내가 십대 였을 때, 가장 친한 친구와 나는 학교 주차 장소에서 돈을 저축하기 위해 교대로 운전했습니다.
그녀는 항상 정시에 7시 10 분에 7시 50 분까지 수업을 준비했습니다. 나는 한계를 밀고 7시 5 분에 일어나기를 좋아했다. 그리고 그것은 때때로 어울리지 않는 옷을 던지고, 탈취제를 입는 것을 잊고, 제 6 일까지 하루의 첫 식사를 먹도록 강요했습니다. 내 친구는 보석이야, 그렇지 않으면 그녀는 지금 우리가 늦게부터 첫 번째로 몇 번이나 나타 났는지 내게 맞설 권리가있다.
알다시피, 나는 아침을 멸시 하며 항상 있습니다.
사실, 긁는 것만으로, 나는 잠을 사랑하는만큼 아침을 싫어하지 않습니다. 그리고 나는 약간 기능적으로 (그리고 8, 10을 의미하기 위해) 적어도 8 시간의 휴식을 취해야하는 밤 올빼미입니다.
나는 여덟 시간을 심하게 필요로하여이 일과를 일하는 삶에 유지했습니다. 동료들이 준비하는 데 10 분 밖에 걸리지 않는다는 것을 알게되었을 때, 어떻게 가능한지 이해하지 못했기 때문에 더 자세한 내용이 필요했습니다. (그렇습니다. 제 옷 매칭 기술이 향상되었다는 표시로 받아 들일 것입니다!)
분류는 다음과 같습니다.
1 분 : 연락처 입력
2 분 : 양치질
3 분 : 여전히 칫솔질
4 분 : 세수
5 분 : 머리를 빗질하고 옷을 입는다
6 분 : 아직도 옷 입기
7 분 : 내 침대 만들기 (아직 옷을 입는 동안)
8 분 : 신발을 신 으세요
Minute Nine 9 : 업무용 가방을 들고 점심이 있는지 확인하십시오
10 분 : 모든 조명을 끄고 열쇠를 잡고 떠나십시오
이 모든 것의 현실은 늦게까지 자고 싶어하는 욕구를 충족시키기 위해 많은 타협을했다는 것입니다. 나는 화장을하거나 정교한 의상을 입지 않습니다. 편한 회사 복장 규정과 그 결정을 쉽게하는 좋은 피부). 나도 아침을 먹거나 전화를 확인하지 않습니다.
그리고 강의하기 전에 아침 식사의 이점에 대한 모든 연구를 읽었습니다. 그러나 먼저 휴대 전화를 확인하지 않을 경우의 이점에 대해 읽었습니까?
그러나 전날 밤에 미리 계획함으로써 황금 시간을 활용합니다. 사무실에서 먹을 음식을 포장하기로 결정하면 저녁에 음식을 만들어 냉장고에 넣습니다. 지하철로 책을 가져 오려면 잠자기 전에 배낭을 포장합니다. 때로는 깨어있을 때 힘든 결정을하지 않기 위해 옷을 입기도합니다.
잠시 동안 나는 항상 동료들이 몇 시간 동안 일을했다고 말한 날 밤 늦게 침대에서 이상한 봄을 느꼈습니다. 성인이 잘못 되었습니까?
그러나 10 분 안에 준비한다고해서 생산성이 떨어지거나 일을 잘하지 못했습니다. 반대로, 잠을 더 자게 되었기 때문에 사무실에 도착했을 때 더욱 활기차고 집중할 수있었습니다.
그래서 그들이 더 잘 수 있기를 원하는 모든 사람들을 위해, 당신이 할 수 있다는 것을 알고 있습니다! 그 길을 따라 희생해야 할 수도 있습니다.
