학생이되는 기쁨 : 오전 10시에 일어나서 건강하고 맛있는 아침 식사를하고 어젯밤 독서를 마치고 수업을 시작합니다.
기다림! 어젯밤에 읽었 어? 오후 3시 세미나에 75 페이지가 더 있습니까? 오후 3시 전에 어떻게 읽고, 체육관에 가고, 점심을 요리하고, 식료품 쇼핑을 하시겠습니까?
학교로 돌아가는 것이 월요일부터 금요일까지 일주일에 9 일에서 5 일까지 일주일에 예정된 일정에서 큰 도움이 될 것이라고 생각하고 있습니다. 그러나 일정이 훨씬 더 유연 해지더라도 할 일 목록이 거의 그대로 유지되는 동안 시간도 사라질 수 있습니다.
학생이되는 것은 자영업을하고 집에서 일하는 것과 매우 비슷합니다. 상사가 어깨 너머로 보지 않아도 가장 중요한 것에 집중할 수 있습니다. 그리고 이것은 당신이 당신의 자신의 보스가되고 자기 훈련을해야한다는 것을 의미합니다. 대학과는 달리, 비슷한 일정과 학습 습관을 가진 같은 생각을 가진 개인들로 가득한 캠퍼스에 있지 않습니다. 대신, 당신은 일정과 삶이 갑자기 당신과 크게 다르게 보일 젊은 전문직 종사자들의 공동체에 둘러싸 일 것입니다.
다음은“실제 세계”에서 학생으로 제정신을 유지하는 데 도움이되는 4 가지 단계입니다.
1. 당신의 인생을 분류
9 대 5 일에서는 직장을 떠나 행복한 시간을 보내고 바를 떠나 집으로 가고 체육관으로 가기 위해 집을 나갔습니다. 이미 4 개의 구획이있었습니다. 각 구획에는 특권 공간과 시간이 있습니다.
풀 타임 학생이라면 이러한 묘사가 훨씬 더 어려워집니다. 많은 학생들에게 아르바이트, 인턴십 및 보조 프로젝트는 일상 생활의 일부입니다. 이러한 활동을 명확하게 분리하고 각 프로젝트에 특정 시간 (및 특정 장소)을 할당하도록 노력하십시오. 이렇게하면 언제든지 마음에 단 한 가지만 있으며 하루는 한 번의 흐릿한 느낌처럼 느껴지지 않습니다.
2. 구획과 그 안의 작업의 우선 순위
나는리스트의리스트를 만든다. 매크로 할 일 목록과 마이크로 매일 할 일 목록이 있습니다. 그것이 저를 미치게 만들 수 있지만 광기에 방법이 있습니다. 대학에서의 저의 모토는“미루는 것이 가장 큰 동기 부여입니다.”였습니다. 그리고 저는 미루는 생산적인 일을함으로써 죄책감을 완화 시켰습니다. 저는 프랑스어를 공부하는 대신 아파트를 청소했습니다.
불행히도, 나는 더 이상 미루지 않을 수 없다. 너무 많아
그래서 저는이 새로운 조직 시스템을 채택했습니다. 매주 저는 학교, 교수, 일, Daily Muse , 재정 등의 열 목록을 작성합니다. 각 칼럼에는 세탁물 제거, Kant 35-90 페이지 읽기, 기사 개요 쓰기와 같은 매우 구체적인 작업이 있습니다. 그런 다음 긴급 성과 다양성에 따라 매일 목록을 작성합니다. 작업을 마치면 일일 목록 과 마스터 목록에서 엄청나게 만족스러운 몸짓으로 넘어갑니다.
3.“점심”을 통해 작업하고“저녁”과“주말”
진실은 당신이 학생 일 때 점심과 같은 것은 없다는 것입니다. 오후 2시 수업이있는 경우 오후 12시에 수업을 진행할 수 있습니다. 바쁜 하루 일과를 마치고 점심 식사를하는 것처럼 식사를하는 동안 공부를해야하는 경우가 있습니다.
따라서 점심을 통해 바로 읽으십시오. 그러나 저녁과 주말을 쉬십시오. 대학원에서는 직장을 떠나는 일이 없습니다. 수행 할 수있는 더 많은 연구, 작성 될 수있는 더 많은 기사, 읽을 수있는 더 많은 책이 항상있을 것입니다. 나는 그것을 학문적 죄책감의 검은 구름이라고 부르며, 학문적 지옥에 추방하지 않으면 당신을 비참하게 만드는 것입니다.
금요일 저녁부터 일요일 저녁까지 견실 한 것이 아니라면 괜찮습니다. 월요일 아침 두 시간 동안 소설을 읽도록하자. 목요일에 친구들을 위해 저녁을 요리하십시오. 금요일이나 토요일 (또는 둘 다) 저녁은 직장에서 완전히 벗어납니다. 일요일 오후에 BFF로 브런치하러 가십시오. 당신이 당신의 두뇌에 이러한 휴식을주지 않으면, 당신은 빨리 타 버릴 것입니다.
4. 학교 밖에서 네트워크 구축
당신의 인생은 학교에서 아주 쉽게 소비 될 수 있습니다. 그러나 인생의 한 측면이 모든 것을 지배하게하는 것은 건강하지 않습니다. 학교가 당신을 정의하는 한 가지가된다면, 당신의 정서적 안녕은 모든 실망스러운 회의, 회의 거부 또는 도약하기 어려운 시험 성적에 영향을 줄 것입니다. 학교 밖에서 중요하게 생각하는 사람들과 활동의 네트워크를 갖추면 관점을 유지하는 데 도움이되고 학교보다 더 많은 일을한다는 것을 상기시켜줍니다.
당신의 관계와 우정에 투자하고, 열정적 인 비영리 단체에 참여하고, 친구들과 문화 소풍을 조직하고, 체육관 친구와 운동하고, 관련이 있지만 별도의 조직을 위해 글쓰기를 고려하고, 뜨개질 그룹에 가입, 요리 수업 또는 도서 그룹. 외부 활동은 삶의 균형을 유지하고 특히 학업 생활에서 낙담 할 때 기분이 좋을 때 건강을 유지하도록 도와줍니다.
진실은 대학원생으로서 때때로 친구의 초대를 거절해야한다는 것입니다. 때로는 특히 결승에서 작업량이 너무 많아 질 수 있습니다. 그러나 일정에 따라 건강한 정기적 인 사회 생활과 일부 대체 활동을 유지하면 졸업생을 졸업생으로 관리 할 수 있습니다!
