우리가 그것을 크게 말할 때, 우리는 보통 그것을 농담으로 프레임합니다.
“와 12 살짜리 아이가 자기 회사를 운영하고 있습니다. 내가 무엇을 성취 했습니까?”
“이미 석사 학위를 받았으며 곧 암을 치료할 22 세인 사람을보십시오. 나는 내 인생에서 무엇을 하고 있었습니까?”
“그 CEO는 몇 살입니까? 내가 여기서 시간을 낭비한 것 같습니다!”
그러나 우리 자신의 생각을 사생활에 숨기고있는 이러한 감정의 판은 무해한 느낌이 들지 않습니다. 외부에서 재밌는 것은 내면의 독백의 맥락에서 좀 더 연약한 것을 배신합니다 : 우리 자신의 경력에 대한 두려움, 의심 및 불안.
그 신경을 만지면 질문이 넘어 질 것입니다. 시간을 낭비하고 있습니까? 내가 올바른 선택을 했습니까? 왜 내가 너무 뒤로 느끼는가? 나는 실제로 이것에 좋지 않습니까? 내가 원하는 곳으로 갈 수 있을까요?
대학에 다니고 졸업생이 꿈꾸는 인턴쉽을 얻지 못했을 때 졸업생이 다가 왔을 때 급우들이 기술 및 컨설팅 분야에서 화려한 제안을받는 것을 보았을 때 예술 행정에서 존재하지 않는듯한 일자리를 찾는 것을 보았습니다. 저학년 학급 여성이 베스트셀러 소설을 몇 년 만에 출판했을 때와 동료와 젊은 언론인들이 큰 판촉과 명망있는 행선을 알고 최고 출판사에 의해 채용 된 것을 알고 있습니다.
그러나 문제는, 나는이 느낌을 가진 첫 번째이 아니며 확실히 마지막이 아닙니다. 친구 나 동료로부터 들었 기 때문에 알고 있습니다. 그리고이 기사를 쓰기 시작했을 때 확실하게 전화를 걸어 많은 답변을 받았습니다.
당신은 유일한 사람이 아닙니다
IBJ PR 및 마케팅 창립자 인 Chanette Sparks는“이것이 그렇습니다”라고 말합니다. “제 얼굴에서도 성공을 거두었습니다. 그리고 저는 성공한 사람들이 저보다 훨씬 앞서 있습니다.”라고 덧붙입니다. 개인 생활에서 예상치 못한 일이 일이나 경력의 다양한 전환점에 영향을 줄 때 그 느낌은 특히 예민 할 수 있습니다.
나탈리 지사 (Natalie Zisa)는 2017 년 봄에 대학을 졸업했을 때, Seventeen 잡지와 Rent the Runway를 포함하여 벨트 아래 4 개의 탄탄한 언론과 편집 인턴쉽을 가졌습니다. 그녀는 자신이 졸업하고 잡지에서 매력적인 직업을 시작했다고 상상했지만 궁극적으로 프리랜서를 대신하여 다른 시간에 민감한 열정, 즉 춤을 추구하기로 결정했습니다. 그러나 1 년 반 후에 그녀는 더 큰 출판물에서 기사를보고 더 많은 사람들에게 기사를 전달하기를 원했습니다. 때때로, 그녀는 자신이 잘못한 것을 스스로에게 묻습니다.
“저는이 모든 큰 꿈과 큰 목표를 가지고있었습니다. Zisa는 Brit + Co, BC The Mag 및 Dance Spirit 잡지에 기고했습니다. 그녀는 소셜 미디어에 대한 모든 비난을 피하지 않도록 조심합니다. 비록 기존의 비교 경향을 증폭 시켰다고 생각하지만 다른 사람들이 끊임없이 최신 소식을 선전하는 것을보고 있습니다. "내 기회가 생길까?"
약 20 년이 지난 Keith Fredricksen은 거의 매일 비슷한 질문을 던졌습니다. 대학에서 축구를 한 후 20 년 동안 코치로 풀 타임으로 일했습니다. 그러나 작년에 그는 신체적, 정신적 건강을 위해 물러나기로 결정했으며 사우스 캐롤라이나 그린빌에있는 Carolina Elite Soccer Academy에서 시간 제로 일하고 있습니다. 전환은 특정 감정을 강화했다. 그는 학교를 끝내지 않기로 한 그의 결정에 대해 생각하고 있었고, 그의 양도 가능한 기술을 증명하고 축구 밖에서 의미있는 일을 찾기 위해 고군분투했다.
