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새로운 직장에서 실패 할 것이라는 두려움을 극복하는 방법

실패에 대한 두려움을 극복하는 4가지 방법 (4 월 2025)

실패에 대한 두려움을 극복하는 4가지 방법 (4 월 2025)
Anonim

거미줄로 가득 찬 소름 끼치는 광대보다 새로운 직업에 들어가는 것이 더 무서울 수 있습니다.

누구와 대화해야할지 모르겠습니다. 누가 등을 가지고 있는지, 누가 당신을 위해 번창하는지 알 수 없습니다. 당신은 일이 "정상적으로 행해지는"방법을 알지 못합니다. 그리고 어떻게 일이 잘 될지 알 수 없습니다.

이 불확실성이 당신이하고있는 일을 두 번째로 추측하게하고 환상적인 일을하기에 충분히 좋은지 의심합니다. 그렇습니다. 새 직장에서 실패하는 것에 대한 두려움은 실제입니다.

그러나 다행히도 고칠 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

그들이 당신을 고용 한 이유를 기억하십시오

당신은 인터뷰 과정을 밟았고 (케이크 워크가 아닐 수도 있음) 직장에 착륙했습니다. 그러나 지금 당신은 직업을 가지고 있고 당신이 그것을하는 현실에 직면 해 있기 때문에, 왜 당신이 직업을 얻었는지 잊어 버리기 쉽습니다. 다시 알려 드리겠습니다.

당신은 최고이기 때문에 고용되었습니다. 당신의 기술, 경험, 강점, 재능, 그리고 당신의 성격은 당신을 가장 잘 잡을 수있는 사람입니다. 물론 그 증거는 여전히 푸딩에 있지만, 새로운 고용주가 당신을 직업에 가장 적합한 사람으로 선택했다는 사실은 무엇인가 중요합니다.

그것은 당신이 때때로 당신이 생각하는 것보다 당신이 희망하고있는 것보다 더 훌륭하다는 것을 의미합니다.

내러티브에서 나가기

당신이 새로운 직장에서 자신을 발견 할 때 당신의 마음을 통해 might 수있는 몇 가지 생각. 다른 생각은 다음과 같습니다. 나는 완두콩을 정말 좋아합니다. 신발은 근사하다. 햇빛이 내 얼굴에 기분이 좋아. 토요일을 기대하고 있습니다. 음, 커피

다소 어리석은 점은 당신의 두뇌가 하루 종일 생각을 할 것이라는 점입니다. 그게 직업입니다. 이 생각과 이야기는 단지 생각의 사건 일뿐입니다. 제가 완두콩 을 정말 좋아 하는 생각이 당신을 유쾌한 녹색 거인으로 만드는 것보다 더 이상 당신의 진실을 나타내는 것은 아닙니다.

실패하거나 망치는 것에 대한 당신의 생각을 부드럽게 알아 차리면, 현실이 아니라 단지 생각으로 볼 수있는 기회가 있습니다. 그리고 그것은 당신에게 말할 수있는 기회를줍니다. 그래도 알아? 나는 훨씬 더 많은 능력을 가지고 있고, 난 괜찮을 것입니다. "

약혼, 저항하지 마십시오

실패에 대한 두려움은 두 가지 일을하도록 유도합니다. 첫째, 그것은 당신이 망치지 않을 확률을 높이고 싶습니다. 따라서 당신이 제공하는 것이 사람들이 기대하는 것이되도록 노력합니다. 올바른 상자가 선택되도록 노력합니다. 그리고 당신은 자신의 안전을 최우선으로 보장하기 위해 노력합니다.

둘째, 그것은 심지어 조금이라도 멈춰서 일이 배 모양으로되어 있다면 그것을 스스로에게 정당화하고 책임을 분담 할 수 있도록합니다. 그래서 당신은 당신이 알아 차릴 수 있도록 당신의 의견을 말하지 않습니다. 팔 길이를 유지하는 것이 더 안전하기 때문에 모든 것을 거부합니다. 그리고 당신은 당신이 안전하게 얼마나 멀리 갈 수 있는지 알 수 있도록 벽을 만듭니다.

그건 그렇고, 이러한 것들이 창의성과 혁신을 방해하고, 일을 투쟁으로 만들고, 진정으로 위대한 일을하지 못하게하는 것입니다. 당신이 참여하는 것보다 저항함으로써 실패 할 가능성이 더 높습니다.

실패는 적이 아님

황동 압정으로 넘어 가자. 상황이 어떻게 될지 미리 알 수있는 방법이 없으며, 실수로 실패 할 수도 있습니다. 그래서 무엇? 당신은 전에 망쳐 놓았고, 여전히 여기 있습니다. 당신은 전에 실패했고, 당신은 그것으로부터 배웠습니다. 갈색 물건이 팬을 때렸을 때 거기에 있었고 당신은 그것을 통과했습니다.

실패는 레인 샤워, 소화 불량 또는 Netflix 진탕과 같이 때때로 일어나는 일입니다. 양말의 구멍보다 당신이 얼마나 잘하는지, 얼마나 능력이 있는지 또는 얼마나 귀중한지를 나타내는 지표는 더 이상 아닙니다.

따라서 실패는 결국 두려워해야 할 것이 아닙니다. 사실, 더 무서운 것조차도 기꺼이 실패하지 않습니다.

새로운 직책을 시작하기 전에 이것을 읽으시겠습니까? 첫날 전날 밤에해야 할 모든 일에 대한 무료 점검 목록이 있습니다.