오늘날과 같이 빠르게 변화하는 세상에서 우리는 종종 직장에서 너무 많은 것들을 계속 구독하고 있습니다. 결국, 흥미 진진한 새로운 프로젝트에 대해 거부하거나 당신이 얼마나 멋진 사람인지 보여줄 수있는 게으른 사람이되고 싶은 사람은 누구입니까?
그러나 너무 많이 복용하면 수면을 덜하고 두통을 쇠약하게하고 일반적으로 짜증과 불행이되는 데 전혀 동기가없는 단점이 있습니다. 열심히 일하는 전문가는 무엇입니까?
Fast Company 의 팀은 모든 것에 찬성하고 싶은 욕구에 도전하기 위해 일주일 동안 모든 것에 찬성하고 싶은 것이 무엇인지 테스트했습니다. 불가능 해 보이죠?
밝혀졌습니다. 그리고 오랜 기간 동안 모든 것을 종료하는 것은 어려울 수 있지만 (이따금 조금 바쁘면 괜찮습니다) Fast Company 팀은 한 번에 한 번 수행하는 것이 왜 가치가 있는지에 대해 배웠습니다. 커리어에 관해 더 자주 말하지 않는 것이 현명한 이유는 다음과 같습니다.
1. 실제로 좋아하는 일을 할 시간을줍니다
아니요라고 말하는 가장 좋은 점은 당신이 정말로 좋아하는 다른 많은 일을 할 수있는 여지가 있다는 것입니다. 직장에서 여러 번, 우리는 우리가 모든 것을 할 수있는 슈퍼 히어로라는 것을 증명하기 위해 특별히 관심이없는 프로젝트를 맡습니다. 그러나 가끔은 당신이 실제로 좋아하는 일, 또는 실제로 당신이 발전하는 데 도움이되는 일을하는 것이 더 낫습니다.
다음에 당신이 정말로 관심을 갖지 않는 완전히 선택적 프로젝트를 도와 달라는 요청을 받으면 자유롭게 패스하십시오. 그것은 나머지 작업을 더 좋게 만들고, 다른 사람이 새로운 과제에 참여할 수있는 기회를 제공하며, 정말로 중요한 것을 선택할 수있는 공간을 남겨줍니다.
2. 완전한 번 아웃 모드를 방지합니다
솔직히 말씀 드리겠습니다. 지난주에 Google Minout Project 의 최신 에피소드를 볼 수 있도록 Google 행 아웃에 참석하지 않기로 결정했습니다. 왜? 우선, 회의에 참석하기 만하면 좋을 것입니다. (현재 무슨 일이 일어나고 있는지에 관심이 없었습니다). 또한, 나는 매우 길고 어려운 며칠에서 벗어나 휴식을 취해야했습니다.
올바른 결정을 내렸습니까? 그렇습니다. Mindy Project의 에피소드는 재미 있었을뿐만 아니라, 모든 장치를 끄고 그것을 보았고, 일찍 잠자리에 들었고 다음날 아침 새로 고침을 느꼈습니다. 내 경력에 영향을 미치지 않는 중요하지 않은 일을 늦게하는 것보다 낫습니까? 명확히.
무엇보다도 휴식을 취하는 것은 나쁜 일이 아니며 지금은 시간을 내면 더 많은 일을하고 나중에 더 나아갈 수 있다는 것을 기억하십시오. NewBrand Analytics의 CEO이자 Fast Company 의 도전에 대한 영감을 얻은 Kristin Muhlner는 "무자비한 규율"을 찾아서 행복하고 성취감을 느끼는 일만하는 것이 중요하다고 말합니다.
3. 시간을 더 가치있게 만듭니다
'아니오'라고 말할 수있는 가장 중요한 것 중 하나는 자신과 다른 사람들에게 시간이 중요하다는 것을 보여주고 낭비하지 않아야한다는 것입니다. 사무실에서 그 사람이 항상 그렇다고 말하는 사람이라면, 뜨거운 물에있을 때 모든 사람이 갈 수있는 것처럼 보일 수 있습니다. 그리고 그것은 좋은 느낌이 될 수 있지만, 그것은 또한 엄청나게 지칠 수 있습니다.
당신이 당신의 시간을 존중한다면, 다른 사람들도 그것을 존중할 것입니다. 이것은 전체적으로 더 많은 생산성과 좋은 작업을 의미합니다. 가끔씩 아무 말도하지 않으면 발생하는 작은 문제에 대해 자동으로 이동하는 것과는 반대로 사람들이 실제로 도움을 필요로 할 때만 사람들에게옵니다. 그리고 그것은 당신과 당신의 책임을위한 더 많은 시간을 남깁니다.
분명히, 아니오라고 말하는 것은 약간의 기교를 동반하지 않습니다. 누군가를 거절하고, 그럴만한 이유가 있으며, 실제로 의무적이거나 성공에 결정적인 것을 말하지 않는 경우 친절하십시오 (“아니요, 보스, 연례 보고서를 쓰지 않겠습니다. 우리의 모든 투자자에게 간다!”).
그러나 일단 그 기지가 다뤄지면? 때때로“아니오”를 떨어 뜨리는 것을 두려워하지 마십시오.
