올해 저는 기업가를 위해 기업가를위한 독립 컨설턴트로 일했습니다. 교실에서, 그리고 사무실에서 몇 년을 보낸 후, 이 바쁜 속도와 덜 구조적인 생활 방식으로 전환하는 것은 내가 예상했던 것보다 더 어려웠습니다.
그리고 나는 혼자가 아니라는 것을 안다.
원격으로 일할 수있는 기회, 직장에있을 때주의를 산만하게하고 집에있을 때 일하도록 장려하는 스마트 폰, 예외가 아닌 표준이 된 부수적 인 열정 프로젝트 사이에서 밀레니엄 세대는 독특합니다. 일과 삶의 균형에 관한 동기와 도전.
따라서 첫 해에 독립 컨설턴트로 되돌아 가면서 까다로운 경력, 끊임없이 변화하는 일정 및 개인 생활의 균형을 유지하기 위해 따라야 할 4 가지 규칙을 공유하고 싶었습니다.
1. 그냥 "아니오"라고
하루 24 시간 보내거나 읽을 수있는 실시간 피드와 이메일의 시대에 많은 밀레니엄 세대는 시간 요청을 늦추고 관리하기 위해 고군분투합니다. 그러나“아니요”라고 선택할 수 있다는 것을 빨리 알수록, 일과 놀이의 균형이 자신에게 가장 적합한 것을 빨리 알 수 있습니다.
너무 얇게 느껴질 때마다 물러나서 조정하거나 제거해야 할 것을 식별하는 방법을 배웁니다. 예를 들어, 다음에 Evite를 받거나 누군가가 새로운 프로젝트에 참여할 시간이 있는지 물어 보면 전체 목적이 귀하의 노력과 일치하는지 중지하고 스스로에게 물어보십시오. 4 개의 산업 휴가 파티에 참석해야합니까? 새로운 고객을위한 시간이 있습니까?
나는 자신감과 감사를 표하는 것이 아니라고 말하는 것은 정서적 자유, 현실적인 관계, 그리고 목적이있는 프로젝트를 이끌어 낸다는 것을 배웠습니다. 불가능한 마감일이있는 새로운 프로젝트이든 우선 순위에 맞지 않는 모임에 지속적으로 초대하든간에 정통하지만 직접 대안을 거절하거나 제안하는 방법을 사용하십시오. 이렇게 해보십시오.“초대에 감사합니다! 저는 예술 분야에서 여성을 지원하는 것을 좋아하지만 그날 저녁에는 이용할 수 없습니다. 성공적인 행사를 기원합니다!”
2. 흐름 유지
작업 흐름에있을 때“자신을위한 활동에 완전히 참여한 것 같습니다. 자아가 사라집니다. 시간이 흘러요. 재즈 연주와 같은 모든 행동, 움직임 및 생각은 필연적으로 이전의 것부터 이어집니다.”다시 말해, 에너지와 감정을 극대화하는 깊고 긍정적 인 초점입니다.
밀레 니얼 세대는 특히 흐름이 오래 걸리거나 너무 자주 흐르지 않는 경향이 있습니다. 대부분의 사람들은 전화로 전자 메일에 액세스하기 전의 날을 거의 기억할 수 없기 때문일 것입니다. 인증 시험을 위해 공부하든 스타트 업에서 일하든 관계없이 기술을 통해 부가 프로젝트를 구축하고 연중 무휴 24 시간 연결 상태를 유지할 수 있습니다. 저녁 시간 동안 이메일을 보내거나 실제 친구가 바로 앞에 앉아있을 때 Facebook을 확인하는 등 이상한 시간에 (또는 지나치게 긴 시간) 컴퓨터 화면에 붙어있을 수 있습니다.
이것은 양날의 칼입니다. 항상 일하는 것처럼 느껴지므로 초점을 맞추려고 할 때 화면을 무의미하게 쳐다 보았습니다. 그리고, 당신의 개인적인 관계도 고통받습니다.
흐름을 유지하기위한 비결은 플러그를 뽑을 수있는 시간을내는 것입니다. 매일 친구를 만나거나 운동을하거나 창의적인 행사에 참석하는 등 오프라인에서 무언가를 예약하십시오. 협상 할 수없는 이러한 활동을 유지하면 에너지 딥을 피하고 효과적으로 재충전 할 수 있으므로 직장에있을 때 진정으로 집중할 수 있습니다.
3. 새롭고 오래된 우정의 균형
처음 몇 달 동안 독립적으로 일하면서 사회 생활에 큰 불균형이 생겼습니다. 나는 더 이상 새로운 사람들을 만나고 동료들과 점심을 먹으며 회사 행사에 참석하는 대기업에 없었습니다. 나는 새로운 연락처를 찾고, 계획을 세우고, 새로운 관계를 만들기 위해 매일 노력해야했습니다.
이 기간 동안 나는 오랜 우정을 유지하고 새로운 우정을 우선시하는 것이 중요하다는 것을 알게되었습니다. 두 가지 모두를 통해 딥 커넥션을 풍부하게 유지하면서 동시에 높은 성과를 거둔 동료를 만나고 새로운 업계 관계를 맺을 수 있습니다.
방법은 다음과 같습니다. 기존 친구와 계획을 세울 때마다 새로운 사람에게 연락하십시오. Meetup에서 같은 생각을 가진 그룹에 참여하고 작업 내용과 아이디어를 공유하며 존경하는 멘토를 찾으십시오. 또한 소셜 미디어 및 크라우드 소싱 사이트를 활용하여 프로젝트를 통해 새로운 조직을 원격으로 지원하고 지원 관계를 구축하십시오. 매월 말에는 기존의 우정을 키우고 네트워크에 새롭고 귀중한 기능을 추가 할 수 있습니다.
4. 적은 활동, 더 많은 성과
많은 밀레 니얼 세대는 압도적으로 바쁘다고 말합니다. 그들은 수많은 활동에 참여해야한다는 압박감을 느끼고 행복하게 만드는 일을 할 시간이 거의 없습니다.
이것이 당신처럼 들린다면, 많은 활동을하는 것이 성과를 얻는 것과는 매우 다르다는 것을 인식하십시오. 혼자서 출발하면 매일 오전 9 시부 터 오후 5 시까 지 사무실에 있다고 말함으로써 더 이상 생산성을 확인할 수 없었습니다. 나는 일이나 인생을 다음 단계로 끌어 올리지 않기 위해 바쁘게 일을하려고합니다.
당신이 무언가를하는 데 얼마나 많은 시간을 집중시키는 대신에, 원하는 결과에 집중하십시오. 달성하고자하는 목표에서 벗어나면 시간을 최대화하고 로봇이 아닌 창의적으로 생각하도록 도전 할 수 있습니다. 즉, 책상의 한 쪽에서 다른쪽으로 종이를 이동시키는 활동을 제거 할 수 있으면 사고와 자발성이 높아질 수있는 공간이 더 많아집니다.
새해가 다가옴에 따라 동일한 이전 워크 플로에 정착하지 마십시오. 더 나은 균형을 찾으려면 자신에게 도전하면 개인 생활과 직장에서 더 많은 시간과 행복을 얻게됩니다.
