당신의 아침이 나의 것과 같은 것이면, 그들은 활동의 혼란입니다. 스누즈 버튼을 두 번 누른 후, 나는 행동을 시작해야한다. 그리고 우편으로 나는 미친 사람처럼 뛰어 다니며 일할 준비를하고 전날 밤에 내려 놓은 모든 가질 리온 것들을 잊지 않으려 고 노력한다. 왜 오, 다음날 아침에 그렇게 할 시간이 있다고 생각 하는가?
말할 필요도없이, 아침 식사는 일반적으로 셔플에서 길을 잃습니다. 또는 운이 좋으면 문 밖으로 나가는 도중 냉장고에서 끈 치즈를 잡을 수 있습니다.
아침 컵 케이크를 입력하십시오. 그렇습니다. 다소 말도 안되는 이름이지만, 무엇을 부를지 잘 모르겠습니다. 컵 케이크 라이너로 구워주세요! 일요일 밤에 트레이를 올리면 매일 아침 일주일 내내 아침 식사를 준비 할 수 있습니다.
크림 치즈 프로스팅으로 덮인 바나나 빵을 기대하는 모든 사람에게 사과하지만 약속드립니다.
성분
포장 방향에 따라 소시지를 큰 프라이팬이나 팬으로 요리하십시오. 각 컵 케이크 라이너에 소시지 패티를 하나씩 넣으십시오.
그런 다음 양파를 대략 자르고 소세지를 요리 한 것과 같은 팬에서 5-6 분 동안 볶습니다.
별도의 그릇에 계란, 반 & 반, 치즈, 소금 및 후추를 함께 섞으십시오. 양파를 넣고 컵 케이크 라이너 사이에 혼합물을 골고루 나눕니다.
계란이 굳을 때까지 350도에서 30 분 정도 굽습니다.
가장 아름다운 사진은 아니지만 맛이 좋습니다! 이 아기들 중 두 명은 약 200 칼로리로 시간을 보내므로 문을 다 떨어 뜨릴 때 빠르고 건강한 아침 식사를하기에 완벽합니다. 사무실에 도착하면 전자 레인지에서 60 초 동안 예열하면 하루 종일 또는 적어도 점심 시간까지 갈 수 있습니다.
아침 식사 컵케익에서 잘 작동하는 다른 성분들 :
