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직장에서 동기를 부여하는 5 가지 간단한 방법

스스로에게 동기부여를 하는 가장 쉬운 방법 [동기부여, 결심] (4 월 2025)

스스로에게 동기부여를 하는 가장 쉬운 방법 [동기부여, 결심] (4 월 2025)
Anonim

사무실에서“동기 부여”하려고했지만 아무 효과가 없습니까? 사업이나 경력에 뒤쳐져있는 것처럼 끔찍한 느낌이 들기 시작합니다. 당신은 지루하고 무기력하며, 당신이하고있는 일에 대해 이야기하고 싶지 않기 때문에 친구들과 만나고 싶지 않습니다. (또는 더 정확하게 말하면, 당신이하지 않은 일.)

나는 또한 완전히 거기에 있었고 직장에서의 동기 부족으로 인한 좌절감을 느꼈습니다.

하지만 좋은 소식도 있습니다. 업무에 동기를 부여하거나하지 않는 데 도움이되는 몇 가지 중요한 사항이 있으며 일단이를 인식하면 업무를 재 설계 할 수있는 힘이 있습니다.

다음은 일상적인 작업에서 벗어나야하는 5 가지 사항입니다. 그렇지 않은 경우 동기 부여를 시작하기 위해 수행 할 수있는 변경 사항이 있습니다.

1. 작업 정체성

정확히 무엇을 달성하고 있는지 분명하게 확인할 때 일이 가장 동기 부여가됩니다. 생각해보십시오 : 처음 시작했거나 큰 프로젝트에서 큰 진전을 이룬 것을 알고 기분이 얼마나 좋습니까? 반면, 하루 종일 일하고“오늘 나도 무엇을 했는가?”라고 생각하는 것보다 나쁘지 않습니다.

바퀴를 돌리고있는 것처럼 느껴지면 다음과 같이 해보십시오. 매일 또는 매주 끝날 때“완료된 일”목록 (할 일 목록과 반대!)을 작성하십시오. 완료 한 작업 중 추가 동기 부여를 위해 볼 수있는 곳에 보관하십시오.

2. 과제의 의의

동기 부여를 유지하는 또 다른 열쇠는 고객이하는 일이 고객, 회사 또는 세계에 미치는 영향을 인식하는 방식에 차이가 있다는 것을 아는 것입니다.

이 연결이 완전히 보이지 않으면 깊이 파고보십시오. 예를 들어 주간 판매 보고서를 회사의 수익 또는 판매 단위 증가에 매핑 할 수 있습니다. 또는 회사에서 추적하는 주요 지표가 고객 확보 비용이라고 가정 해보십시오. 회사의이 비용을 줄이기 위해 수행하는 작업 목록을 작성하고 작업의 해당 측면에 더 자주 집중할 수있는 방법을 찾으십시오.

3. 다양한 기술

당신이 매일 같은 오래된 반복적 인 일을하고 있다고 느끼십니까? 가장 적게 말하면 너무 자극적이지 않습니다. 그러나 다양한 기술을 사용하는 경우 동기 부여에 환상적입니다.

하루 종일 다른 작업을 수행하고 (따라서 다른 기술을 사용하도록) 일을 구성하십시오. 예를 들어 월요일에 하루 종일 글을 쓰고 화요일에 고객 프리젠 테이션을 작성하는 대신 매일 3 시간 씩 더 작은 청크로 두 가지를 모두 시도하십시오. 뇌의 다른 부분을 자극하면 동기가 재충전됩니다.

4. 피드백

가장 동기 부여가되는 요소 중 하나는 작업에 대한 피드백을받는 것입니다. 좋은 일을했을 때 얻을 수있는 자아 증진뿐만 아니라 올바른 피드백이 기술 향상에 도움이 될 수 있기 때문입니다. 또한 작업의 차이점을 확인할 수 있습니다. 반대로, 당신이 어떻게 수행하는지 모른다면 증기를 잃기 쉽습니다.

블랙홀 피드백을 받고있는 경우 관리자 나 동료에게 1 ~ 2 주마다 체크인 회의를 요청하십시오. 시간을내어 프로젝트를 체크인하고 개선 할 수있는 부분에 대한 솔직한 피드백을 원한다는 점을 알리십시오.

5. 자율성

마지막으로, 이것은 큰 일입니다 : 당신의 일에 자율성을 갖는 것. 이제 이것이 항상 원하는 것을 수행한다는 의미는 아닙니다. 단지 일을 수행하는 방법에 대한 선택의 여지가 있음을 의미합니다.

예를 들어, 한 달 동안 3 명의 클라이언트를 더 확보해야한다고 가정하십시오. 온라인에서 자신의 존재를 구축하고 싶거나 오프라인에서 관계 구축을 즐기는 방법을 스스로 결정하는 것이 훨씬 더 동기 부여가됩니다. 물론, 회사 세계에는 특정한 방법으로해야 할 일이 많이 있지만 상사에게 더 많은 자율권을 요청할 수있는 곳도 많이 있습니다.

그리고 그것은 나의 마지막 요점을 알려줍니다 : 당신이 스스로 일하지 않는 한, 당신은 당신의 직업 설명을 완전히 다시 쓸 힘이 없을 것입니다. 그러나 당신이 할 수있는 것은 관리자와 대화하는 것입니다. 개발하고자하는 기술을 식별하고, 피드백을 더 자주 요청하며, 작업이 명확하게 식별되지 않거나 중요하지 않은 경우 명확성을 조사하거나, 다른 작업을 수행하거나 프로젝트에 대해 더 많은 자율권을 요구할 수 있습니다.

아마도 워크로드와 관련하여 무언가를 변경할 수있을 것입니다. 그리고 더 동기 부여 될뿐만 아니라 이니셔티브를 취한 상사에게 깊은 인상을 줄 것입니다.

직장에서 동기를 부여하는 데 방해가되는 것은 무엇입니까? 찾아 해결책을 찾으십시오.