일주일 후, 여름“휴식”이 시작될 것이며, 3 개월 동안 재택 엄마가 될 수있는 해마다 갈 것입니다. 그러나 그때까지, 그리고 출산 휴가가 끝나는 1 월 이후로 저는 직장에서 선생님이되고 집에서 엄마가 되려고 노력하면서 균형 모드에있었습니다.
언젠가는 이러한 직업의 균형을 잡는 것이 즐겁고 즐거웠지만, 며칠 동안, 스웨터에 침을 뱉고 주머니에 젖꼭지가 달려서 일과 가정의 요구로 어려움을 겪고 있습니다. 그러나 이번이 직장으로 돌아가는 두 번째 시간이기 때문에 (내 아들은 3 살이고 딸은 8 개월입니다.) 저는 두 곳에서 연필 치마와 눈 접촉을 개선하는 데 도움이되는 몇 가지 전략을 생각해 냈습니다. .
조금 이상하게 들릴 수도 있지만 놀랍도록 간단하고 효과적입니다.
1. 당신의 힘 복장을 찾으십시오
아이들을 갖기 전에 치마, 긴 바지, 카프리 등 흐르는 옷을 입었습니다. 그러나 이번 학기 직장에서 나를 만나러 오면 연필 치마를 입은 모습이 나올 것입니다.
여러 가지 이유로이 옷장을 선택했습니다. 우선, 내 연필 치마는 대부분 내 아기 후 배를 숨겨줍니다. 또 다른 이유는, 학생들이 입는 유니폼과 같은 옷을 입는 것이 시간을 절약하고 옷을 골라내는 데 도움이됩니다.
그러나 주로 연필 치마를 입으면 통제력이 생깁니다. 나는 왜 그런지 확실하지 않지만 어떤 이유로 아침에 울창과 기저귀 분출이 포함되어 있어도 날카 로워 일할 때 조금 더 관계가있는 것처럼 느낍니다. 솔직히, 올해 9 월에 아기를 낳은 올해는 더 부담없이 옷을 입는 유혹에 빠졌지 만 반대 방향으로 가기로 결정했습니다. 나는 내가 통제하는 것처럼 옷을 입고, 그날 어떤 일을하든 더 통제력이 있다고 느낀다.
당신은 당신이 강력하다고 느끼게하는 다른 복장을 찾을 수 있지만, 그것은 검은 스웨터와 연필 치마입니다. 궁금한 점이 있으면 두 개의 검은 색 치마, 회색, 줄무늬, 심지어 분홍색 치마가 있습니다. 저는 오늘 그 치마를 입고 있습니다.
2. 눈 접촉
아들이 태어 났을 때, 나는 직장으로 돌아 왔을 때 죄책감에 시달렸다. 나는 좋은 선생님처럼 느끼지 않았고 좋은 엄마처럼 느끼지 않았습니다. 때로는 여전히이 문제로 어려움을 겪고 있지만, 두 가지 역할, 즉 눈 접촉에 대해 기분이 좋아지는 기술을 찾았습니다.
설명하겠습니다. 나는 개인적으로 우리가 어디에 있든 일하는 엄마들이 직면하는 가장 큰 도전과 같은 느낌을받습니다. 우리는 사무실에있을 때 집으로 갈망하고 아이들을 즐길 때해야 할 일 목록에 집착합니다. 최근에 읽은 육아 책은 눈 접촉을 증가시키는 것을 제안하며 도움이됩니다! 학교에 다닐 때, 학생들과 동료들을 눈으로 바라 보려고 노력하여 대화에 참여하고 더 많이 참석할 수 있도록 도와줍니다.
그러나이 전략은 집에서 훨씬 더 도움이됩니다. 아이들과 함께있을 때는 가능한 한 눈을 보려고 노력합니다. 많이 들리지는 않지만 실제로 연결되는 것처럼 느껴집니다. 또한 업무용 전자 메일에서 눈을 떼지 못하게 도와줍니다. 그러나 가장 중요한 것은 집에있을 때 정말 집에있는 것처럼 느끼게하는 데 큰 도움이됩니다.
나는 여름에 꽤 흥분하고 있지만, 두 번째 엄마로서 첫 학기를 통해 자신을 자랑스럽게 생각합니다. 나는 정말로 힘든 하루를 보냈지 만, 많은 좋은 날을 보냈고, 강력하고 연결되어 있다고 느꼈습니다. 고마워 사실, 나는 그냥 다른 연필 치마를 사러 갈 수 있습니다.