그것은 복잡한 감정의 양조이며 정확한 조리법은 다양합니다. 어쩌면 그것은 후회의 시작과 함께 질투와 슬픔 일 수도 있습니다. 어쩌면 반 감탄과 반 실망일지도 모른다. 어쩌면 95 %의 좌절감과 5 %의 분노 일 수 있습니다.
팟 캐스트 The Working Mother 'Mentor의 여성 지도자 코치이자 줄리 핀 (Julie Finn)에게는 향수에 접한 것은 슬픔입니다.“어떤 일이 가능하다고 느꼈을 때이시기를 떠올리게합니다.”
그녀가 30 대 였을 때 주위의 누군가가 큰 일을하는 것을 보았을 때, 여전히 같은 일을 할 시간이 있다고 생각하는 것이 위로가되었습니다. 그녀는 40 대가되었으므로“지적으로 문을 닫고 과거 시제를 사용하기 시작했습니다.”라고 그녀는 말합니다. “이 시점에서 저의 급우들은 미국 상원 의원이자 회사의 CFO입니다. 올바른 결정을 내 렸는지 궁금합니다. 문을 닫았습니까?”
그러나 때때로 "무엇을 성취 했는가?"라는 자신의 브랜드를 느끼는 것이 좋지만, 가장 중요한 것은 어떻게 대응하는지입니다.
당신은 그것에 대해 뭔가를 할 수 있습니다
첫째, 재능과 노력이 즉각적인 성공과 반드시 같지는 않다는 것을 기억하십시오. 행운도 구성 요소입니다. 당신은 다른 사람의 승리로 이끈 훌륭한 타이밍이나 우연한 연결이 무엇인지 항상 알지 못합니다. 그렇다고 그들이 자격이 없다고 말하는 것이 아니라, 나중에 비슷한 업적을 달성 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 최근의“핫 줄무늬”경력 연구에 따르면 한 연구원이 설명했듯이“개인은 늦은 경력에서도 더 나은 성과를 낼 수있는 동등한 기회를 가지고 있습니다.
그런 다음 일을 시작하십시오. Sparks는 자신이하는 일을 기록하고 취한 단계와 이미 진행 한 진척도를 확인할 수있는 저널링 팬입니다. 그렇게함으로써, 당신은“얼마나 멀리 왔는지를 생각해 볼 수 있습니다.
마찬가지로 Zisa는 때때로 돌아가서 자신이 원하는만큼 많은 청중에 도달하지 않더라도 자신이하는 일을 잘한다는 것을 자랑스럽게 생각하는 글을 읽습니다.
Zisa는“다른 모든 사람들이하고있는 일에 관계없이 상당히 훌륭합니다.”라고 말합니다. Zisa는 자신이 다른 결정을 내릴 수 있고 자신의 에너지를 풀 타임으로 쓰는 데 집중할 수 있다고 말합니다. 요컨대, “진행중인 작업입니다.”
당신은 여전히 옵션을 가지고 최근 졸업생이 될 필요는 없습니다. 핀이 커리어 선택에 의문을 가지기 시작했을 때, 그녀는 자신의 길을 알려주는 우선 순위와 그녀가 할 수 있었던 것과 반대로 자신 이 가진 것에 대해 얼마나 감사하는지에 초점을 맞 춥니 다. 그녀는 반 친구들이있는 곳으로 가기 위해해야했던 희생에 대해 생각합니다. 그리고 마지막으로, 그녀는“끝났어!”라고 스스로에게 상기시킵니다. 당신은“현재와 미래 시제로 이야기해야합니다.”라고 그녀는 말합니다.
대학 교수이자 글쓰기 아만다 페이지 (Amanda Page)는 자신이 비교 함정에 빠지는 것을 발견했을 때 그 조언에주의를 기울입니다.
페이지는“느끼는 느낌이 들자 마자 자신의 일에 더 잘 적응할 수 있다는 신호”라고 인식합니다. 예를 들어, 누군가의 바이오에서 '수상'이라는 단어를보고 질투심이 느껴지면 '상을 원하십니까?'라고 스스로에게 물을 것입니다. 보너스를 원하면 컨테스트에 참가하는 것이 좋습니다. "
따라서 때때로 이런 식으로 느끼는 것이 정상이라는 것을 알고 많은 사람들이 그렇게합니다. 그런 다음 달성 한 것을 인정하고 다음에 무엇을 할 것인지 파악하십시오. Page에서 말한 것처럼“조치가 취해 져야합니다.”
