나는 내가 완전한 습관의 생물임을 인정하는 첫 번째 사람이 될 것이다. 나는 예측 가능성과 안정성을 좋아합니다. 그들은 내가 집중하고, 조직되고, 무엇보다 중요하다고 느끼도록 도와줍니다.
그러나 얼마 전까지 만해도 나는 아침 일과를 크게 바꿨습니다. 아침에 책상에 처음 앉았을 때해야 할 일 목록을 작성하는 대신, 그 시간을 사용하여 느슨한 끝을 해결하기로 결정했습니다. 생각이나 시간이 거의없이 쉽게 관리 할 수 있습니다.
내가 그 스위치를 만든 후에, 나는 내가 나를 돕기 위해 의존하고있는 시스템이 실제로 방해가된다는 것을 깨달았다. 속도가 느려졌습니다. 그러나 어떤 이유로 든 그 시점까지 나는 익숙한 표준 일정을 계속 추진했다.
그렇습니다. 일상적으로 생산성을 높이고 몇 가지 전략으로 하루를 마무리하는 데 효과적 일 수 있습니다. 그러나 예측 가능한 것을 고수하려는 당신의 욕구가 당신의 방식으로 만 도달하는 시점이 있습니다. 다음은 일상에서 딱딱한 다섯 가지 징후입니다.
1. 더 이상 가치를 기억할 수 없다
당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신은 매일 특정한 그루브에 빠지게됩니다. 당신은 점에 오전 8:15에 커피를 움켜 쥐십시오. 출퇴근길에 타세요. 당신은 당신의 이메일을 확인합니다. 그런 다음 더 큰 프로젝트를 시작합니다.
한순간에 당신에게 정말 효과가 있었기 때문에 이러한 순서의 이벤트는 다소 자연스럽게 이루어졌습니다. 그러나 이미 알고 있듯이 상황이 바뀝니다. 그리고 완벽한 세상에서, 당신의 일상은 그들과 함께 변해야합니다.
불행히도 이것은 함정에 빠지기 쉬운 함정입니다. 당신은 항상 매일 해왔 기 때문에 매일 매일 일을합니다. 그러나 당신이 잠깐 멈추고“왜 내가 이것을하고 있는가?”라고 스스로에게 물어 보면, “항상 그렇게하기 때문에.
당신이하고있는 일에서 더 이상 가치를 볼 수 없다면, 그것은 일반적으로 당신이 필요하지 않고 습관에서 벗어나고 있다는 명백한 신호입니다.
2. 당신은 결과보다 일상에 더 관심이 있습니다
비슷한 맥락에서, 비생산적인 루틴은 최종 결과보다는 프로세스에 대부분의 초점을 둡니다. 당신이 추측 할 수 있듯이, 그것은 다소 비효율적 인 방법론입니다.
예를 들어, 동료가 프로젝트를 특정 방식 (이전과는 다른 방식)으로 처리하도록 제안하면 내성이 있습니다. 그것이 나쁜 생각이라고 생각하기 때문이 아니라 접근 방식을 조정하는 것을 주저하기 때문입니다. 물론, 그러한 과제를 해결하는 더 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그러나 근무일에 대한 기존 형식과 맞지 않기 때문에 시간을 낭비하지 않아도됩니다.
다시, 당신의 경력은 끊임없이 변화하고 있습니다. 새로운 정보를 배우고 직업과 인생을 훨씬 더 쉽게 만들 수있는 전술을 발견하게됩니다. 그러나 당신이 당신의 방식에 너무 갇혀 있다면 당신은 그들을 고려조차 할 수 없습니까? 글쎄, 이제 약간의 변경을 할 차례입니다.
3. 당신은 비상 사태를 처리 할 수 없습니다
루틴은 특정 수준의 예측 가능성을 보장하는 데 좋습니다. 그러나 인생에는 단순히 예측할 수없는 것들이 있습니다. 소중한 일정에 맞는지 여부에 관계없이 처리해야 할 사항이 나타납니다.
현실적인 일정에는 일정 수준의 유연성이 필요하므로 자랄 수있는 화재를 진압 할 공간이 있어야합니다. 예상치 못한 일이 발생할 때마다 총 고리가 발생하도록 의제를 너무 단단하게하고 싶지는 않습니다.
따라서 근무일에 깜짝 놀란 첫눈에 공황 상태에 빠진 경우 전략은 단지 당신을 융통성있게 만드는 것입니다. 이미 알고 있듯이 사무실에는 어느 정도의 가단성이 필요합니다.
4. 상황이 변하면 시원함을 잃는다
내가 결국 내 일상에 너무 집착했다는 것을 어떻게 깨달았는지 알고 있습니까? 하루 전에는 항상 전에했듯이 토요일 대신 일요일에 세탁을해야했습니다.
그 주말 내내 나는 파울 한 기분에 빠졌다. 특히 나쁜 일이 일어났기 때문이 아니라 계획된 일정이 변경되어 우스꽝스럽고 감정적 인 펑크가되었습니다.
불합리하게 들립니까? 그러나 시스템에 너무 의존하게되면 계획의 작은 렌치만으로도 테일 스핀으로 보낼 수 있습니다. 다시 말하지만, 그것은 모두 유연성에 달려 있습니다. 조정의 여지가 없다면, 일정이 진정으로 당신에게 호의를 베풀지 않는 것입니다.
5. 당신의 창의성
예측 가능성이 집중력과 생산성에 큰 영향을 미칠 수 있지만 항상 창의력을 키우지는 않습니다. 하루가 너무 단조롭 기 때문에 상자 밖에서 생각하고 새로운 아이디어를 만들어내는 것이 점점 어려워집니다.
이것은 극복하기 어려운 증상 중 하나 일 수 있습니다. 그러나 창의적인 주스가 항상 최저 수준에 도달했다고 생각되면 신뢰할 수있는 일상이 실제로 당신을 제한 할 수 있습니다. 사물을 바꾸어보십시오. 원근감이 얼마나 변하는 지 충격을받을 수 있습니다.
우리 모두는 어떤 종류의 계획을 세우면서 우리 시대를 가로 질러가는 데 도움이되는 자연스러운 일과에 빠지게됩니다. 그러나 계획이 어떤 방식으로 제안 된 프레임 워크에서 구부러지지 않는 일정으로 전환 될 때 도움이 아니라 장애로 빠르게 작용할 수 있습니다.
자신 안에이 5 가지 증상이 보이면? 이제 변경해야합니다. 스스로 선언 한 습관의 생물에게서 가져 가십시오. 기뻐하실 것입니다.
