워킹 부모님,
서명,
곧 엄마
안녕 엄마,
나는 일하는 엄마이자 매니저이기 때문에 양쪽에서 당신의 곤경을 봅니다.
엄마로서 저는 직장 차별로부터 보호하는 법률에도 불구하고이 시스템이 완벽하지 않으며 귀하의 직무 관련 문제가 불행히도 유효하다는 것을 알고 있습니다. 관리자로서 가능한 한 빨리 프로세스 초기에 알고 싶습니다.
관리자의지지 여부에 관계없이 관리자는 여전히 인간이며 뉴스에 부정적으로 반응 할 수 있습니다. 그들은 고용에 많은 노력을 기울였으며 그들이 당신의 피할 수없는 장기 결근을 어떻게 처리 할 것인지에 대해 우려 할 것입니다.
이를 인정하고 처리 할 시간을 줄 수 있지만, 새로운 엄마로서 자신과 건강을 최우선으로 생각해야합니다. 대화를 시작하기 전에 조언 할 것이 몇 가지 있습니다.
1. 귀하의 권리를 알고
대화를 시작하기 전에 주법을 숙지하고 회사의 육아 휴가 정책을 숙지하는 것이 중요합니다.
연방 가족 및 의료 휴가 법 (Family and Medical Leave Act)은 3 개월의 무급 휴가를 허용하지만 회사가 직원이 50 명 이상이고 12 개월 이상 고용 된 경우에만 가능합니다.
여기에서 주법을 확인할 수 있습니다.
각 회사의 규칙은 다르지만 회사가 제공하거나 제공 할 수있는 것에 대한 현실적인 기대를 가지고 대화에 참여해야합니다. 유급 휴가를 제공하는지 여부에 관계없이 회사가 임신으로 인해 휴가 중 또는 휴가 중에 귀하를 해지하는 것은 불법입니다.
2. 계획을 세우십시오
휴가를 준비 할 계획을 관리자에게 알려줄 준비가되어 있어야합니다.
아직 새롭기 때문에 어려울 수 있지만 부재 전에 업무와 책임을 어떻게 정리할 것인지에 대해 논의 할 것을 권장합니다. 뮤즈 공동 창립자 인 알렉스 카 부라 코스 (Alex Cavoulacos)는 출산 휴가를 준비하는 방법에 대한이 기사를 썼으며, 도움이되는 편리한 워크 시트를 작성했습니다.
프레임 워크를 사용하여 준비하면 관리자와 관리자 모두의 불안을 줄일 수 있습니다. 아기의 마감일이 가까워 질수록 많은 약속이있을 수 있으므로 미리 팀원들과 의사 소통하는 방법에 대한 계획을 세우십시오.
3. 순교자가되지 마십시오
관리자에게 알리는 것이 긴장된 것처럼 들리므로 유혹적 일 수 있습니다.
출산 휴가를 마치고 퇴근하기 전에 사무실로 돌아 오는 등 나중에 후회할 일을 제안하지 마십시오. 주법에 따라, 당신은 관계없이 일찍 돌아와야 할 수도 있습니다. 그러나 3 개월이 있다면 가능한 한 많이 복용하려고합니다.
새로운 모성은 사람마다 다르며, 2 주 후에 일을 시작한 여성이 있다는 것을 알고 있지만 (때로는 선택, 때로는 필요에 따라) 몸이 회복하는 데 시간이 필요할 수 있으며 처음에는 수면 부족으로 적응하기가 어려울 수 있습니다 몇달.
상사와 대화하는 동안 명확한 경계를 설정할 준비를하십시오. 약속을 지키지 않고 나중에 더 많이 전달하는 것이 좋습니다.
내가 가장 좋아하는 관리자 중 한 명이 Bryan Dyson의 말을 인용했습니다.“공중에서 공 5 개를 저글링하는 게임이라고 생각하십시오. 당신은 그들을 직장, 가족, 건강, 친구 및 정신으로 지명하고 이들을 모두 공중에 유지하고 있습니다. 당신은 곧 일이 고무공이라는 것을 알게 될 것입니다. 떨어 뜨리면 튕겨 나옵니다. 그러나 다른 4 개의 공 (가족, 건강, 친구 및 정신)은 유리로 만들어졌습니다. 이 중 하나를 떨어 뜨리면 돌이킬 수 없게 흠집, 자국, 흠집, 손상 또는 산산이 부서 질 수 있습니다. 그들은 결코 같지 않을 것입니다. 당신은 그것을 이해하고 인생의 균형을 위해 노력해야합니다.”
나는 이것이 스트레스가 많은 시간이라는 것을 직접 알고 있습니다. 다가오는 아기의 도착을 준비하고있을뿐만 아니라 경력에 어떤 일이 일어날 지 걱정됩니다. 새 직장이 중요하고 재정적 필요, 건강, 자녀의 건강 및 두 사람의 전반적인 복지가 대체 될 수 없다는 것을 기억하십시오. 최대한 보호하십시오.
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