많은 사람들이 아마 내 표준과 비슷한 아침 루틴을 가지고 있습니다. 알람 링을 듣고 안개 속에서 일어나서 몇 번 다시 잠을 잤다가 마침내 침대에서 일어나 준비가 된 활동의 조합을 서두르고 음식을 먹을 수 있습니다. 그런 다음 문 밖으로 나가
가장 흥미로운 것은 아닙니다. 그리고 당신의 것이 무엇이든, 그것은 일상입니다. 또한 매일 아침 똑같은 일을하는 것이 종종 필요하지만 하루를 보내는 가장 고무적인 방법은 아닙니다.
그래서 지난 금요일에 나는 다른 것을 시도하기로 결정했습니다. 나는 평소보다 늦어도 새벽 7시에 술 파티를 개최하여“다른 어떤 것과도 다른 하루를 시작”하는 전 세계 도시에서 열리는 DAYBREAKER에 가기 전에 일어났습니다.
모험이었다. 그리고 이벤트 자체가 좋았지 만, 정말로 큰 것은 내 표준 아침 학대를 조금 다른 것으로 바꾸어 놓았으며, 감히 재미있었습니다. 하루 종일 피곤한 상태 였지만 (참조 : 1 시간 일찍 깨어남), 사무실에 들어 와서 더 상쾌하고 예리한 느낌을 받았으며 표준 지하철 후에는 없었던 약간의 창조적 인 불꽃이있는 것처럼 갈다.
귀하의 도시에 DAYBREAKER가 없거나 (또는 실제로 댄스 파티 유형이 아닌 경우에도) 더 영감을받은 근무일을 위해 아침을 흔들 수있는 방법은 많이 있습니다. 다음 달에 일주일에 한 번 시도해보고 하루가 어떻게 다른지보십시오.
1. 그 커피 회의를 먼저하십시오
나는 최근에 이것을 한 번 시도했고, 그것은 내 아침을 완전히 바꿔 놓았습니다. 나는 약간의 네트워킹 커피를 위해 만나고 싶어했던 누군가가 있었고, 업무 시간 동안 그것을 짜내려고하거나 하루 종일 피곤할 때 만나는 대신에, 우리는 첫 번째를 만나기로 결정했습니다. 아침. 받은 편지함을 정리하면서 하루를 시작하는 대신, 나는 멋진 대화를 나누고 새로운 연결을 만들었습니다. 저는 10시 이전에도 사무실에있었습니다. 나는 머리를 통해 수영하는 아이디어로 업무에 들어갔을뿐만 아니라 나의 유일한 아침의 사회적 상호 작용이 지하철에서 나의 심술 neighbor은 이웃과 있었던 것보다 훨씬 더 좋은 분위기.
누구와 네트워크를 연결하려고하지 않습니까? 친구, SO 또는 동료와 아침 식사를하기 위해 일찍 일어나십시오. 관계를 강화 하고 하루를 조금 다르게 시작하게됩니다.
2. 깨어 난 동안 팟 캐스트 듣기
나는 많은 팟 캐스트를 듣지 않지만 더 많은 것을 듣고 싶습니다. 나는 또한 아침에 아늑한 침대에서 뇌를 수면 안개와 몸에서 꺼내는 데 어려움을 겪고있다. 그러나 나는 잠 들어 다시 잠들기 주기로 돌아가고 싶지 않다.
그래서 어느 날 밤, 나는 재미있는 팟 캐스트를 대기 시켰고, 다음날 아침 알람이 울리 자마자 전복을 시작했습니다. 이번 주에는“보 어드 앤 브릴리언트 챌린지”를 듣고 5 분 팟 캐스트 에피소드가 끝날 무렵 뇌가 온전하고 감동을 받았으며 하루를 시작할 준비가되었습니다. 팟 캐스트가 길어질수록 준비 시간이나 출퇴근 시간에 5 분에서 10 분 정도가 걸리고 에피소드가 끝납니다.
올바른 팟 캐스트를 통해 새로운 것을 가르치거나, 현재 진행중인 도전에 대한 정보를 얻거나, 생각을 할 수 있습니다. 왜 처음부터 제대로하지 않습니까?
3. 무언가를 창조하십시오
휴대 전화로 뉴스를 먼저 읽지 말고 연필과 종이를 구하십시오. 또는 작은 점토 조각. 또는 맛있는 아침 식사로 만드는 재료조차도.
그런 다음 쓰십시오. 무승부. 모양을 만들거나 무언가를 만드십시오. 약간의 음악을 연주하십시오. 오래 걸리지 않아도되고, 그 문제를 위해 커질 필요도없고, 그럴 필요도 없습니다.하지만 많은 사람들이 얻지 못하는 뇌의 일부에 참여함으로써 하루를 시작하게 될 것입니다 자주 작업합니다. 그리고 나는 당신이 하루의 나머지 부분을 다른 시각에서 볼 수 있도록 도와 줄 것입니다.
손을 사용하여 화면을 부드럽게 깨우는 것이 이상적입니다. 그러나 실제로 예술적인 사람이 아닌 경우, 일을 시작하기 전에 부업으로 시간을 보내기 위해 일찍 일어나십시오. 코딩하십시오. 블로그 게시물을 작성하십시오. 그것이 무엇이든간에 그것은 아마도 당신에게 더 많은 영감을주게 될 것입니다-그리고 당신이 흥분된 무언가로 하루를 시작하십시오.
이것은 시작에 불과합니다. 아침을 흔들고 하루를 시작하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 당신이 사랑하는 아침 비 정기적 인 경우 @ dailymuse를 우리에게 트윗!
