Apple Watch는 일부 사용자가 건강한 생활 습관을 바꾸도록 장려하는 것처럼 보입니다. Wristly에 의한 설문 조사는 웨어러블이 사용자가 자신의 건강에 대해 더 많이 생각하게하고 운동을 통해 건강을 개선하는 데 도움이되는 작은 라이프 스타일을 변경하게 만드는 것이라고 제안합니다.
웨어러블이 어떻게 될지
가장 큰 변화는 서있을 때입니다. Apple Watch는 1 시간 이상 앉아있을 때마다 12 시간 동안 1 분 이상 서 있어야한다는 것을 상기시켜줍니다. 1000 명의 Apple Watch 사용자를 대상으로 실시한 설문 조사에 따르면 응답자의 75 %는 부드러운 푸시가 작동하고 있다고 말하면서 "Apple Watch"를 착용하기 시작하면서 더 강하게 동의하거나 "동의 함"으로 동의합니다.
행동의 가장 큰 변화가 걷기의 형태로 발생했지만 Watch는 사용자의 다른 건강 요소에도 영향을주었습니다. 응답자의 67 %는 워치 타워가 더 많이 걸을 것을 권장했으며 설문 조사에 참여한 사람들의 57 %는 착용 할 수있는 물건을 구입 한 이후로 더 운동을한다고 슬퍼했습니다.
하루 동안 Apple Watch는 세 가지 다른 활동 고리를 완료하도록 권장합니다. 작은 파란색 링은 당신이 서 있었던 시간을 나타냅니다. 녹색의 내부 링은 당신이 얻은 운동의 각 분을 나타냅니다 (목표는 30 분입니다). 큰 외부 링은 당신이 구운 칼로리의 수를 계산합니다 매일 운동 때문에. 물론 목표는 매일 세 번의 모든 링을 완료하는 것입니다. 시계는 하루 종일 당신의 진척 상황을 당신에게 알려주고, 성공할 때 진행 상황을 기념하기 위해 활동 배지를받을 수 있도록 부드러운 알림을 알립니다.
설문 조사에 따르면 …
응답자의 대다수 (89 %)는 하루 종일 운동을 추적하는 활동 앱에 만족한다고 응답했습니다. 액티비티 앱 외에도 Apple Watch에는 특정 유형의 운동에 참여하고 그 동안 진행 상황을 추적 할 수있는 운동 앱이 있습니다. 예를 들어, 시계를 사용하여 "야외 산책"을 시작하고 시작하기 전에 칼로리 목표를 설정할 수 있습니다. 걷는 동안 워치는 목표 달성을 향한 진행 상황과 운동 거리, 운동 속도 및 운동 중 심장 박동수에 대한 정보를 제공합니다. 걷는 것 외에도 실내 사이클, 타원형 사용, 계단 스테퍼 등 앱에서 지원하는 몇 가지 기본 제공 스포츠가 있습니다. 설문 응답자의 75 %는 운동 앱에 만족한다고 응답했습니다.
Apple Watch의 피트니스 효과를 얻으려면 지속적으로 착용해야합니다. 설문 조사에 참여한 사람들의 86 %는 매일 시계를 착용하고 있다고 말하면서 기본적인 운동과 서기와 같은 목표를 가지고 장기적인 진전을보고 싶다면해야 할 일이 있습니다.
Wristly는 고객이 Watch를 사용하는 것에 대해 폴링하는 것 외에도 최근 Apple Watch에서 고객 만족도 조사를 실시했습니다. 그 조사에서, 그것은 고객의 무려 97 %가 착용 할 수있는 것에 만족한다고 결정했습니다. 실제로 가장 만족스러운 고객 중 일부는 기술 애호가보다는 주류 소비자입니다.
피트니스와 Apple Watch를 시작하기 만하면 Apple의 운동 및 활동 앱보다 더 많은 앱을 선택할 수 있습니다. 웨어러블 용 타사 옵션 중 일부를 살펴 보려면 Apple Watch 피트니스 앱을 둘러보십시오.
