우리 모두는 하루에 더 많은 일을하려고 노력하고 있습니다. 우리는 보통 시간 관리 요령에 따라 노력하고 있습니다.
그러나 우리가 그것이 잘못된 접근법이라고 말하면 어떻게 될까요?
점점 더 많은 사람들이 시간을 관리하는 것보다 생산적인 것이 에너지 수준을 관리하는 것이라고 제안합니다. 이번 주에는 웹에서 에너지 관리에 관한 최고의 기사를 모았습니다. 자세히 알아보고 시도한 다음 알려주십시오! 보다 생산적인 느낌이 듭니까?
시간 관리보다 에너지 관리에 더 관심을 가져야하는 이유에 대한 기본 정보를 얻으십시오. (주)
에너지 관리가 왜 생산성을 향상시키는 지에 대한 과학을 확인하십시오. (iDoneThis 블로그)
신체 에너지에 대한 네 가지 기본 요구를 돌보고 있는지 확인하십시오. (완충기)
규칙적인 휴식에 대한 신체의 필요를 무시하지 마십시오. (뉴욕 타임즈)
당신의 에너지를 소모하는 사람들과 자신을 둘러싸고 있지 않은지 확인하십시오. (MindBodyGreen)
타지 않도록 일정을 복구 할 시간을 마련하십시오. (포브스)
하루의 각 단계에서 에너지를 향상시키는 다음과 같은 작은 방법을 확인하십시오. (실제 단순)
빠른 부스트가 필요한 경우 카페인을 건너 뛰고 다음 수정 중 하나를 시도하십시오. (Lifehack)
더 짧은 시간에 더 많은 것을 얻는 비결
하루 중 더 많은 시간을 마법으로 부여 할 수는 없지만 일정을 적극적으로 지키고있는 시간에 더 많은 일을 할 수있는 작은 비밀을 공유 할 수 있습니다.
Daze에서? 직장에서 "퍼지 브레인"을 물리 치는 쉬운 방법
뇌가 100 %없는 것처럼 느껴지는 직장에서 하루를 보낸 적이 있습니까? 복구에 사용할 수있는 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.
