동료 Allen이 전화를 사용하는 것을 본 적이 없습니다. 나는 그가 가지고있는 것을 안다. 전화를 걸어 문자를 보냈으며 아이폰 6와 플러스에 대한 의견을 물었습니다. 그러나 Allen은 엄격한 주변 전화 금지 정책을 가지고 있기 때문에 이것의 존재에 대한 유일한 단서입니다.
즉, 혼자 있지 않는 한 어떤 조건에서도 전화를 건드리지 않을 것입니다.
Allen이 보이콧을 처음 공개했을 때, 나는 그가 미쳤다고 생각했습니다. 다른 사람들과 함께 있든 없든 상관없이 휴대 전화를 항상 확인합니다. 이메일, 소셜 미디어 업데이트, 문자 메시지 및 전화가 계속해서 끊어 지도록하려면 어떻게해야합니까?
그러나 Allen이 우리 사무실의 다른 사람들과 상호 작용하는 것을보기 시작했을 때, 나는 그가 무언가에 있다고 생각했습니다. Allen이 고객, 우리의 상사, 다른 전문가와 누구와 대화를하든 그 사람은 실제로 대화에 참여한 것처럼 보였습니다.
그래서 나는 일주일 동안 전화를 (문자 그대로) 포켓으로하기로 결정했습니다. 여기에 일어난 일이 있습니다.
1. 사람들이 나를 복사
동료 중 한 명과 함께 4 시간 동안 일하면서 매우 중요한 프로젝트를 마무리했습니다. 엄청나게 어려웠지만 전화를 항상 주머니에 넣었습니다. 그리고 대부분 그녀도 마찬가지였습니다.
이 특별한 동료는 매우 활동적인 소셜 미디어 사용자이므로, 그녀가 그렇게 손에 넣는 것을보고 정말 놀랐습니다. 그러나 일주일 동안 나는 사람들이 기기를 꺼낼 때이 효과를 반복해서 봤다. 다시 확인할 가능성이 있습니다.
화면이 중단되지 않으면 흐름을 찾아서 유지할 수 있었기 때문에 예상보다 빨리 프로젝트를 마무리했습니다. 생산성 향상은 평소보다 몇 시간 후에 전자 메일에 응답 할 가치가있었습니다.
테이크 아웃 : 휴대 전화를 치우면 모든 사람이 더 효율적입니다.
2. 사람들은 나에게 더 많은 것을 말하는 것을 좋아했다
나는 전화 금지에 대해 아무에게도 말하지 않았으며, 아무 말도하지 않았다. 그러나 의식적으로 알아 차 렸는지 여부에 관계없이 사람들은 실제로 반응하는 것처럼 보였습니다.
그들은 나에게 전혀주의를 기울이지 않았다는 것을 알 수있었습니다. 저는 그 반 노즈, 반 스크롤을하지 않았을뿐만 아니라 전화 확인에 대해 생각 조차하지 않았습니다. 내 듣기 능력은 지붕을 통과했습니다.
결과적으로 사람들은 훨씬 더 참여했습니다. 우리가 가벼운 마음으로 이야기 할 때, 그들은 더 웃고 웃었습니다. 우리가 심각한 것에 대해 이야기 할 때, 그들은 더 정직하고 사려 깊었습니다.
심지어 사람들이 나와 대화를 더 많이하는 것을 보았습니다. 그들이 복도에서 나를 지나갈 때“어떻게 지내고 있습니까?”라고 말하는 대신, 그들은 내가 어떤 프로젝트를 진행하고 있거나 주말에 어떤 계획이 있었는지 물었습니다.
테이크 아웃 : 휴대 전화를 치우면 사람들이 감사하고 존경받는다고 느끼게됩니다.
3. 사람들은 나를 더 믿었다
연구에 따르면 연구 결과에 따르면 휴대 전화를 다른 사람과 함께 사용하면 신뢰도가 떨어지고 공감할 수없는 것처럼 보입니다.
또한 전화를 보더라도 확인 여부에 관계없이 우리의 관계가 손상됩니다.
연구를 수행 한 과학자들에 따르면, “휴대 전화는 우리가 연결할 수있는 더 넓은 네트워크를 상기시키는 역할을 할 수 있습니다.
테이크 아웃 : 휴대 전화를 치우면 관계가 깊어 질 것입니다.
이러한 이점을 발견 한 이후, 나는 Allen의 리드를 항상 따르기로 결정했습니다. 거짓말하지 않겠다. 도전적이다!
이러한 전략을 통해 조금 더 쉽게 만들 수 있습니다.
- 다른 사람들과 함께있을 예정인 경우 휴대 전화를 끕니다.
- 휴대 전화를 주머니가 아닌 가방에 넣었으므로 액세스하기가 더 어렵습니다.
- 전화를하지 않아도 상호 작용할 때마다 돈을받는 게임을하고있는 것처럼 가장합니다.
- 더 나은 관계를 구축하는 것에 대한 장기적인 만족을 상기시킵니다.
다른 사람이 나에게서 답장을 기다리는 것을 알고 있다면 (또는 그 반대), 여전히 혼자있는 동안, 얼마나 오랫동안 사용할 수 없는지 설명하는 빠른 이메일을 보내드립니다. 뭔가 급한 일이 있으면 휴대 전화를 주머니에 넣고 화장실로 변명 한 후 확인하십시오. 이상적이지는 않지만 적어도 나와 함께있는 사람들은 그것을 사용하는 것을 보지 못합니다.
때때로 중요한 이메일을 놓치거나 조금 늦게 전화를받을 것입니다. 그러나 아무 일도 일어나지 않아서 전화를 확인하지 않은 것을 후회하게 만들었습니다. 실제로는 직접 연락하기가 조금 더 어려울 수 있습니다. 나는 당신의 모든 것입니다 – 그리고 개인적이고 직업적인 관계가 더 나아진 적이 없습니다.
