다음 주 근관이 필요하고 화요일 오후에 시술 일정을 잡았다 고 가정 해 봅시다. 동료에게 치과 진료 약속이 있다는 것을 알려주는 것이 편할 것입니다. 치과 진료 예약은 몇 시간 동안 연락을받지 않아도 마취가 사라지면 다시 온라인 상태로 돌아갑니다.
그러나 더 복잡하고 장기적인 건강 문제로 진단을 받으면 어떻게됩니까?
작년 봄, 29 세인 Katie Kimball은 매일 아침 메스꺼움을 일으켰습니다. 이 시점에서 그녀는 법률 부문의 성장 회사를 위해 까다로운 직무 관리 작업을 수행하고 있었기 때문에 증상을 스트레스로 인한 것입니다.
그러나 몇 달이 지나도 킴볼의 상태는 지속되었습니다. 어느 날 집에서 일하는 동안 동료가 전화를 걸어 자신의 대장에서 피가났다는 사실을 깨닫기 위해 동료가 자신이“바로 돌아왔다”고 알 렸습니다. 병원에서 며칠 후, 그녀는 궤양 성 대장염이라는 상태로 고통 받고 있음을 알게되었습니다.
만성 질환, 암 진단 또는 여러 의사의 진료 예약을 위해 퇴원해야 할 다른 상황이든 잠재적으로 특별한 편의가 필요한 경우에도 건강 문제는 귀하를 확인하려고 시도하는 것보다 훨씬 어려운 문제를 야기합니다. 할 일 목록의 모든 항목을 완료했습니다.
건강이 해소되었을 때 업무를 처리하는 방법에 대한 스크립트는 없지만 매우 까다로운 작업 상황을 탐색하는 방법에 대한 팁이 있습니다.
귀하의 상태와 권리 이해
가장 먼저, 일을 제쳐두고이 새로운 건강 상황이 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대해 조언 할 수있는 의사가 있는지 확인하십시오.
“최초의 단계는 가능한 한 많은 정보를 얻는 것입니다.” 미국 의 아픈 질병의 왕국 : 사회 만성 병력의 저자 인 로리 에드워즈는 말합니다 . “제한이 무엇인지에 대한 현실적인 아이디어를 얻으십시오. 물론 이것은 다양 할 것입니다. 그러나 정보가 많을수록 올바른 선택을 할 수 있도록 더 잘 갖추어야합니다.”
온라인으로 질병에 관한 정보를 찾을 수 있지만 현재 귀하의 특정 요구에 초점을 맞추기 위해 최선을 다하십시오. 약속을 지키기 위해 얼마나 자주 출근합니까? 어떤 특별한 편의가 필요합니까? 다가오는 도전에 대해 분명히 알게되면 상사와 동료에게보다 명확하게 의사 소통 할 수 있습니다.
장기적으로 퇴원 할 수있는 질병을 치료하는 경우, 병가를 다치거나 직장을 잃을 수 있다고 두려워하는 일반적인 실수를하지 마십시오. 가족이 보호 해 줄 수 있습니다 의료 휴가 법 (FMLA) 또는 미국 장애인 법 (ADA).
이 두 조항에 대해 알아야 할 주요 사항은 FMLA가 임신, 간질과 같은 만성 질환 및 암을 포함하여 "심각한 건강 상태"를 가진 직원을 보호하고 특정 기준을 충족하는 직원에게 최대 12주의 휴가를 제공한다는 것입니다. “ADA는 훨씬 덜 상세하고 사실에 따라 다릅니다. 그것은 '생활 활동을 실질적으로 제한하는 장애'로 정의되는 장애를 가진 개인을 보호하고 '적당한 편의'를 부여합니다. 그리고 여기에는 수천 가지의 사례가 포함되어 있습니다.”라고 법률 회사 Miller Canfield의 노동 및 고용 그룹 의장 인 Megan P. Norris는 말합니다.
패트릭 cks 스 (Patrick Hicks)에 따르면, 노동법과 고용 법에 초점을 맞춘 로펌 인 리틀 멘델 슨 (Little Mendelson)의 라스 베이거스 지사 창립 주주는 이러한 고용 법을 스스로 따돌릴 필요가 없다고합니다. 그는 중병에 걸렸을 때 가장 좋은 방법은 직원 핸드북에서 정보를 확인하고 HR 부서에 연락하여 어떤 보호 조치를 적용 할 수 있는지 문의하는 것입니다.
