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간헐적 단식은 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라 신체가 감염, 바이러스 등과 싸우는 데 도움이 되는 추가적인 이점이 있습니다. 전문가가 말하는 내용은 다음과 같습니다.

채식으로의 전환을 고려하고 있거나 최근에 비건 채식을 하기로 결정했다면 조금 길을 잃거나

1. Natalie Portman 비건 채식은 단순히 환경, 건강 또는 동물 권리 문제가 아닙니다.

가장 친한 친구와 함께 채식을 하면 식단을 고수할 가능성이 높아집니다. 식물 기반 목표를 고수하도록 친구를 모집하는 방법은 다음과 같습니다.

동기 부여가 벽에 부딪히기 시작하는 시기, 운동은 가장 하기 싫은 일, 늦잠이 가장 중요한 활동이 되는 시기

식물성 식단을 성공적으로 유지하는 데 도움이 되는 5가지 팁

크리미하고 몽환적인 고구마 알프레도 국수. 이 레시피는 30분도 안 걸리고 10가지 재료가 필요합니다. 빠르고 쉬운 주중 저녁 식사 레시피 만들기. 건강하고 비건 채식이며 글루텐이 없습니다. 그리고 그 알프레도 소스는 OH SO CREAMY입니다!

깔끔하고 알록달록한 타코입니다. 병아리콩과 퀴노아와 신선한 야채를 듬뿍 넣고 옥수수 토르티야 또는 단단한 옥수수 타코로 감싼 요리

신선하고 맛있는 야채 템페 스프링롤! 된장 타마리와 아몬드 버터 소스에 절인 템페로 만든 후 팬에 볶은 다음 신선한 녹색 채소와 함께 라이스 페이퍼 롤에 넣습니다.

비건 피자 맛있다! 그러나 이러한 세부 사항을 올바르게 이해하면 치즈가 없다는 사실을 모두 잊게 만드는 몇 가지 요령이 있습니다. 그만큼

쉬운 비건 레시피의 재료는 간단하지만 너무 좋아요! 그리고 완벽하게 매운 크림 된장 국물과 짝을 이루어 그릇에서 편안함을 찾고 있습니다.

초콜렛 피넛버터 치즈케이크는 초콜릿 향이 진하고 퇴폐적입니다. 크리미하고 부드러운 필링과 두툼하고 바삭바삭한 코코아 크러스트. 비건 채식이든 아니든 당신은 대접을 받고 있습니다!

이 시나몬 번은 아름다운 구운 음식을 위해 땋아집니다. 미니 에스토니아 크링글 빵으로도 알려져 있습니다. 그들은 가볍고 푹신하고 달콤하고 계피입니다. 모든 따뜻한 물기를 즐기십시오

이 애플 크럼블 바는 스위트 오트와 호두 크럼블을 베이스와 토핑으로 사용합니다. 그 사이에는 두꺼운 사과 버터 층과 얇게 썬 & 매운 사과가 있습니다. 쫀득쫀득하고 부글부글 끓을 때까지 오븐에 구우면

최고의 오트밀 초콜릿 칩 쿠키. 쫄깃하고 달콤하며 큰 초콜릿 덩어리가 들어 있습니다. 단 10가지 재료로 만든 건강하고 비건이며 글루텐이 없습니다.

핑크빛 루바브 래티스 치즈케이크로 예쁜이에게 인사하세요! "오오오오오오오오오오오오오오." 레시피는 시간이 좀 걸리긴 하지만

Ricky Gervais는 일광욕을 즐기는 사람부터 다시 일하기를 원하는 사람에 이르기까지 코로나 바이러스를 심각하게 받아들이지 않는 사람들을 찢어발깁니다. 그는 주제에 매우 투자했습니다.

블루존 베스트셀러 작가 댄 뷰트너가 밝힌 장수하고 싶다면 먹어야 할 최고의 음식 5가지

채식을 시작하는 방법을 모르십니까? 공인 영양사 Julieanna Hever가 말하는 더 건강한 식습관을 시작하기 위한 5가지 간단한 요령이 있습니다.

퇴역 군인이자 엄마인 Desiree Mora는 자신의 피로가 가벼운 빈혈이라는 사실을 알게 되었고, 이로 인해 그녀는 자연식 채식으로 전환하게 되었습니다. 여기 뭐 먹을까

작가이자 전 육식주의자인 Raydel Hernandez가 고기를 끊는 데 도움이 되는 최고의 팁을 공유합니다.

누구에게나 다이어트를 하는 날이 있습니다. 식물 기반 배우 Christian Madsen은 엉망이 될 때 스스로에게 괜찮다고 말하고 계속 진행합니다.

Elysabeth Alfano는 정신과 의사인 Ashok Nagella 박사와 함께 식물성 식단이 기분을 좋게 하고 치매를 예방하는 방법에 대해 알아봅니다.

2021년과 그 이후에 식물성 식품 공간에서 먹고 마실 음식은 다음과 같습니다. 떠오르는 제품에 대한 상위 10가지 식물 기반 식품 트렌드

Beyond Meat 또는 Impossible Burgers와 같은 식물성 대체 육류가 실제로 더 나은가요? 심장 전문의 Kim Williams 박사가 설명합니다.

치즈나 우유 같은 유제품이 피부에 미치는 영향은? 관계를 알아보기 위해 전문가와 이야기를 나눴는데 호르몬과 많은 관련이 있습니다.

템페와 병아리콩 크루통 레시피를 곁들인 비건 케일 시저 샐러드로 시저를 즐겨보세요. 필요한 것은 다음과 같습니다.

던디대학교 연구진, 인간피부배양시스템으로 동물실험 대체법 개발

선도적인 패션 소매업체 Nordstrom은 2021년 말까지 동물 모피 또는 이국적인 동물 가죽으로 만든 제품 판매를 중단할 것이라고 발표했습니다.

PETA Asia, 태국에서 Monkey Labor Top Pick 코코넛을 사용한 코코넛 제품 브랜드 2개 노출