저는 오리건 주 포틀랜드에서 한 달에 돌아와서 80 도의 열기, 맑은 푸른 하늘, 친절한 미소, 맛있는 음식, 큰 환영을 받고 아름다운 웃기는 영국 날씨로 귀국합니다. 엉터리 서비스, 나쁜 태도 및 무관심한 어깨를 으 s하는 것은 상당히 어려운 과제였습니다.
당신은 그냥 가고 싶을 수도 있습니다 (행운의 물건), 또는 집으로 돌아 가려고 할 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 버스에서 자신을 버리지 않고 휴가에서 실생활로 돌아오고 싶다면 여기 몇 가지 아이디어가 있습니다.
가기 전에 청소
방학 후 사무실 문을 통해 뒤로 물러나서 장소가 좀 이상해 보입니까? 당신은 생각합니다.“이봐, 이것이 진짜 어떻게 생겼습니까?”신선한 눈으로 당신의 장소를 보는 감각은 당신이 진짜 혼란스러워 할 때 다시 돌아올 때 꽤 끔찍한 경험이됩니다. 폴더 더미, 받은 편지함에서 메일이 쏟아짐, 지난 주에 사용한 네 개의 커피 컵, 그리고 그 그릇에서 무엇을 씻 었는지 아는 사람.
나는 깨끗한 공간에서 더 잘 생각하기 때문에 혼란보다는 조직으로 귀국하면 처음부터 내 생각을 도울 수 있습니다. 떠나기 전에 작업 공간을 한 번에 제공하면 돌아올 때 쾌적한 환경을 조성 할 수 있습니다.
저항은 쓸데없는 기억
당신이 할 수있는 최악의 일은 집에 돌아올 때 상황에 저항하는 것입니다. 나는 당신이 모든 것을 복숭아처럼 완벽하다고 가정하지는 않지만 상상의 새장에 바를 박아 놓아도 멀지 않습니다.
유일한 감금소는 당신이 당신의 머리에서 인식하고, 당신이있는 곳에서 저항하고, 고군분투하고, 싸우는 것만이 당신을 더 나쁘게 만들고 더 실제적인 느낌을 갖게 할 것입니다. 사실, 환경을 즐기기 만하면됩니다. 따라서 자신이 아침에 일, 회의, 심지어 사무실로 향하는 것에 저항 할 때, 자신을 게임에 몰아 넣을 의식적인 선택을하십시오.
재미를 찾으십시오
일, 청구서, 말다툼, 압박 및 일상 생활. 그중 어느 것도 재미없는 것 같지 않습니까? 휴가를 마치고 집에 돌아 오면 즐거움이 끝나고 삶과 일로 돌아 가야한다는 느낌이들 때가 있습니다.
하지만 그걸로 지옥에.
새로운 수업에 참여하고, 새로운 프로젝트에 참여하고, 새로운 친구를 사귀고, 주말에 새로운 장소로 향하고, 동료들과 함께 웃으십시오. 재미가있는 곳으로 가십시오. 휴가보다 더 좋을 수도 있습니다.
연락 유지
휴가 중 친구를 방문하면 모두가 연락을 취해야하고 더 자주해야한다고 말하지만 인생은 방해가되고 그 의도는 희미 해집니다. 그러나 친구와 방문하고 공을 가지고 있다면 연락을 유지하기 위해 많은 노력을 기울이지 않습니다.
떠나기 전에 두 달에 한 번씩 달력에서 Skype 전화를 받아 이야기를 따라 잡고, 웃고, 바꾸십시오. 그것은 그 에너지 감각을 계속 유지할 것입니다.
상황을 바꾸다
일상은 친숙하고 안전하며 위안이되지만 때로는 담수처럼 흐릿합니다. 한 가지 일을하는 특정한 이유가 있었을 수도 있습니다 (일하기 위해가는 경로, 점심을 먹는 곳, 사무실에서 이야기하는 사람, 아침에 준비하는 방법까지). 그들은 그렇게해야합니다.
그럼 어떻게 바꿀 수 있습니까? 작업 할 새로운 경로를 찾거나 라디오 대신 오디오 북을 듣거나 15 분 일찍 알람을 설정하여 스트레칭이나 명상을하거나 이메일 대신 동료와 대화하거나 할 일 목록을 관리하는 새로운 방법을 찾거나 . 물건을 바꾸는 것은 물건을 신선하게 유지하는 방법입니다.
그것을 밖으로 척
서랍장 두 개를 비우고 책상을 비우고 집에 돌아온 후 여분의 방 내용물 대부분을 비 웠습니다. 지난 15 년 동안 축적 된 모든 것들이 언젠가 편리 할 것이라고 생각 했습니까? 지나간.
당신이 절대로 필요하지 않을 오래된 것들을 제거하는 것에 대해 해방하는 것이 있습니다 (그리고 좋은 물건을 기부하거나 eBay에서 약간의 추가 비용을 부담하십시오). 그것은 움직이고 숨쉬기가 더 쉬워지는 물리적 공간을 비울뿐만 아니라, 오래된 짐을 없애면 감정적으로 해방 될 수 있습니다.
어떻게 지 냈는지 기억
방학 잘 지냈어 요? 마음 편하게. 비어 있는. 당신이 될 수있는 것처럼. 아마도 당신은 순간에 때리고 때리는 것처럼 흐르는 것이 느껴졌을 것입니다. 어쩌면 당신은 당신이 더 자주 있고 싶어하는 사람, 평안, 윙윙 거리는, 또는 살아있는 것 같은 느낌이들 것입니다.
휴가를 보내는 방법은 일반적으로 최선을 다하는 방법입니다. 당신은 중요하지 않고 단지 모든 것들을 놓아 두었습니다. 좋은 소식은 언제 어디서나 그렇게 할 수 있다는 것입니다.
이번 주 직장에서 사용해보십시오. 당신은 놀라게 될 것입니다.
