대학 시절에 제가 강한 조직 습관을 개발했다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 수업, 과외 활동 및 캠퍼스 작업 (모든 작업을 수행하는 데 필요한 가동 중지 시간은 말할 것도없고) 사이에서 저는 제 자신을 매우 얇게 늘리고있었습니다. 운 좋게도 야심 찬 일정은 갚았습니다. 그 바쁜 시간 동안 나는 모든 것을 가능하게 할뿐만 아니라 더 쉽게하는 습관을 들었습니다.
많은 사람들이 자신의 삶의 여러 영역을 중심으로 이벤트를 분류하여 달력을 정리합니다. 나도 다르지 않습니다 : 제가 걱정하는 한, “개인”, “직업”, “약속”및“학문적”달력은 매주 1 분마다 무엇을하고 있는지에 대한 최종 발표를합니다.
올 봄 Muse에서 풀 타임 근무 일정으로 전환했을 때, 나는 모든 다른 일들을 처리 할 수있는 준비가되어있었습니다. 이 직무의 일반적인 책임, 매주 진행되는 회의 및 내가 감독 한 추가 작업 사이에서 나의 하루는 빠르게 채워졌습니다. 거기에 디자인 프로젝트와 여름 현실 TV에 대한 (건강한) 강박 관념을 섞어 놓으면 수면을 희생하고 스트레스에 끊임없이 부응한다고 생각할 수도 있습니다.
당신이 바쁜 바쁜 주를 보냈고 (그리고 누가하지 않았습니까?) 당신이 천천히 느려지고 휴식을 취할 수 있기를 바랐다면, 당신은 이해합니다. 그래서 어떻게 다 뽑았습니까? 대답은 간단합니다. 일이 너무 압도적 일 때를위한 온-오프 스위치가있었습니다. 그리고 나는 이것을“선택적”달력이라고 부릅니다.
작동 방식은 다음과 같습니다.이 캘린더에 필수가 아닌 것은 넣습니다. 내 인생에는 프로 행사, 심화 프로그램, 지역 활동 및 여가 TV 시청도 포함됩니다. 이상적으로 는 내가 적응할 수있는 이벤트이지만 스트레스를받을 때 가장 먼저가는 이벤트입니다.
마지막으로 네트워킹 믹서에 대해 이야기했던 것을 기억하십니까? 당신은 결국 자신의 이야기를하지 말고“직업적인”달력에서 세부 사항을 삭제하여 공식적으로 만드십시오. 그런 다음, 이벤트 전날, 고객 회의가 취소되고, 가는 것에 대한 마음의 변화가 있습니다. 불행히도 모든 정보가 담긴 전자 메일은받은 편지함에 깊숙이 묻혀 있으며 잊어 버릴 수도 있습니다.
그러나“선택적”범주를 사용한 경우 훨씬 적은 어려움으로 동일한 결정을 내릴 수있었습니다. 처음 들었을 때 이벤트를 추가하고, 위기 시간 동안 이벤트를 제거하고, 마음이 바뀌었을 때 이벤트를 검색하는 대신 하나의 버튼을 사용하여 똑같은 혼란스러운 이점을 얻을 수 있습니다.
이 여분의 달력에 내가 개인적으로 가장 좋아하는 용도는 필요한 텔레비전 시간을 예약하는 것입니다. 즉, 매주 밤마다 Netflix에 1 시간 또는 2 시간을 따로 두거나 평소 목요일 블록 동안 룸메이트와 함께 스캔들 데이트 날짜를 가질 수 있습니다. 다음 주에 가족이 마을에오고 있다는 것을 알기 때문에 축구 시청자가 뒷좌석을 가져 가야합니까? 쉬운. 한 번의 클릭으로 스포츠 광기가 머리에서 나옵니다. 또한 다음에 시청할 준비가되었을 때 시작 시간을 Google에 지정할 필요가 없습니다.
다음은 귀하의 모습에 대한 예입니다.