매운 구운 병아리 콩은 가장 간결하고 건강에 좋은 간식 중 하나 여야합니다. 진심으로 여러분이해야 할 일은 올리브 오일과 함께 약간의 병아리 콩을 넣고 향료가 들어간 향신료 나 허브, 약간의 소금과 후추를 넣고 굽는 것입니다. 그게 다야! 그리고 만약 당신이 나와 같다면, 보통 식료품 저장실에 병아리 콩이 추가로 숨겨져 있기 때문에 간식 공격을받을 때마다 언제든지 만들 수 있습니다.
기본 레시피와 아래의 추가 재료 변형을 포함 시켰습니다.
병아리 콩 한 통을 흐르는 물에 헹군 다음 종이 타월로 말립니다.
베이킹 시트에 붓고 올리브 오일 한 스푼, 소금 1/2 티스푼, 후추 ½ 티스푼, 고추 ¼ tsp로 버리십시오. 팬을 반쯤 흔들면서 20도에서 30 분 동안 400도에서 굽습니다.
바삭 바삭하고 황금빛 일 때 준비가되었습니다! 여분의 소금을 뿌리고 따뜻하게 드십시오.
이것으로 시도 할 수있는 다양한 옵션이 있으므로 손에 든 재료로 자유롭게 실험하십시오. 또는 다음과 같은 맛있는 조합을 시도하십시오.
