직장에서 몇 주 동안, 당신은 완전히 A 게임에 있습니다. 당신은 모든 중요한 전화를 분쇄하고, 아무도 사업과 같이해야 할 일을 겪고 있으며, 하이 파이브와 '아타 소년 (또는 소녀)'을 좌우로 받고 있습니다.
그리고 또 다른 몇 주가 있습니다 – 심지어 B- 게임에 참여해도 좋을 것입니다.
전문가와 마찬가지로 운동 선수들도 줄무늬와 줄무늬가 있습니다. 그러나 전문가와는 달리, 성과를 되돌아보고 시간이 많이 걸리며 무엇이 잘되었는지, 무엇이 잘못되었는지, 어떤 방식으로 "게임"에 기여했는지 분석합니다.
비즈니스 코치 Laura Garnett는 이것을 잃어버린 기회라고 생각합니다. 최근의 Inc. 기사에서 그녀는 우리 모두가 일상 생활 에서이 운동 스타일 평가를 약간 사용할 수 있다고 제안하며 매주 15 가지 질문을 제안하여 성과, 에너지, 그리고 흥분. "이러한 질문을 통해 정직하게 대답함으로써, 당신은 최적의 성능보다 크거나 낮은 성능의 근본 원인을 발견 할 것이며, 앞으로 향상 시키거나 피하기 위해 변화를 만들 것입니다."
오늘 어떤 종류의 주를 보더라도 15 분 동안 이러한 질문에 답하고 직장 생활에 대해 무엇을 알아낼 수 있는지보십시오.
- 금주의 가장 즐거운 활동은 무엇입니까?
- 얼마나 즐거운 일을 했습니까?
- 얼마나 실망스럽고 지루한 순간이 있었습니까?
- 이번 주에 함께 일하는 다른 사람, 고객 또는 연락하는 사람들에게 미치는 영향을 어떻게 설명 하시겠습니까?
- 이것이 당신이 원하는 영향의 유형입니까?
- 그렇지 않다면, 이 변화로 인해 원하는 영향이 나타 났습니까?
- 이번 주에 도전 했습니까?
- 지루 했습니까?
- 지난주에 가장 크고 흥미로운 도전은 무엇 이었습니까?
- 이번 주에 얼마나 자신감을 느꼈습니까?
- 자신에 대해 부정적인 정신적 대화가 있었습니까?
- 당신이 시력을 설정 한 것을 달성 할 수 있다고 적극적으로 믿고 있습니까?
- 직장에서 기쁨과 획기적인 결과를 얻기 위해 노력하고 있습니까?
- 이번 주에 어떤 방해 요소가 생겨서 일을 최대한 활용하지 못하게 되었습니까?
- 앞으로는 어떻게 피할 수 있습니까?
Garnett은 매주 말에이 실습을 진행하면서 수시로 반영 할 수있는 진행중인 문서에 응답을 기록 할 것을 권장합니다. 그러나 한 달에 한 번 운동을 했더라도? 우리는 그것이 심각한 영향을 미칠 것이라고 확신합니다.
