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우리는 우리의 수면주기를 해결해야합니다-뮤즈

JAPANESE KIT KATS Taste Test | Trying STRANGE Japanese Kit Kat Flavours! (유월 2026)

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Anonim

가까운 미래에, 한밤중에 경고하고 깨어있는 끔찍한 불면증이 생길 것입니다. 그것은 내 몸이 작동하는 것처럼 보입니다. 그러나 소중한 REM 수면을 잃는 것에 대한 스트레스 대신, 그날 근무 시간을 변경할 경우 상사에게 이메일을 보내려고합니다. 그것은 플렉스 타임을 이용하는 것입니다.

우리가 모두 같은 시계를 사용하고 매일 밤 7 ~ 8 시간의 수면을 취한다면 정말 멋진 일 이겠지만, 그것은 현실적이지 않습니다. 그러나 사람들이 자신의 업무를 잘 수행하기 위해 충분한 양의 휴식이 필요하다는 사실을 부정하지는 않습니다.

최근 슬레이트 기사는 Aetna가 직원들이 사무실에서 생산성을 높이기 위해 자신의 취침 습관에 더주의를 기울 이도록 격려하는 방법을 다루었습니다. 그리고이 이니셔티브에 대한 아이디어가 직원들에게 더 나은 수면 비용 (20 박 동안 7 시간 수면으로 정의 됨)을 지불하는 것을 존중하지만, 사람들의 다양한 일정 요구와 진화하는 직장 ​​문화에 실제로 응답하는 것은 부족합니다.

슬레이트 저자, LV 앤더슨은“CEO가 직원들이 더 많은 수면을 취하기를 원한다면 직원들이 합리적인 시간을 일하고 사무실에 없을 때 플러그를 뽑도록 권장해야합니다. 이는 아마도 더 나은 수면뿐만 아니라 직원에게도 영향을 줄 것입니다 어른처럼 대접받는 것을 기쁘게 생각합니다.”

나는 이것에 동의하지만 다시 한 번 문제가 잘 해결되지 않는다고 생각합니다. 점점 더 많은 사람들이 근무 시간에 구직을하고 있지만, 기업들은 여전히 ​​그 혜택이 조금 늦거나 일찍 떠나는 것으로 정의하는 경향이 있습니다. 바보입니다. 사회가 원한다면 우리는 그것을 넘어 설 수 있습니다. 우리는 우리 자신의 개별 수면주기를 중심으로 근무 시간을 계획 할 수 있습니다.

비록 개인적으로 밤 시간에 번성하지는 않지만 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 사실, 전직 사장님은 종종 저에게 밤 반 편집을했고 그 근무 시간 동안 간헐적으로 온라인에 올 것이라고 알려주기 위해 저에게 이메일을 보내려고했지만 그가 오지 않았을 것입니다. 그와 나는 몇 시간 동안 던지고 돌리는 대신에 좀비와 같은 일을하도록 강요하는 대신, 그의 비명을 지르는 것과는 상관없이 일에 깨우침을 불어 넣고 자신의 시계로 작업을 수행한다는 사실을 존중했습니다.

그러나 이것이 플렉스 시간에 관한 것이 아니어야합니까? 아픈 아이들의 부모가 의사의 사무실에서 근무 시간을 보내고 있지만 늦은 밤에 자유 시간을 보내고 있다면 누가 생산적인 시간을 이용하지 않는다고 말할까요? 누군가 적목 비행을하고 5-6 시간 동안 EOD로 인해 프리젠 테이션 데크를 펌핑 할 때 오전 9시에서 오후 2시 사이에 깊은 휴식에 빠지기 만하면 문제가 무엇입니까?

우리 삶의 무작위적인 성격을 고려할 때, 우리는 스케줄을 좋아할 수도 있지만, 그것이 항상 가능하다는 것을 의미하지는 않습니다. 따라서 직원들이 숙면을 취하고 합리적인 시간을 일한 것에 대해 보상하는 대신, 직원들이 이해가 될 때 업무를 수행하도록 장려하지 말고, 물론 일부 지침에도 불구하고.

대면 회의 나 부서 동무의 일반적인 육성을 위해 비슷한 시간에 사무실에 팀원을 배치해야하는 것은 실제적인 일입니다. 그러나 직원들은 자신이 배정 된 업무를 업무가 수행되는 시점에 대해 어느 정도의 자유로 적시에 수행하도록 신뢰해야합니다.