긴장할 때 신체 언어를 사용하면 몸을 감쌀 수 있습니다. 손으로 쥐고, 팔을 찌르고, 팔을 찌르는 것은 모두 자신이 없다는 확신의 표시입니다.
그러나 해결책은 구식이 아니며 여전히 좋은 인상을 주거나 길을 가고 싶을 때 특히 그렇습니다. 최선의 전략은 신경 에너지를 사용하는 것입니다. 그리고 과학은 동의합니다. 말할 때 손을 사용하는 것이 더 나은 의사 소통 방법 일뿐만 아니라 지식을 더 빨리 흡수하는 데 도움이됩니다.
솔직히 다음의 팁으로 많은 어색한 대화 나 도전적인 프레젠테이션을 할 수있었습니다. 따라서 새로운 아이디어를 제시하거나 최신 프로젝트를 발표하거나 회의에서 연설 할 때 다음 사항을 잊지 마십시오.
1. 손을 사용하여 청중이 말하는 내용을 시각화하도록 도와줍니다.
한 사람이든 100 명이든 관계없이 모든 청중은 말하려는 내용을 볼 수있게되면 참여하게됩니다. 좋은 뉴스? 프리젠 테이션이나 유인물과 같은 보조 도구에 의존 할 필요는 없습니다. 이런 것들이 때때로 목적에 도움이 될 수 있지만, 당신의 손과 대화 할 수 있다는 것이 실제로 당신을보기 좋게 만드는 것입니다.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/228/how-use-hand-gestures-appear-more-confident-when-you-speak.jpg width=780 />
<p>다음에 두 가지가 어떻게 관련되어 있는지 설명하고 싶을 때는 신중하게 고려 된 제스처를 사용하여 청중의 마음에 연결하여 단어를 다루십시오.</p>
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</center><p>예를 들어, 마케팅 예산과 회사 웹 사이트 방문자 수 간의 관계를 설명하여 동료에게 팀에 추가 리소스가 필요하다고 확신 시키려고합니다. 마케팅 예산을 위해 왼쪽으로, 방문자 수를 위해 오른쪽으로 이동하면, 그 숫자가 여러분의 말을 듣고있는 사람들에게“살아있는”곳입니다. 그들은 아마 당신이 단지 앉아 있고 똑바로 쳐다 보는 것보다 당신의 요점을 더 잘 이해할 수있을 것입니다.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>2. 제스처의 방향을 고려하십시오</h2>
<p>제스처의 방향은 사람들이 나와 대화 할 때 항상주의해야 할 두 가지 사항 인 초점과 의도를 나타냅니다. 이주의를 활용하여 이점을 자세히 설명하고 연관을 작성하십시오. 천장을 가리켜 서 압도적 인 작업 부하를 설명하거나 손을 서로 강조하여 움직여 장애물을 나타낼 수 있습니다.</p>
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</center><p>그렇기 때문에 손바닥을 약간 돌리면 제스처의 특성과 말의 영향이 완전히 바뀔 수 있습니다. 전문가들이 저를 백업합니다. 앨런 피즈 (Allan Pease) ULIM 국제 대학교 명예 심리학과의 TEDx Talk에서 그는“뇌와 손바닥 사이에 다른 신체 부위보다 더 많은 연관성이있다”고 말했다.</p>
<p>팜 포지셔닝을 사용하면 토론을 통해 좀 더 쉽게 항해 할 수 있다는 사실을 알게되었습니다 (상사에게 기한 연장을 요청하더라도).</p>
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<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><a id="menu-3"></a><h2>3. 마음을 숙고하십시오</h2>
<p>모든 발언 상황에서 균형이 중요하며, 당신의 목표가 당신의 신체 언어에 자신감을 갖는 것으로 보인다면, 당신은 확실히 올바른 메모를하고 싶습니다. 나를 위해 일하고 누군가가 할 수있는 한 가지는 내 육체의 선 안에 머무르는 것입니다. 손을 머리 위로 올리거나 팔을 내 앞에서 뻗지 않습니다. 이것은 내가 통제 감을 느끼게하고 또한 내가 말하고있는 사람 (또는 사람들)을 편안하게 느끼게한다.</p>
<p>자연스럽게 보이기 위해 어깨에서 긴장을 풀고 팔을 몸통에서 약간 떨어 뜨려 놓도록 상기시켜줍니다. 말을 할 때 편하게 보이기 위해 최선을 다한다면, 신체 언어가 당신의 말을 압도하는 것을 막는 데 큰 차이가 생길 수 있습니다.</p>
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