Marie Kondo는 2014 년으로 거슬러 올라가서 현재 악명 높은 책인 ' The Life-Changing Magic of Tidying Up'을 출판했습니다. 그것에서, 그녀는 당신이 정리하고 그녀의 길을 정리하면 다시는 혼란에 직면하지 않을 것이라는 확신을 가지고 확신합니다. 그녀의 비밀 소스? “스파크 기쁨”을 유지하십시오. 2 년 빨리 감기와“이 스파크 기쁨을 제공합니까?”는 옷장을 제거하고 모든 것을 순서대로 얻는 것에 대해 이야기하는 친구들 사이에서 일반적인 질문 (및 농담)입니다.
KonMari 방법을 커리어에 적용하면 어떨까요? 핵심은 (면 티셔츠의 접 히고 온화한 배열을 뺀) 세 가지 조치가 필요합니다. 시각화, 고려, 결정. 의문의 여지없이, 그녀의 직업을 위해 그녀의 시스템을 조정하는 것은 직장에서의 적용을위한 수정을 포함합니다. 당신의 상사가 마지막 판매 보고서를 문자 그대로 보거나 최신 피치 데크를 실제로 수용하는 것을보고 싶어 할 것 같지 않습니다.
KonMari 방법의 본질은 의도적 인 것입니다. 그 의도를 직업 생활에 적용하는 것은 가능할뿐만 아니라 실제로 인생을 바꿀 수도 있습니다.
시각화
작업의 완벽한 반복을 시각화하여 시작하십시오. 좋아하는 모든 부품을 보관하고 원하지 않는 부품을 모두 버릴 수 있다면 어떻게 될까요? (이 정신 운동으로 방금 모든 것을 던졌다면 분명히 새로운 무언가를위한 시간입니다.) 하루의 구조, 가지고있는 책임 및 수행하는 실제 작업에 대해 생각해보십시오. 현재 직업의 이상적인 시나리오와 그 모습을 이해하십시오.
일단 당신이 그 비전을 가지면, 당신은 메모를 적어두고 구성한 것을 형성하는 데 시간을 할애 할 수 있습니다. 전문가의 이상적인 시각화가 상세할수록 다음 단계를 더 쉽게 수행 할 수 있습니다.
그것이 "스파크 기쁨"인지 고려
당신의 입장에 들어가는 많은 다른 양상들이 있습니다. 당신이 신청할 때 작업 설명에 미친 긴 글 머리 기호 목록을 기억하십니까? 다른 구성 요소는 여기서 우리가 제로화하고 싶은 질문입니다. 제 역할의이 부분이 기쁨을 촉발합니까? 이 임무가 저를 행복하게합니까? 나는 접시에있는 프로젝트를 좋아합니까? 당신이하는 일의 즐거운면 (또는 그 부족)에 대해 생각할 때 표면에서 멈추지 마십시오.
예를 들어 프레젠테이션을 자주한다고 가정 해 봅시다. 당신이 행복하게 만드는 것에 대해 생각할 때, 최근 발표 자료의 마크 업 버전을 보게됩니다. 첫 번째 반응은“아! 나는 이것들을 작성하는 것을 싫어한다!”거기서 멈추지 않고, 그 갑판의 전체 차원을 고려하십시오. 최종적이고 세련된 프리젠 테이션을 전달할 때 어떻게 느끼십니까? 끝났을 때받는 피드백과 인식은 어떻습니까?
살아 있고, 집중적이며, 전문가이거나 다른 만족스러운 느낌이 든다면, 그 부분을 기쁨이 돋보이는 것으로 생각하십시오. 초안에 대해 생각할 때 동기가 없다고 생각되면 팀의 다른 사람이 처음으로 찌를 수있는 기회가 있는지 고려하십시오. 다른 한편으로, 프리젠 테이션의 전달에서 얼마나 많은 기쁨을 얻었는지에 따라 초창기 만이 아니라 시작 단계에 도달 할 수있을 것입니다.
더 많은 항목을 평가하려면받은 편지함과 캘린더를 살펴보십시오. 다가오는 잠재 고객과의 만남은 어떻습니까? 양 당사자가 진정으로 즐길 수 있도록 구조를 구성 할 수있는 방법이 있습니까? 당신은 당신의 달력에 넣어야한다고 느낀 팀 외출에 대해 어떻게 생각합니까? 스트레스는 어떻습니까? 어쩌면 일정이 초과되었거나 시간이 필요한 것일 수도 있습니다. 하루 중 어떤 부분이 실제로 당신에게 기쁨을 가져다 주는지, 어떻게 그 지역을 극대화 할 수 있는지 생각해보십시오.
결정
기쁨을 유발하지 않는 구성 요소를 평가 한 후에는 보관할 내용과 폐기 할 내용을 결정하십시오. 물론, 당신은 낡은 스웨터와 마찬가지로 직업의 측면을 버릴 자유가 없을 것 같지만, 단지 그것을 던질 수 없다면 어떻게 낡은 옷을 접근하거나 적응시킬 수 있을지 생각해보십시오. 예를 들어 KonMari 방법은 선반에서 쳐다 보는 단어의 양을 줄 이도록 권장합니다. 그래서 당신이 당신이 울고 싶어하는 마케팅 브로슈어를 모두 버릴 수 없더라도, 당신은 더 큰 기쁨을 가져다주는 최소한의 파일 박스에 넣을 수 있습니다 (또는 적어도 고통을 숨 깁니다).
또는 유형이 적은 품목에 대한 정보를 얻으려면 매주 특정 상태 회의를 정말로 싫어하는 경우 대안에 대해 관리자에게 문의하십시오. (실제로 효과를 발휘하려면 몇 가지 대안을 제안하고 더 나은 이유를 설명하십시오.) 아마도 그는 논의에 개방적이거나 그렇지 않을 수도 있지만, 당신이 요청할 때까지 알 수는 없습니다.
당신은 아마 당신이 생각하는 것보다 직장에서 행복을 더 잘 통제 할 수 있습니다. 이유는 31 가지 맛이 있다는 것을 기억하십시오. 다른 것들이 다른 사람들에게 영감을줍니다. 따라서 직무 상 구성 할 수없는 일이 있다고 판단되면, 그냥 포기하거나 (권장하지 않음) 거부하는 대신 다른 옵션이 무엇인지 고려해야합니다. 동료가 프로젝트를 진행할 기회를 주셔서 감사합니다. 상사는 또한 "오후 7시 이후에 긴급하지 않은 이메일 금지"규칙을 시행하기를 갈망 할 수 있습니다.
자신의 역할에 대해 무언가를 버리지 않거나 변경할 수없는 경우에도 여전히 가장 비참한 작업의 구속력을 찾기 위해 노력할 수 있습니다. 당신은 당신이 이전에 지루하거나 쓸모없는 것으로 기각 한 일의 특정 부분에 감사하게 될 수 있습니다.
한 걸음 물러서서 행복하게 만드는 이유와 생각하지 않는 것을 숙고하는 것이 좋습니다. 조직화는 개인적인 유물뿐만 아니라 직업 생활에도 적용 할 수있는 용어입니다. 경력을 쌓고 최대한 정리하십시오. 많은 KonMari 팬이 증명했듯이 인생을 바꿀 수 있습니다.
