작업 공간이 다음과 같은 경우 커피 컵을 올립니다.
잊어 버린 시냇물 관엽 식물.
오후의 그 라 놀라 바에서 커피 반지와 부스러기로 덮여 경비 보고서.
벽에서 영감을 얻은 전망 또는 은행에서 얻은 무료 캘린더.
친숙하게 들리더라도 걱정하지 마십시오. 당신은 혼자가 아닙니다 (우리 모두가 거기에 있었음). 그리고 작업 공간을 영감과 동기를 부여하는 장소로 완전히 바꿀 수 있습니다. 사람들의 이미지와 좋아하는 것들, 왜이 일을하고 있는지를 상기시키는 이미지로 둘러싸여 있다면 더 잘 작동하지 않겠습니까? 당신의 공간이 화려한 램프로 비춰 졌다면? 편안한 의자에 앉아 있었나요?
우리가 육체적, 정신적 안락함을 지탱하는 물건으로 자신을 둘러 쌀 때, 우리는 더욱 창의적이고 동기 부여가됩니다. 우리는 더 열심히 일하고 더 똑똑하게 일하며 더 많은 사업을 영위하고 더 많은 일을합니다. 우리가 램프와 액자 사진에 대해서만 이야기하고 있다는 것을 고려하면 꽤 인상적입니까?
"meh"보다 더 동기 부여가되는 작업 공간을 준비한 경우 시작하는 데 도움이되는 7 가지 팁이 있습니다.
1. 신체적 필요에주의를 기울이십시오
우리가 높은 수준의 돈벌이 아이디어로 바쁠 때, 너무 늦어서 한 달에 세 번 척추 지압사를 방문 할 때까지 신체적 요구를 잊어 버리기가 매우 쉽습니다.
스스로에게 물어보십시오 : 의자가 등을 받쳐 줍니까? 해당 창의 빛이 컴퓨터 화면에 눈부심을 유발합니까? 스페이스 히터가 필요하십니까? 매슬로우는 옳았습니다. 놀랍고도 뇌적인 일을하려면 신체적 필요를 돌봐야합니다. 가장 편안한 작업 공간을 위해 무엇을 변경해야하는지 고려하십시오. 비슷한 줄을 따라…
2. 당신의 (리터럴) 분위기 관리
에어컨이 너무 높습니까? 당신의 힘 안에 있다면, 그것을 끄거나 스웨터를 가져 오십시오. 특히 건조한 기후에 사는 경우 가습기를 구입하십시오 (보너스 : 피부에 좋으며 감기를 예방하는 데 도움이됩니다). 재활용 된 사무실 건물 공기에서 일하는 데 어려움이있는 경우 균열을 제거하십시오. 창문, 공기 청정기 구입 또는 책상에 공기 청정기 몇 대 추가하기. (이 식물들은 특히 좋습니다.)
3. "가벼운"조명 추가
대부분의 사무실 건물은 형광등을 사용하지만 편두통, 눈의 피로 및 우울증과 관련이 있습니다. 정확히 생산적이지 않습니까?
회사에서 건물의 모든 조명을 변경하지 못하더라도 다른 조명을 찾는 데 창의력을 발휘하십시오. 창문 옆에서 일할 수 있습니까? 책상에 백열 램프를 꽂아 주시겠습니까? 때때로 다른 방에서 (또는 집에서 또는 커피 숍에서) 일하면서 비타민 D를 충분히 섭취 할 수 있습니까? 생각보다 더 큰 차이를 만들 것입니다.
4. 공간을 편집하고 깨끗하게 유지하십시오
더러운 커피 잔, 오래된 영수증 및 미지급 송장으로 가득 찬 공간에서 훌륭한 작업을 수행하는 것은 어렵습니다. 그러나 워크 플로와 함께 작동하는 기본 조직 시스템을 만들면 조직을 유지하고 집중력을 유지하면서 스트레스를 덜받을 수 있습니다.
책상이 넘쳐 흐르면 필요없는 것들을 정리하고 정리하고 풀도록 몇 시간을 예약하십시오. 전자 데스크탑도 정리하십시오. (여기는 방법입니다.) 매주 금요일에 깨끗하고 정리 된 공간으로 끝나는 연습을하십시오. 걱정없이 주말에 뛰어들 수 있습니다!
5. 작업 공간을 아름답게 만드십시오
물론, 삶과 마음을 지원하는 작업 공간은 인체 공학적 의자가 있고 포스트잇을 보관할 수있는 충분한 공간이 아닙니다. 작업 공간은 고급 스러워야합니다. 그렇지 않다면 어떻게 영감을받을 수 있습니까?
앉아있을 때 기분이 좋고 행복하게하는 몇 가지 사항을 추가하십시오. 자른 꽃의 꽃병, 화분에 심은 식물 또는 향이 나는 양초 (페퍼민트에 활력이 넘치고 라벤더가 편안해집니다)를 사용해보십시오.
6. 의미있게 만들기
작업의“이유”를 유형적이고 정직하게 표시 할 장소를 찾으십시오. 왜이 일을합니까? 여성의 역량 강화를 위해 노력하고 있다면 도움을 준 고객의 감사 메모를 표시하십시오. 비영리 단체를 위해 돈을 모으고 있다면 도움을주고있는 사람들의 사진을 걸어 두십시오. “왜”와 연락을 유지하면 흐린 날, 의심스러운 날을 계속 유지할 수 있습니다. 당신이 다른 것을 찾을 때까지 청구서를 지불하는 과도기적 일을하고 있더라도 매일 동기 부여에 큰 변화를 줄 수 있습니다.
7. 변경
변화는 영혼 (그리고 솔직히 말해서 결론)에 좋고 에너지를 신선하고 흥미롭게 유지합니다. 계절마다 또는 새 프로젝트가 시작될 때마다 책상을 바꾸는 것을 고려하십시오. 사무실에서 책상의 위치를 변경하거나, 컴퓨터를 옮기거나, 사무실 벽면에있는 이미지를 바꾸거나, 벽을 다른 색으로 칠하십시오 (집에서 일하는 경우). 게임을하는 동료를 찾을 수 있다면 큐비클이나 사무실을 바꿀 수도 있습니다.
놀랍도록 쉬운가? 당신은 사무실 의자 일뿐 아니라 실제로 좋아하는 작업 공간에서 몇 식물 떨어져 있습니다.
