅 친구가 필요하거나 책 그룹을 정직하게 유지하려는 사람이라면 이미 커뮤니티 수준의 헌신의 힘을 알고 있습니다.
산만하다고 느낄 때이 지식을 활용 해보십시오. 업무를 수행하는 사람 근처에 자신을 배치하는 심리적 효과는 실제 작업이 분리되어 있더라도 사람들이 함께 생산성을 발휘하도록 유도하는 것입니다.
따라서 다음에 업무 일을 마무리하기 위해 마지막 에너지와 집중력에 대한 압박을 받으면 온라인 쇼핑을하는 느슨 함에서 벗어나 프로젝트에 명확하게 흡수 된 사람을 향해 이동하는 것을 고려하십시오. 아이디어는 그의 초점이 당신에게 떨어질 것이라는 것입니다.
