약 2 주 전, Pantene은 #ShineStrong 캠페인에서“Not Sorry”라는 제목의 두 번째 비디오를 출시하여 여성들이 특히 직장에서 항상 사과하는 것을 멈추도록 권장했습니다.
비디오는 다양한 리뷰를 받았지만 (오, 뷰티 회사의 아이러니는 여성들에게 자신감을 가지라고 말하면서, 그들도 잘 꾸며져 있어야한다고 말하면서), 메시지는 우리 모두가 사무실 : 팔걸이를 공유하기 위해 움직이거나 회의 시간이 30 초 늦는 등의 사소한 일에 대해서는 사과를 중단해야합니다.
생각해보십시오 : 직장에서 작은 일에 대해 몇 번이나 사과하십니까? 예를 들어 프레젠테이션을 할 때 누군가가 마지막 진술을 명확하게 요구하거나 동료가 한 슬라이드 뒤로 돌아가는 것만 큼 간단한 것을 요청하면“미안하다”고 말합니까?
과학은 여성이 실제로 남성보다 더 사과한다는 사실을 뒷받침합니다. 2010 년 연구에 따르면 여성이 남성보다 범죄 임계 값이 더 높다는 사실이 밝혀졌습니다. 이는 같은 상황이 훨씬 더 심각하고 사과 할 가치가 있다는 것을 의미합니다.
그러나“미안하다”라는 단어가 다른 단어 대신 사용되는 경우가 많습니다. 우리는 필요 이상으로 습관을 벗어난 것에 대해 사과합니다. 그러나 그렇게하면 직업 생활이 위험에 처할 수 있습니다. 지나치게 사과하면 다른 사람들이 당신을 의심하거나 자신의 능력에 대해 많은 확신을 갖지 못할 수 있습니다. 솔직히 말해서, 그것은 조치를 취하는 것만 큼 문제를 해결하는 데 도움이되지 않습니다. (자세한 내용은 Jennifer Barrett의 훌륭한 기사 인 "왜 사과하는 것이 우리가 아는 것보다 우리를 아프게 하는가?"
따라서 다음에 사과 할 생각이 있다면, 잠깐 멈추고 그것이 정말로 말해야하는지 고려하십시오. 그렇지 않다면? 이러한 대안 중 하나를 시도하여“죄송합니다”라는주기를 깨십시오.
"고맙습니다"
누군가가 당신이 정리 한 프레젠테이션 초안에서 작은 오타를 지적하거나 회의 테이블에 엎질러 진 커피를 닦는 것을 돕는다면, “감사”는“죄송합니다”보다 순서가 더 낫습니다. 도움에 대해 감사하는 사람이 자신에 대한 자신감이 줄어드는 것보다 낫다는 것을 보여줍니다.
“후프”
일반적으로“누가”또는 이와 비슷한 것을 추가하는 것은 완전한 사과를 필요로하지 않고 잘못된 일을 책임지게하는 좋은 방법입니다. 사무실에서 발생하는 대부분의 실수는 직업을 위협하지 않으므로, 작은 오류가있을 때마다 사과 할 필요가 없습니다.
"괜찮아"
프레젠테이션을 제공하는 이전 예제로 돌아가서 누군가 PowerPoint에서 슬라이드로 돌아가라고 요청 했습니까? "아, 죄송합니다!"라고 말할 이유가 전혀 없습니다. 기억하십시오 : 당신은 잘못한 것이 없습니다. 따라서“좋아요”라고 말하거나 전혀 말하지 마십시오.
"죄송합니다"
동료를 불쾌하게하거나 큰 프로젝트에 공을 떨어 뜨렸을 때와 같이 사과가 실제로 순서대로 진행되기도합니다. 이러한 상황에서는 제시카 테일러의 올바른 조언을 따르고 실수에서 벗어나십시오.
전반적으로, 당신이 생각하는 것만 큼 사과 할 것이 많지 않습니다. 미안, 미안
