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더 결정적이고 과잉 생각을 멈추는 법-Muse

[읽은척책방] 아주 작은 습관의 힘 : 기존 자기계발서와는 조금 다른 시각에서 접근해서 신선한 이야기들 (이래서 베스트셀러구나!) (4 월 2025)

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Anonim

내가 설명하기 위해 사용하는 형용사가 많이 있지만 결정적인 것은 그중 하나가 아닙니다. 이상합니다. 일반적으로 저는 사실, 문제가있는 사람입니다. 나는 공격 계획을 세우고 나서 움직입니다. 그러나 실제 결정을 내릴 때 (크든 작든) 종종 나 자신이 마비되는 것을 발견합니다.

왜? 앞으로 나아 가기 전에 모든 옵션을 평가해야 할 압도적 인 필요성을 느끼기 때문에 모든 옵션을 의미 합니다 .

예를 들어, 남편과 저는 첫 집을 찾으러 갔을 때 100 채가 넘는 집을 여행했습니다 (그렇습니다. 마음에 드는 것을 많이 발견했지만 여전히 문제가 있습니다. 조금 더 큰 마당이나 더 나은 부엌 싱크대 또는 더 넓은 욕실이있는 욕실이 있다면 어떨까요?

마지막으로, 집으로 돌아온 후 집으로 왈츠를 흘리게되었던 남편은 저에게 이렇게 말했습니다.“케이트, 당신은 가용 한 모든 집을 볼 수 없을 것입니다. 그래서 우리는 좋아하는 것을 고르고 최대한 활용해야합니다.”

그는 옳았다. 그리고 결정을 내릴 때 우리는 매우 다른 두 가지 범주로 나뉩니다. 그는 만족스럽고 최대입니다.

최대화 기와 비교 한 만족도

걱정하지 마십시오. 처음에는 그 용어가 무엇을 의미하는지 전혀 몰랐습니다. 간단히 말해서, 만족도 (예, 실제 단어)는 자신의 기준이 충족되면 결정을 내릴 수있는 편안한 사람입니다. 직업, 집, 자동차 등 무엇이든 모든 상자를 확인하는 무언가를 찾으면 도약합니다. 블로그 글에서 그레첸 루빈 (Gretchen Rubin)은“그들의 기준이 매우 높을 수있다.

나와 같은 최대화는 어떻습니까? 우리는 최적의 결정을 내리는 데 더 중점을 둡니다. 우리는 최선의 선택을했다는 확신을 가질 수 있도록 모든 대안을 평가하려고합니다.

영향

내가 결정에 접근하는 방식에 대한 실제 용어가 있음을 알았을 때, 나는이 정신이 내 직업과 삶에 얼마나 널리 퍼져 있는지 깨달았습니다. 예, 그것은 내가 선택한 모든 단일 선택에 확실히 들어갑니다.

개인 웹 사이트를 다시 디자인 할 때 색상과 레이아웃이 다른 것을 계속 시도했기 때문에 나이가 들었습니다. LinkedIn 사진을 변경하면 15 세 이후 촬영 한 모든 사진을 본질적으로 순환하여 내 얼굴을 선명하게 보여줍니다. 면접을 위해 옷을 입었을 때 옷장에있는 거의 모든 물건을 시험해 보았습니다. 그리고 잠재 고객에게 몇 가지 작문 샘플을 보내야 할 때, 나는 최고의 작품을 찾기 위해 내가 작성한 거의 모든 것을 파고 다시 시작합니다.

앞으로 나아가 다

이 접근 방식에 본질적으로 문제가 있다고 말하고 싶지 않습니다. 결국, 의사 결정에 너무 깊이 신경 써서 일을 올바르게하기 위해 기꺼이 시간, 노력, 에너지를 투입하는 것이 나쁜 일이라고 생각하지 않습니다.

그러나 또한 모든 단일 선택이 그렇게 높은 수준의 고려를 요구하는 것은 아니라는 것을 알고 있습니다. 그리고 사용 가능한 모든 경로와 옵션을 고집함으로써 궁극적으로 중요하지 않은 것에 시간을 낭비하고 있습니다.

배리 슈워츠 (Barry Schwartz)는 그의 저서 인 The Paradox of Choice : Why More Is Less 라는 책에서 최대화가 더 성공적인 경향이 있지만 종종 가장 행복한 만족스러운 사람들이라고 주장한다. 앞으로 나아가서, 나는 최대화와 만족 사이에서 행복한 매체를 달성하기 위해 최선을 다할 것입니다.

사용 가능한 모든 옵션을 탐색하는 오래된 습관에 빠지기 전에 먼저 결정의 심각성을 고려해야합니다. 이것이 큰 헌신과 철저한 연구를 보증하는 것입니까? 아니면, 이것이 나의 기본적인 요구를 충족시키는 것을 발견 할 때 그 이상의 것입니까?

그 추가 단계가 내가 집 사냥을하는 것처럼 모든 결정을 다시는 피하는 데 도움이되기를 바랍니다.

당신은 최대화 또는 만족합니까? 어느 쪽이 되고 싶 습니까? 저를 트윗하고 알려주세요!