우리는 왜 한 번에 한 번 뽑는 것이 개인 및 전문 건강에 중요한 이유에 대해 이야기했습니다. 그러나 때때로 다이빙을하고“off”스위치를 누르는 것이 말보다 훨씬 쉽습니다.
글쎄, 들어 봐 : 이제 우리 전화가 얼마나 자주 우리 손에 붙어 있는지 심각하게 재고해야 할 때입니다. 평범한 사람이 하루에 110 번 이상 전화를 확인한다는 것을 알고 있습니까? 20 분 동안 휴대 전화를 무시하십시오. 당신은 그것을 할 수 있습니다? 대답이 '아니오'(아니면 안된다면)라면, 아마도 휴대폰 중독에 시달리고있을 것입니다. 해독 할 시간입니다.
아래의 인포 그래픽을 통해 스마트 폰에서 크게 벗어날 경우 얻을 수있는 이점과 몇 주 동안 일주일 동안 어떤 일이 있었는지 확인하십시오.
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