몇 달 전에 관리자가 특정 인증 시험을 치르도록 권장했습니다. 그녀는 그것이 훌륭한 전문 개발 목표라고 생각했습니다. 나는 그 아이디어에 대해 너무 확신하지 못했지만 그냥 웃으며 고개를 끄덕였다. "아니오"라고 말하는 것이 너무 편하지 않을 때 일어나는 일입니다.
그러나 그것은 큰 결정이 아니 었습니다. 그때와 다음 모임 사이에, 나는 그것에 대해 너무 나아질 수있었습니다.
알다시피, 그것은 내가 특히하고 싶었던 일이 아니었고, 내 경력에 (최소한 아직은 아님) 100 % 필요하다고 생각하지도 않았습니다. 물론, 내 이름 뒤에 몇 글자를 더 쓰는 것이 멋지지만 테스트 비용은 수백 달러에 달하며 돈을 선불해야합니다. 몇 달 동안 공부하고 월급의 상당 부분이 저에게 우선 순위가 아닌 것이 있습니까? 아니. 괜찮습니다.
나는 다음 며칠을 조용히 연기했다. 양치질, 자전거 타기 또는 버스에 앉아있는 동안 내 마음이 유휴 상태 일 때마다 머리에 관한 모든 대화가있었습니다.
내가해야 할 일에 대해 비용을 지불해야합니까? 그 점에 대해 환급해서는 안됩니까? 이것이 필요한데 왜 고용되지 않았습니까? 내가 지불해야하는 것에 대해 내 성과를 평가하는 것이 잘못이 아닙니까?
논쟁의 측면을 준비하면서 가슴이 빨라지고 가슴이 팽팽 해졌고 턱이 움켜 쥐었다. 토론을 준비하고있었습니다.
다음 모임에서 가져 왔습니다. 나는 대립을 기대하고, 자신을 강력하게 방어해야한다고 기대하면서 너무 긴장해서 사무실에 들어가기 전에 실제로 힘을 발휘했습니다. 그리고 무슨 일이 있었는지 아십니까?
“나는 이것을하고 싶지 않다”라는 간단한 단어 8 개를 발언 한 후, 그녀는 그것이 바로 제안이 아니라 단지 제안이라는 것을 확신시켜주었습니다. “아니요.”그녀가 말했다. “그렇게 할 필요는 없습니다. 나는 당신 이 미래에 취할 수 있는 단계로 그것을 버리고 싶었습니다. 꼭 필요한 것은 아닙니다.” 고쉬, 내가 생각할 수있는 모든 대화를 예측하고 내 복귀를 만드는 데 시간을 낭비했다. Vanderpump 규칙을 따라 잡는 것과 같이 훨씬 더 유용한 활동에 그 시간을 사용할 수있었습니다.
이런 유형의 상황 - 상황을 취하여 실제로는 그렇지 않은 것, 더 큰 것 이상으로 바꾸는 것 -은 나에게 자주 일어납니다. 내 파트너는 종종 연기가 나기 전에 소방서에 전화한다고 말합니다. (나는 곰 스모키의 교훈을 진지하게 받아들입니다, 알 겠지요?)
Brené Brown, Rising Strong : The Reckoning의 저자 . 럼블. 혁명. "불확실성으로 인해 우리는 취약하다고 느끼기 때문에 가능한 한 그것을 피하려고 노력하기 때문입니다." 때때로 우리는 알지 못하는 것에 대한 잘못된 정보 나 나쁜 소식으로 정착하기도합니다.”
다시 말해, 우리는 사물에 대해 확신하기 원합니다 (돌로 작성하기 원함). 알 수없는 것보다 기분이 나아지기 때문에 사실이 아닐 수도있는 미지의 데이터로 알 수 없습니다.
내 이야기에서, 나는 실제로 그 인증을 획득해야하는지 확실하지 않았다. 나에게 정답을 줄 수있는 유일한 사람 (나의 상사)에게 물어 보는 대신, 나는 빈칸을 직접 작성하기로했다. 그리고 내가 그들에게 넣은 것은 잘못입니다. 나는 그녀의 조언을 다음과 같이 바 꾸었습니다. 아무거나도, 또는 엉덩이도 없습니다.”
문제는 우리의 삶이 Mad Libs 책만큼 단순하지 않다는 것입니다. 우리는 임의의 단어를 삽입 한 다음 페이지를 넘기고 잊어 버리지 않습니다. 오히려 우리는 방금 만든 이야기와 함께 살아야하는데 종종 사실이 아닙니다.
Brown은 Rising Strong에서 “우리는 누가 우리를 상대하고 누가 우리와 함께 있는지 알려주는 숨겨진 이야기를 구성합니다”라고 설명합니다. 우리는 준비를 좋아하고 최악의 상황을 준비하고 있습니다. 모호함에 대한 우리의 불쾌감으로 인해 우리는“자기 보호적인 내러티브”를 만들게되는데, 이는“결국 우리가 누구이며 어떻게 서로 관련이 있는지를 왜곡시킬 수 있습니다.”
이것은 당신의 인생의 어느 부분에도 건강하지 않으며, 직장에서 그것은 매우 불쾌한 환경을 초래할 수 있습니다. 결국 관리자와 관련된 문제를 해결하지 못했다면 상황에 대한 분노를 계속 가졌을 것입니다. 아마도 그녀 에 대한 분노로 변할 것입니다 . 아마 커트, 쓰라린 그리고 유연하지 않았을 것입니다. 그것은 재미 있거나 공평하지 않으며, 생산성과 협업에도 조금도 도움이되지 않습니다.
나는 그녀와 함께 깨끗하게 와서 고맙지 만, 내가 빨리 해냈 으면 좋겠다. 짧은 시간 동안 내 자기 보호 서술이 머릿속을 순환하고 있었기 때문에 실제로는 정말 불쾌했습니다. 그리고 산만.
이 이야기의 교훈은 무엇입니까? 확실치 않은 것이 있으면 물어보십시오. 필요한 정보가 있으면 요청하십시오. 퍼즐 조각이 없어서 가지고 있지 않은 경우, 기타 골판지 조각을 넣지 말고 하루에 전화하십시오. 그리고 당신의 공백이 채워질 때까지, 사실 만 다루십시오.
