같은 그룹의 사람들과 일주일에 40 시간을 보내면서 동일한 의무를 수행하면 무언가가 신경을 쓰기 시작합니다. 동료의 나쁜 습관이든, 상사와의 의사 소통 방식이든, 매일 한 시간을 소비해야하는 하나의 정신적 과제이든, 그것은 당신을 미치게 할 것입니다.
당신이 나와 같다면, 당신은 조용히 한동안 그것을 견딜 수 있으며, 그 성가신 일이 매일 조금 더 귀찮게 할 수 있습니다. 그러나 당신이 거기에 있었다면, 성가신 버블 링은 실제로 문제를 해결하기 위해 아무 것도하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그것은 조금씩, 당신을 더 불행하게 만들고 직업, 관리자, 그리고 동료들에게 덜 만족하게 만듭니다.
따라서 조용히 연기 (행복과 경력 만족도를 위험에 빠뜨리는 것)하는 대신 짜증을 멈추고 행동을 시작해야 할 때입니다. 그것이 당신을 미치게 만드는 것이 무엇이든간에 당신이 할 수있는 일이 있습니다. 사실, 나는 여러 번 해냈습니다. 몇 가지 일반적인 성가신 상황과 상황을 극복하기 위해 어떻게 행동하는지 배웠습니다.
상황 # 1 : 동료들이 성가시다
동료와 관련하여 모든 사람에게는 애완 동물이 있습니다. 큐브 메이트가 개인 전화를 받거나 동료가 주말에 대해 물어볼 때 업무에 착수해야 할 때 책상에 너무 오래 머무르면 화가 날 수도 있습니다.
제 경우에는 팀원들이 저에게 무언가를 이메일로 보내는 습관을들이 자마자 책상으로 걸어 가서 물었습니다.“방금 보낸 이메일을 받았습니까? 대화 할 수 있을까요?”받은 편지함에 전자 메일이 표시되는 것을 볼 때마다 눈을 감고 좌절감을 느끼며 필연적으로 다가오는 동료를 위해 복도를 어렴풋이 가리 켰습니다.
결국, 나는 그것이 저를 미치게 만들면 그것에 대해 무언가를해야한다는 것을 깨달았습니다. 동료들은 내 마음을 읽지 않고 스스로 멈추지 않았기 때문에 그들의 행동을 관리하는 방법을 찾아야했습니다. 따라서 동료가 전자 우편으로 전자 우편을 보내거나 책상에 접근 할 때마다 나는 그에게 빈칸을 알려주기 시작했습니다. 자유 시간이되면 즉시 메시지를 보내겠습니다. "또는"아직 이메일을받지 못했습니다. 긴급하지 않은 경우 나중에 다시 만날 수 있습니까? "간단한 변화 였지만 팀원들은 결국 성가신 습관.
어떤 행동을 억제하려고하더라도, 능동적으로 대처할 수있는 방법을 고려하십시오. 당신의 반응은 처음에는 거칠게 들릴 것입니다. 그러나 결국, 동료에 대한 분개가 줄어들어 더 많은 작업을 수행하는 데 도움이된다면 모든 사람이 훨씬 나을 것입니다.
상황 # 2 : 당신의 상사가 성가시다
동료가 성가신 습관을들이는 것처럼, 상사는 아마도 당신의 신경에 걸리는 일을 할 것입니다. 불행히도, 관리자가 귀찮은 근원이라면, 그 주위에 다른 방법이 없을 수도 있습니다.
예를 들어, 전직 상사는 복도 건너편에있는 사무실에서 나에게 요청을 외치는 끔찍한 성가신 습관을 가지고있었습니다. 그녀는“제인 로버트슨과 계약을 다시 맺었습니까?”라고 소리 쳤으며, 내가하고있는 일을 중단하고 이메일과 기록을 확인한 다음 응답을 외쳐야했습니다. 5 분 후, 그녀는 다시 원래 소리를 지르면서 원래 작업을 다시 시작했습니다.
그 성가심이 직장에서의 행복에 심각한 영향을 미치기 시작했을 때 나는 무언가를해야한다는 것을 알았습니다. 그래서 다음에 그녀가 질문을 외 쳤을 때, 나는 그녀의 사무실 문으로 걸어 가서“조용히”답변을 전달했습니다.“팀의 나머지는 큰 기한을 향해 노력하고 있으며, 그들을 방해하고 싶지 않았습니다. 내가 당신에게 올 것이라고 생각했습니다. 나 한테 필요한 게 더 있니?”
때때로, 그런 종류의 미묘함이 효과가있을 것입니다. 그렇지 않은 경우, 일대일 회의 또는 연례 검토 (상사가 희망적으로 피드백을 요청할 때)에서 좀 더 견고하게 (개인적으로) 배치하는 것을 두려워하지 마십시오. “귀하의 업무에 더 도움이 될 것입니다…”라고 말하면 귀하의 요청은 개인적인 b이 아닌 귀하의 업무에 도움이되는 것으로 간주됩니다.
상황 # 3 : 직무가 성가시다
당신은 아마 당신이 일의 일부로 특별히 사랑하지 않는 것을하지 않을 것 입니다. (제과점을 관리 할 때 벌크 식품점에서 물건을 사러가는 것을 싫어했습니다. 50 파운드의 밀가루는 누구입니까?)
그리고 대부분 괜찮습니다. 적응력이 뛰어난 전문가는 필요한 곳에서 도움을 줄 수있는 유연한 팀 플레이어가 되십시오.
그러나 그대가 절대적으로 멸시하는 의무가있다. 새 직장을 찾는 것을 고려할 정도로 미치게됩니다. 나는 청소 및 컨시어지 서비스 시작을 관리 할 때 직원들이 청소를 마친 후 일주일에 여러 집을 검사하고있었습니다. 그것은 내 원래 직업 설명의 일부가 아니 었으며 하루에 여러 번 마을을 가로 질러 운전해야했기 때문에 워크 플로가 심각하게 중단되었습니다. 상사가 나에게 요청했을 때마다 성가심이 커졌다. 마침내 나는 그것에 대해 무언가를하기로 결정했다.
이런 상황에서는 모든 것이 당신의 접근 방식입니다. 당신이 단순히 무언가를 좋아하지 않는다고 상사에게 소리를 지르면, 당신이 얻게 될 반응은 아마도“너무 나쁘고 슬프다”라는 선상에있을 것입니다. 반면에, 당신이 현명한 주장을하고 그 책임을 어떻게 해결할 수 있는지에 대한 올바른 제안 (생각해보십시오.“최근에 더 큰 프로젝트에 충분한 시간을 할애 할 수 없었기 때문에 최고의 직원 중 몇 명을 팀 리더로 훈련시킬 수 있다고 생각했습니다. 집을 점검하는 책임을지게됩니다”), 당신은 훨씬 더 잘받을 것입니다.
100 % 번거 로움이없는 직업은 없습니다. 그러나 이러한 일상적인 문제에 대해 조용히 연기하는 대신 문제를 해결하면 직장에서 큰 행복을 얻을 수 있습니다.
