일을 끝내는 데있어 성공한 생산성이 마무리에 관한 것이라고 들었을 것입니다.
그렇게 빠르지 않습니다. 시작하는 데 집중하면 뇌가 나머지를 수행합니다. 심리학자 Bluma Zeigarnik의 연구에 따르면, 미완성 된 작업은 사람들이 끝날 때까지 사람들의 마음에 남아 있습니다. 일단 무언가가 나면, 그것을 끝내기 위해 훨씬 더 많은 노력을 기울여서 뇌가 그것에 의존하지 않게됩니다.
이 전략을 클리프 행거 영화처럼 생각하세요. 물건이 남아있을 때, 뇌는 다음에 무엇이 올지 알고 싶어합니다. 당신은 당신이 매달린 이야기에 대해 계속 생각하고, 다음에 일어날 수있는 일에 대한 다른 아이디어를 연구하며, 그것이 어떻게 끝날지 궁금해합니다. 당신의 두뇌는 당신이 일을 끝내지 않고 떠날 때도 똑같은 일을하고, 일이 끝날 때까지 계속 일을합니다.
따라서 이것은 모든 일을 끝내는 진정한 비결은 당신의 발을 문에 넣고 어렵거나 성가신 작업을 피하는 것입니다. 단순히 Word 문서를 열고 몇 가지 글 머리 기호를 쓰거나 팀원과 20 분의 브레인 스토밍 세션을 예약하는 것을 의미하더라도 무언가를 시작하십시오. 이것은 장기 프로젝트 나 복잡한 과제를 마치는 데 어려움을 겪는 경우 특히 효과적입니다.
물론이 방법은 모든 것에 적합하지 않습니다. 30 분 이하의 시간이 소요될 경우 조각난 세션이 아니라 앞당겨 야합니다. 너무 많은 프로젝트를 완료하지 않은 상태로두면 모든 것을 기억하려고 할 때 뇌가 과부하 될 수 있으므로이 전략을 과도하게 사용하지 않도록주의해야합니다.
그러나 중요한 일이 있다면 시작하십시오. 그 순간을 마치기에 충분한 시간이 있는지 걱정하지 않아도되지만 최소한 중단 한 부분에 대해 메모 해 두십시오. 방해를 받거나 그 일에서 시간을 잃는 행동은 당신의 두뇌가 더 많은 것을 완성하기를 원할 것입니다.