대화 관리
새로운 진단이나 건강상의 두려움으로 인해 직감은 직무 환경과 위치에 따라 두 가지 극단 중 하나로 떨어질 수 있습니다.
그러나 또 다른 옵션이 있습니다. 건강 요구에 대한 명확한 의사 소통은 반드시 상태를 공개하는 것을 의미하지는 않습니다.
로잘린 호프 (Roslind Joffe) – 만성 질환을 앓고있는 사람들을 돕고 30 년 넘게 스스로 장애를 겪고있는 경력 코치 인 동료에게 말하기 전에 공개 문제에 직면 한 고객들에게 스스로에게 물어 보라고 조언합니다. 이 대화에서 원하고 필요합니까?”
예를 들어, 더 융통성이 있거나 집에서 일할 수있는 능력이 필요할 수 있습니다. 이 경우, Joffee는 직장 내 의사 소통을 비 감정적으로 유지하는 것이 좋으며이 건강 사건이 귀하에게 어떤 영향을 미치는지, 동료가 귀하에게 기대할 수있는 것에 초점을 맞추고 있습니다.
Joffee는“질병 자체가 직장에서 산만 해집니다. "당신은 의사 소통이 당신이 원하는 것에 집중하고 그것을 책임 지도록하려고합니다."
이것은 최근에 섬유 근육통으로 진단받은 동료에게 말하지 않고, 최대 48 시간 동안 지속되는 피로를 쇠약하게하고 수용 할 수있는 방법을 찾아야한다는 것을 의미하는 질병이 있다고 말할 수 있습니다 팀의 생산성을 방해하지 않으면 서
동료에게 공개 한 내용에 대한 책임은 귀하에게 있으며 귀하의 요구를 전달한다고해서 개인 정보가 침해되는 것은 아닙니다.
입대 지원
즉, 직장에서의 상황에 대해 완벽하게 편안하게 느낄 수 있으며, 이 경우 동료는 훌륭한 지원의 원천이 될 수 있습니다.
원래 캘리포니아 출신이며 뉴욕시 병원에 익숙하지 않은 Kimball은 자신의 상태를 직장 동료들과 공유하여 자신이 얼마나 심한 지 알게되었습니다. 킴볼은“그들은 들어 와서 가족과 같았습니다. “그들은 욕실 근처에있을 수 있도록 원격으로 일하게했습니다. 그리고 회사는 내가 장애를 이용한다고 제안한 사람들에 대해 너무나 잘 이해하고있었습니다.”그들은 ADA 보호의 오르막 전투를 탐색하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 어느 병원을 사용할지 조언했습니다.
킴볼은 이제 동료에 대한 이해가 어느 정도인지 알았다면 응급 상황이되기 전에 건강상의 필요를 제기했을 것이라고 말했습니다. "더 일찍 지원을 요청했을 것입니다."
건강의 우선 순위
답해야 할 수백 개의 이메일과 마감 시한을 맞추기 위해 기한을 지키는 것은 기억하기 어려울 수 있습니다. 이것은 다른 의자에 앉는 것에서 더 유연한 시간을 알아내는 데까지 모든 것을 의미 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 완전히 새로운 직업을 찾는 것을 의미 할 수도 있습니다.
이제 웹 분석 회사 Chartbeat의 전무 이사 인 Kimball은 결국 직장을 떠나 스트레스가 적은 작업 환경을 찾기로 결정했습니다. 그녀는 새로운 공연을 시작한 후 즉시 작년에 장애를 겪었다는 사실을 밝히고 상사와 HR 부서에 약간 다르게 일해야 할 때가 있다는 것을 알렸다.
작년에 그녀가 겪었던 질병에 직면 한 모든 사람들에게 충고하는 조언은 건강에 필요한 일을 과도하게하지 않도록하는 것입니다.
"내가 알지 못하는이 질병을 통해 직장에 나 자신을 밀어 넣는 대신, 나는 내가 먼저 일을하고 일을 좀 더 쉽게하기를 바란다"고 그녀는 말했다. "일요일 오후 9시에 응답 할 필요가없는 이메일이있었습니다."
킴볼이 알게 된 것처럼, 스스로 할 수있는 최선의 방법은 자신이 직면 한 질병을 통제하기 전에 해결하는 것입니다. 그런 다음 동료들과 의사 소통하고 자신의 필요를 옹호 할 수 있습니다.
