엄마는 심리학자이므로 어린 시절 (그리고 성인)의 대부분을 최신 생활 조언 또는 오히려 그녀의 다음 큰 펀치 라인을 수집하는 데 보냈습니다. 가장 최근의 것?
"Alyse, 자신에 대한 행동을 중지하십시오."
이 의견의 혼란스러운 (그리고 약간 유머러스 한) 본질을 넘어 서면, 나는 그것이 어떤 강력한 개념인지 깨달았습니다.
매체를 스크롤하면서이 정확한 문구 를 발견했을 때 얼마나 흥분했는지 추측 할 수 있습니까? (나는 매우 흥분했다.)
동기 부여 강연자이자 인생 코치 인 Jeff Crume은 자신의 기사“다음 혼란을 최대한 활용하는 방법”에서 우리의 실수와 사고를 버리고 앞으로 나아가는 것의 중요성을 다음과 같이 설명합니다.
우리가 인생에서 추락하거나 큰 좌절을 경험할 때, 우리는 일반적으로 리셋 대신 되감습니다. 우리는 처음부터해야 할 일, 해야 할 일, 할 수있는 일을 통해 드러난 모든 처참한 세부 사항을 재생합니다. .
이것은 어머니가 문장 중간에 내가 이것 또는 저것을 "해야한다고"말하지 못하게 할 때마다 정확히 의미 한 것입니다. 물론, 실제로 돌아가서 고치려고하지는 않았지만 끝없는 가능성에 대한 생각 조차 건강하지 않았습니다. 우선 비생산적이었습니다. 위로 이동한다는 것은 앞으로 나아가는 것을 의미합니다. 둘째, 패배자였습니다. 나는 이미 일어 났고 결국 더 이상 통제 할 수없는 것에 대해 나 자신을 기분 상하게 만들었습니다.
그것은 당신이 이번에 무엇이 잘못되었는지에 대해 생각해서는 안된다는 것이 아니라, 사소한 문제를 다룰 때 배운 것과 다음에 어떻게 해석 될 것인지에 집중해야한다는 것입니다.
"프레젠테이션 슬라이드에서 실수를 저지른 것"또는 "관리자에게 그런 말을해서는 안됩니다"와 같은 말을들을 때 자신을 붙잡고 미래에 대한 문구를 다시 말하십시오. “최소한 그들은 내 실수를 알아 차리지 못했다. 다음 프레젠테이션에서 더 조심할 것이다.”또는 다음과 같이 보일 수있다.“다음 회의에서 의견을 다르게 말하겠습니다. 상사와 더 잘 어울립니다.”참조, 당신 이 한 모든 일에 뛰어들 필요는 없습니다.
실수를 보는 방식에 대한이 작은 스위치는 장애를 중요한 학습 경험으로 바꿀 수 있습니다.
어머니 께 감사 할 수 있습니다.
