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직장에서 행복을 유지하는 방법-뮤즈

나의 공황장애 극복기 2 | 끌어당김의 법칙 이해와 자연치유법 (4 월 2025)

나의 공황장애 극복기 2 | 끌어당김의 법칙 이해와 자연치유법 (4 월 2025)
Anonim

좋은 일을 시작하는 것은 관계를 시작하는 것과 조금 비슷합니다.

허니문 단계에서는 술에 취해 있습니다. 모두와 모든 것이 훌륭합니다. 그러나 높은 마모는 다음에 오는 것은 안정적이고 행복한 그루브 또는 도끼입니다. 한숨.

말할 것도없이, 일 (그리고 사랑)에서, 당신은 아마도 안정적이고 행복한 길을 선호 할 것입니다. 비밀? 당신의 일에 계속 참여하십시오.

좋은 소식 : 기꺼이 그 일을하고자한다면 분리 트랩을 피할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

참여 모습

종사하는 직원은 경력을 쌓기 위해 열심히 일하고 있습니다. 그들의 헌신은 자명하고 앞으로의 관성은 뚜렷하다.

무엇보다도 자신과 회사에 대한 초점은 진전입니다.

하버드 비즈니스 리뷰 (Harvard Business Review)의 연구에 따르면 직장에서 발전하는 것이 긍정적 인 "내부 직장 생활"에 기여하는 가장 큰 원인 인 것으로 밝혀졌습니다. 이는 직장 내내 생각하고 느끼는 모든 것을 의미합니다. 믿을 수 없을만큼 가치있는 것, 창조적 인 생산성.

번역 : 약혼 한 직원의 외형 적 징후는 종종 업무에 전념하고 보상하는 불 같은 내부에서 나란히 진행됩니다.

사실 어떤 일이 당신의 손에 달려 있지는 않습니다. 음산한 살이 포동 포동 한 입방체 – 당신은 당신이 알고있는 것보다 그 내부 불꽃을 더 잘 통제 할 수 있습니다.

먼저, 당신을 아십시오

대중의 신념과는 달리, 행복하고 행복하게하는 직업은 단순히 우연히 우연히 만난 우연한 상황이 아닙니다. 종종 자신에게 적합하지 않은 사람과 장소를 제거 할 수있는 핵심 원칙 세트의 산물입니다.

현재 또는 미래의 직업을 일련의 개인 기준과 비교하여 교차 점검 할 수 있어야합니다. 자율성에서 벗어나? 마이크로 매니저를 피하기 위해 전송을 요청하는 데 시간을 낭비하지 마십시오. 협력 적으로 일하고 싶습니까? 그 3 인 회사의 제안을 거절하십시오. 당신이 가장 중요하게 생각하는 것이 무엇입니까?

당신의 직업을 회사의 성공과

무엇을하고 있는지 잘 모르면 일에 대해 기분이 좋지 않습니다. 이를 위해 두 가지 방식으로 작업을 관점에서 파악하는 것이 도움이됩니다. 이 답변은 월요일 아침에 인생이 될 수없는 실재 위기에서 당신을 계류시킬 수있는 닻입니다.

그래서 개인적인 차원에서 : 내가 고집한다면, 나의 전망은 무엇입니까? 내가 잘하면 보상은 무엇입니까? 이게 어디로 데려가요?

회사 차원에서 : 내가하는 일이 회사의 성공에 어떻게 기여합니까?

회사 비전을 알고 자신을 보는 직원은 종종 혼란스러운 직원보다 더 참여합니다. 프로젝트를 회사의 비전과 연결하려는 데 어려움을 겪고 있다면 관리자에게 회사가 어디로 가고 있는지, 그리고 귀하의 역할이 미래에 어떻게 기여하는지 이야기하십시오.

도전받는 것에 대해 배운다

당신의 직업이 당신을 지루하게한다면, 당신이 장기적으로 행복해질 방법은 없습니다. 지루함을 피하는 가장 간단한 방법은 새로운 도전과 기회를 찾아서 일을 바꾸는 것입니다. 당신의 상사에게 큰 프로젝트를 처리하도록 요청하거나 자신의 부수적 인 일을 시작하십시오.

당신이 도전을 위협하는 것으로 본다면, 당신의 생각을 다시 바꿔야 할 때입니다. 방법? 소위 성장 사고 방식을 채택함으로써. 성장의 사고 방식에 따라 좌절은 새로운 기술을 배울 수있는 기회로 여겨집니다. 직장에서 자신을 늘리려 고 할 때 실수를하거나 실수를 할 수 있기 때문입니다. 그만 두지 마십시오.

다음 일 딸꾹질의 결과를 평가하는 열쇠는 이러한 실수가 당신을 정의하지 않는다는 것을 기억하는 것입니다. 대신, 앞으로 비슷한 문제를 해결하는 방법을 결정합니다. Carol Dweck은 자신의 저서 인 Mindset : The New Psychology of Success에 다음과 같이 적었습니다.“즉각적인 완벽에 관한 것이 아니라 도전에 직면하고 발전하는 것입니다.”

소통하다

참여도가 높은 직원의 43 %가 매주 피드백을받습니다. 성공을 향해 나아가고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

상사에게 일대일로 일주일을 요청하고 잘 활용하십시오. 의제로 도착하고 정직한 피드백을 추출하는 지점을 만듭니다. 당신이하고있는 일과 상사가 어떻게 당신을 도울 수 있는지에 대해 공개적으로 정직하게 말하십시오.

참여하다

사실 : 일은 고등학교가 아닙니다. 또한 사실 : 교사들은 오후 3시 이후에 앞 발자국을 협박하는 아이들, 또는 클럽, 스포츠, 밴드 등을 위해 갇힌 아이들을 좋아했습니다. -- 후자.

작업장에도 동일한 원칙이 적용됩니다. 참여한다는 것은 야망만큼 자비의 표시입니다. 잘못 될 수 없습니다.

테이크 아웃

약혼은 깨어나고 결정하는 것이 아닙니다. 그것은 시간이 지남에 따라 의도와 함께 길러진 습관과 습관입니다. 이 팁을 사용하면 시작할 수 있지만 성공적인 관계와 마찬가지로 업무와 관련된 관계에는 지속적인 불씨가 필요합니다.